豆瓣
豆瓣
App
记录你的书影音生活
打开App
暖朵简风
深圳
福格行为模型=提示+能力+动机 (100天改变:视频号“岩筱蝉”晨跑记录) -20230511 少想多做,做具体的事。学习模式:输出价值。 如果你想要拥有自己从未拥有过的东西,那么你就必须愿意去做你从未做过的事。 —20221111 咕咚:tracytangrun KEEP:tracytangfit 头条号:岩筱蝉 晨型:coming back —20211215 ☼祝愿阳光打在你的脸上,温暖明媚留在心里。 —暖朵「素心明媚·静守流年」 唯学习和运动不会辜负,唯自己才可托付。 —20201225 CTANG KEYWORD:Focus and Enjoy。 NEW2019:读书笔记 + 知识工具解读 + 复盘 科学管理:复杂的事情简单化,简单的事情可操作化,可操作的事情度量化,可度量的事情考评化,可考评的事情流程化(致力习惯养成-非显性的长期收益)。 沪江:每日VOA痕迹已不在 天涯:http://yxchwriter.blog.tianya.cn 待续篇《黑色圣诞袜里的粉紫蝴蝶戒》
豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端