普通人如何低成本有效美白牙齿?

AAAA🌙 2019-06-09 19:26:15

昨天小组里发了个帖,后面有不少小仙女想知道牙齿怎样才可以更白更闪耀!

不膨胀地说,我本人在这方面确实可以说是有一点点经验…因为!就在高中的时候,我喜欢的男孩子还曾亲口对我说过:你牙齿好黄!= =

经过这几年的不懈努力,我的牙终于可以说是白过了大多数人!不夸张地说,每个月都会有人来问白牙经验,今天简单整理了一些,希望能够对大家有用!

不同光线下拍照牙齿观感~

【阅前TIPS】

以下建议完全来自我个人经验,对于病理性、用药等等导致的牙齿过黄可能并没有用,请大家理性看待!感谢。

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先上一张图,展示一下楼主一部分牙用品。

这个日记主要就推荐一下我用得比较多的牙膏、牙刷、美白牙贴、漱口水,以及一些牙齿美白零碎的经验。

一、牙膏的选择

在通常情况下,我购买牙膏,美白自始至终是第一需求,其次才是什么防蛀牙、脱敏、消炎之类的功能…认真算一下,从大学开始7年来,大概换过十来款牙膏,全部都是美白功效的!

1、狮王美白牙膏

狮王一直是我挺喜欢的牙膏品牌,目前用的这款购于日本唐吉坷德,就是图里面右上那只银白色的,当时买这只因为它是一排美白牙膏里面最贵的!

白色膏体,颗粒感比较小,起泡一般,没什么特别的味道~平常也会淘宝上购买,还有个金色管的也还挺好。

2、Ora2美白牙膏

额,词穷…也是日本品牌,使用感大同小异,值得推荐的是它家有个密集美白的杀器!

这款我刚用完让朋友帮忙日本带了一只,推荐是一周用一次,针对各种外源色素附着有奇效!见下图

还没到手让朋友拍的

3、中华魔力迅白牙膏

对对,就是那个我们的中华!蓝色管,膏体也是蓝色的,刚刷感觉像是喝了一口蓝墨水!

第一次用这个牙膏是因为之前看过一个文章,里面的蓝主角也是牙齿很白,然后他说他用的中华~我的妈呀,白衣飘飘牙齿又白的蓝孩子谁不爱?爱屋及乌…

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市面上的美白牙膏其实配方都差不多,希望仙女们不要在成分上过于纠结,事实上我一个文科生也确实不太懂,要是用专业知识打败我我也只能无话可说,只是推荐这几年用下来觉得还不错的且一直回购的!

二、牙刷的选择

1、电动牙刷

关于电动牙刷有多好用就不多说了,用习惯了很难换回手动,因为真的刷得更干净!推荐两个价位然后我都在用的,飞利浦钻石和松下DM712,松下的牙刷更轻,刷头也要更软。

其实我觉得淘宝一百多块的电动牙刷应该也是够用的啦,毕竟飞利浦多的那些什么按摩啊间断刷功能,真的不会用到,比较鸡肋…

2、手动牙刷

没有之一,快和我一起选择日本百年品牌惠百施宽头牙刷,图里我还屯了3支没有用!

具体多少孔多少排的可以看个人需求,优点就是软!护牙龈!刷得干净!

三、美白牙贴

这款美白牙贴我已经推荐给蛮多人了——佳洁士3D CREST!大概200多一盒,20对,分为上牙和下牙贴,大家可以某宝自己找~

晚上刷牙后过半个小时开始贴,用的时候要记得照顾到牙缝哦,我会把边边角角的都贴得很紧密,一次用30分钟,然后用漱口水漱口就好了。由于含化学成分,第一次用可能比较敏感,第二天出现牙齿发酸的问题,有的人严重有的人没什么感觉…因人而异。

大家可以根据自己的接受程度决定使用的频率,我牙齿不是很敏感前几年都是每天贴,直到贴完一盒…现在可能想起来才贴个几天,能接受的话隔天贴一次也是可以的。

效果可以说是比较显著的,身边有朋友用完一盒牙直接白了两个度…

注意:一年不要使用超过2盒,我个人一年一盒。

四、漱口水和牙线

这个部分我觉得自己在凑字数…主要是使用习惯吧,我是早晚刷牙后都会用漱口水,平常吃完饭会用牙线然后漱口水,至于品牌就随便选吧!大同小异…李施德林实在太刺激了爱不起,我比较喜欢Ora2水果口味!

五、其他

讲了一些我个人的经验之后,我发觉牙齿变白真的是一个缓慢的过程,在这个过程里,真不敢讲哪一个建议才是最有效的,或者哪一个最最鸡肋…

可能,抛开所有的产品以外,学会正确的刷牙姿势,养成良好的牙齿保养习惯,才最最重要!

——————更新——————

出现一位口腔医生,这部分留言我贴上来:

想给大家说两句,牙膏没有美白牙齿的作用里面的成分仅仅是摩擦剂和各种添加剂,如果刷牙能刷白的话,那说明你牙齿上有很多色素,可能与爱喝咖啡或茶有关系,这时候提示你该洗牙了! 关于牙贴,不建议用,牙齿最外层是最坚实的牙釉质,牙贴里不同程度会有酸蚀剂,这对你的牙齿健康极为不利。健康的牙齿应该会呈现的是牙本质淡黄色,如果过度追求美白,专业的口腔大夫会判定你要么做了烤瓷牙要么牙齿已经不健康!

所以,感谢大家的厚爱!健康的牙齿就是淡黄色的,请大家理性看待,不要为了美白损害到自己的健康,适度就好!

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