柳小跳
杭州
豆瓣减肥表演艺术家 好好吃饭别节食别吃药,实在无聊就减个肥吧,太忙就算了,无论如何健康最重要! 做了瘦群,想要和更多小伙伴一起养成健康生活习惯,想要加群或围观本减肥表演艺术家的可以加大蹦:shou1890(社群号,只加女生),备注「瘦」进瘦群(只进女生),痩群开始于2019年,不进瘦群的备注「豆瓣」,朋友圈日常更新中,还有很多好玩的群欢迎你来玩。 从23年开始做了超重姐妹预痩100天的群,也是为了感谢豆瓣的姐妹们,2024第一期是2.19-5.28,已开群不纳新,第二期会在6月开始,只进BMI≥24+体脂率≥30的姐妹,有需要的姐妹可以加大蹦,备注预痩,会给大家做标记,活动开始的时候会联系你。 明年的某个时候,你会想着要是今天就行动了该多好,那些未完成的小事要一件件做到! 好好吃饭 | 2024版-豆瓣相册 https://www.douban.com/photos/album/1910869862/?dt_dapp=1 好好吃饭 | 2023版(已完结)-豆瓣相册 https://www.douban.com/photos/album/1899268270/?dt_dapp=1 好好吃饭|睡醒就来吃早餐-豆瓣相册https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/photo_album/1878832635/ 好好吃饭|营养科减脂食谱-豆瓣相册 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/photo_album/1879313622/ 减脂帖↓ https://www.douban.com/note/717692058/ 减脂餐|范志红食谱(记录) - 豆瓣相册 https://www.douban.com/photos/album/1875361100/ 好好吃饭|做100天减脂便当- 豆瓣相册 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/photo_album/1871552525/ 减脂群瘦鹅饮食打卡相册↓ https://www.douban.com/photos/album/1868793275/
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