想成为更好的人，先做一个榜样清单怎么样？

学习是多维度的，你可以向书本学习、听课程学习、也可以向身边的朋友或榜样学习。最近接触到一个“榜样学习清单”的概念，觉得非常好用，我自己也梳理了一下。

第一步：找出3个维度的目标

首先要找出近期想要努力改进、提升的3个维度。在这件事情，每个人都不一样，学生朋友可能是想考证，工作的朋友可能是职场、升职、金钱，单身的朋友可能想拓展人生的活法。而我的状况是最近要生娃了，所以我选择的3个领域是：育儿、精力管理和命理学习。

根据我之前写过的OKR工具，我把这3个维度再进一步细分一下，每个目标下都需要有关键结果。

目标1：育儿 1、搞定宝宝的一切琐事，比如喂奶、哄睡，让她尽早能晚上睡整觉 2、让老公配合我，需要做的事情指令明确，让他承担部分育儿工作 3、幼儿口语再精进一下，每天都和小朋友有英语口语上的沟通 4、家务能力提升，每天的烧菜、洗晒等家务效率提高、从容应对

目标2：精力管理 1、把张遇升博士的精力管理课和脑科专家的精力管理要点再复盘一边，增加到产后每天的生活中 2、做完月子之后，每天安排时间运动 3、饮食上注意高GI的食材搭配 4、提高睡眠质量

目标3：命理学习 塔罗、占星进一步学习，争取在休产假期间，每天也能腾出时间为大家算命解盘，这部分工作不耽误

第二步：榜样清单学习法则

无论做什么事情，找到榜样的话，学习效率可以有效提升，他就像一个领路人一样，虽然你可能不认识，但总能感觉到他一直在你身边。榜样学习法则有几条重要的原则：

1、想清楚你自己要什么，才能找到对应的榜样 2、你想要精进的每一个领域，你都能找到对应的榜样 3、确认榜样的结果，向对方学习的是过程 4、近期榜样：你和他之间的差距不大，模仿起来垂手可得 5、不可及榜样：理想状态中的自己，梦想与愿景 6、建立榜样清单库：他的书单、影单、行为清单、思维模式

第三步：人脉式榜样学习清单

先来看一个我之前认识的时间管理社群创始人Angie的“人脉榜样清单”，她现在比较有名，成就也高，所以对标的榜样也都是名人。

再来分享一个我近期的“人脉榜样清单”，由于精力和能力有限，我只做了我关注的三个维度的清单。

清单的目标是帮我们把注意力落在具体的事情上，比如学习安妮宝贝给她孩子经常阅读、培养她安静独处的理念，但是学SuperRenee和Emma，可能更多的是希望向她们一样拍摄有趣的VLOG视频，彦如意的话我是希望自己也能有一个持续输出的微博和豆瓣平台，内容丰富，比较有主题和重点。每个榜样值得我们学习的点都不一样，但是如果不是自己写下来、写得那么仔细，你可能根本不知道自己要做到什么程度。

一起写下你近期想做的三个目标吧，太远的就先别想了。