自我成长

写在前面：可怕的原生家庭，是每一个人小半生或者一生的梦魇。结合自身经历&所看所想，希望能从实...

攀岩一年，除去真正爬墙的时间，我的大部分时间好像都在挑选攀岩鞋。 以主岩馆Planet Granit...

时隔四年半，我又来写这个主题了。 附上上一篇的链接： 记录 | 从断舍离到极简——卧室篇 当初想20...

还是先附上之前的那一篇的链接： 记录 | 从断舍离到极简——卫浴篇 这种隔着数年的对比图看着还是挺有...

文：壹心理创作者 | 达芙妮 来源：心理公开课（ID：yixinligongkaike） —— 大家...

我原以为改变低自尊是很难的事情，没想到其实填几个空就能走出改变的第一步。 如果你也想克服低自尊，或者...

文丨卢悦（新浪微博@卢悦卢悦） 魅力，来自你的长大 问： 母亲是一个善良但霸道强势不讲理且非常情绪化...

我们是真正的，自然的人吗？ 我们生活在社会中，从出生的第一天起就被赋予了社会性别期待，父母给女孩子用...

文：小楼老师 | 壹心理专栏作者 责任编辑：黄小希 1 吴卓林向香港警方报案，称被母亲吴绮莉言语恐吓...

上周和朋友聊到“向他人寻求帮助”这个话题，我很坦诚跟她说，我以前有很严重的“求助羞耻感”，不愿意也不...

人生路途，我们每个人都是行进中的旅者，途中不乏欢歌笑语，也不乏荆棘与泪水。在追求完美与成功的社会压力...

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进入了2024年，新的时代来了，一切正在发生着翻天覆地的变化。智能互联网基本要颠覆人类过往的大部分生...

也许你也喜欢毛姆，在毛姆的小说中，无时无刻不再体现着这样一种追求自由的人生哲理的讨论。 毛姆在194...

思绪万千。同时，又觉得脑子空空如也。 我总是花很多的时间回忆过去。展望未来，等到儿子上学了就会轻松了...