心理学上的十大效应，你都知道吗

本期，我们给大家分享的是心理学上的十大效应，这十大心理学效应，是人不由自主、自然而然、有意无意之间就会产生的动作或行为，甚至是人类难以抗拒的心理现象，在所有人的身上都会得到充分展示。它们是什么呢？请往下看～

1、鸟笼效应

如果一个人家里有一个空的鸟笼，过一段时间，他一般会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。这即是鸟笼效应，是人类难以抗拒的十大心理之一。

也就是说，人只要拥有了一件东西，就会继续添加更多与之相关的东西。比如你买了一件漂亮的裙子，肯定会再买一双漂亮的鞋子与之搭配。

2、美即好效应

对一个相貌、智力或天赋出众的人，人们很容易认为他在其他方面也很不错。这就是“美即好效应”，由美国心理学家丹尼尔·麦克尼尔提出。

郑爽的铁粉应该认为其是集美丽和真性情与一身，如果在其经历代孕风波后，这些铁粉的认识还没有改变的话，那么，不知道在了解了郑爽日薪208万后作何感想呢？

3、青蛙效应

温水煮青蛙的故事，估计大家都听过。将一只青蛙放在煮沸的大锅里，青蛙触电般地立即窜了出去，并安然落地。把青蛙放在一个装满凉水的大锅里，任其自由游动，再用小火慢慢加热，青蛙虽然可以感觉到外界温度的变化，却因惰性而没有立即往外跳，等后来感到热度难忍时已经来不及了。这即是著名的“青蛙效应”。

青蛙效应在很多职场人身上体现比较明显，一份稳定的工作+过得去的工资+8小时工作制，谁还会想着去看看世界呢？

4、羊群效应

羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾旁边可能有的狼或不远处更好的草。

这就是著名的“羊群效应”，比喻人都有一种从众心理，从众心理很容易导致盲从，而盲从往往容易使人陷入骗局或遭到失败。

不管怎么说，从众总让人感觉很安全。于是，不敢说、不敢做扼杀了多少人的青春和梦想。

5、首因效应

交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，即是“先入为主”带来的效果，被称为“首因效应”，也叫“第一印象效应”。

只要人与人交往，必定都会留下第一印象，而且第一印象会决定以后双方的交往进程。研究指出：与陌生人交往时，首因效应起较大作用。

所以，与人初次见面时，一定要注意自己的言行举止，注意给人留下一个好印象。

6、近因效应

在总体印象形成过程中，当不断有足够引人注意的新信息，或者原来的印象已经淡忘时，新近获得的信息的作用就会较大，就会发生“近因效应”。研究表明：与熟人交往时，近因效应起较大作用。

所以，与熟人交往时，不要恣意妄为，以免产生误解。

7、霍桑效应

霍桑效应，用一句话简单概括即是：意识到自己被观察或者被研究，从而改变自己行为的倾向。

几乎没有人不受霍桑效应影响，而且霍桑效应主要表现为积极的一面。比如研究人员想通过照明条件这一控制因素，了解其对员工的工作表现的影响；员工意识到自己被观察，于是改变自己的行为积极工作；但员工积极工作并非是因为照明条件的改善，在很大程度上是因为有人在观察自己。

也就是说，当你意识到自己被观察的时候，会展现出对方所期待看到的样子或行为。

8、观察者效应

被观察的人或事物，会因其被观察的行为而受到一定程度的影响。

这种现象被称为“观察者效应”，即我们几乎没办法不影响我们观察的事物。

与霍桑效应不同的是，观察者效应更强调观察者和被观察者的互相影响。比如你观察到今天下雨，于是心情变得不好。但是，不可否认的是，也有人喜欢下雨天。

9、登门槛效应

一个人，一旦接受了他人一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或者想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门槛时要一级一级向上登，所以被人称为“登门槛效应”，也叫“得寸进尺效应”。

大多数情况下，别人之所以能得寸进尺，只是因为你好面子。仔细想想，是你吗？

10、罗森塔尔效应

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L·雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

8个月后，凡是上了名单的学生个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。而原因就在于老师，因为老师收到试验者的暗示，会给名单上的学生更多的期望和关照，而这些学生也积极反馈，最后使期望成为现实。

而教师对学生的殷切希望，戏剧性地收到预期效果的现象，被称为“罗森塔尔效应”

但真实的情况是，名单上的学生，其实是随机抽取的。

想到了网络上广为流传的一句话：每个泼妇都是在一次次吵架中锻炼出来的，每一个淑女都是靠男人的绅士风度培养出来的。你呢，你是怎么对待你的亲人、朋友或另一半的？

以上就是本期我们给大家分享的心理学十大效应的全部内容，希望能给大家带来一些灵感和收获，更多效应定律大全见微信公号「定律原理效应大全」，持续更新中。