Minimalism| 断舍离/极简主义从入门到进阶书单

润堃 2019-01-03 15:30:48

从去年年底开始,我陆陆续续读了十几本关于断舍离/极简主义的书,这些书各有特色,现在整理推介如下,供诸位看官参考。

入门推荐

食用方式1:极简入门——《断舍离》一本,适合对“断舍离”好奇的宝宝试水,阅读时间约1小时。

食用方式2:三天一疗程——山下英子《断舍离》《断舍离(心灵篇)》《自在力》三本一套装,kindle版入手只要¥15.99。阅读时间约1小时/天*3天,建议不要一口气读完,而是读完一本扔一批,再读一本再扔一批。为什么建议边读边扔?首先,断舍离关键是实践,行动起来!趁着刚读完一本最有劲头的时候扔扔扔,疗效最佳。想着找到一个完全周圆的理论、看完三本书再扔,黄花菜都凉了。其次,也是更重要的,扔完一批东西后可以反思一下为什么这些东西被扔掉了,为什么剩下还有东西没扔掉。不急于得出答案,关键是问自己这个问题,启发思考。说不定前面的疑问在后面的阅读过程中就解决了,可以放手的东西也能越来越多

推荐语:开山入门首选。保有的物品真的很能反映心态,曾经以为丢不掉的已经可以丢掉了,现在还丢不掉的大概以后也可能丢掉吧。丢掉不是目的,通过丢掉认识到自己的潜意识才是本质。

推荐语:虽然有很多和第一本重复的地方,但关于开运、分类、探索潜意识、感恩习以为常的事物甚至瑜伽节制的部分更好了。意识到自我意识才能意识到他人。看了这本之后我可以断舍离掉一些书了。特别还有后面几个读者的长评,因为讲的都是具体的故事和背后隐藏的情感,可以获得很多启发,还有些感人怎么回事啊…_(:з」∠)_

推荐语:第一本读完,我觉得大概要丢掉1/7的东西,可是依然觉得很难对书下手。第二本读完,我可以对书和旧物下手了:丢掉+送出三十几本书,还将处理二十多本,丢掉两大袋旧物,清理1500G云空间。第三本读完,我要去买些舒服可心的好物来代替别扭的东西了。三天一个疗程,药到病除。

中级推荐(继续扔扔扔)

这些书各有不同的侧重点,适合扔不同类型东西时候参考。

推荐语:衣橱整理(扔衣服)可能是扔扔扔工程里面一个比较重要的部分。这本书提出“建立个人风格”的理念很好,而不必拘泥于风格测评,或者所谓的“衣橱经典必备”。扔扔扔的逻辑应该是先回顾分析自己的偏好、确立风格,再保留与风格一致的单品(再扔掉剩下的其它部分)。这样的好处是一来有自己明确的风格,二来与该风格相符的单品之间搭配也会容易很多、利用率提高。

推荐语:关于办公用品和家用电器那里对我大有启发,看了这书后我卖掉了旧电脑旧手机,发现以后也不需要打印机洗衣机吸尘器了,抽屉柜也没必要。笔本来就关于只留了两支,欣然接受线上图书馆。

推荐语:有启发的是价值观清单(类似极简衣橱里的个人风格确立)和精神分析的内求类型。

推荐语:关于家居颜色材质摆放、植物装饰、装饰区那里很好,也很喜欢能量源的说法。其它部分感觉还不够极简,可能是因为和前面书有重复部分的缘故。

进阶推荐(人生思考)

推荐语:如果是“断舍离”系列让人知道了扔东西就是清理内心这个道理,鼓励实践,并通过几个小故事启发人思考为什么丢不掉,那这本书就是把各种丢不掉的原因淋漓尽致地剖析出来,以及为什么丢完很舒服的原因,从感性直观到了理性讨论。人生就是一次旅途,重要的是经历,活在当下这些全都在扔扔扔里体现出来。看完又扔了一大包东西…

推荐语:第一章写得特别好,讨论了物质主义和极简主义的表现与风格确立。这本和上一本都是法国作家多米尼克的作品,这本还是她的成名作。不过我个人更喜欢上面那一本,更鞭辟入里;这本除了第一章特别好以外,后面讲护肤和身体保健方面还是太繁琐了。

推荐语:因为创建宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com而闻名全球的作者,讨论人与物品的关系延伸到了生活态度和价值观,开始从整理生活中启发思考人生的意义。虽然这本名声比较大,但实操性还是略弱于日本人的书,所以这本不建议入门读啦,还是从断舍离入门比较简单好上手。

推荐语:慷慨后反而更珍惜剩下的时间、资源。越简单,越美好。极简主义者更倾向于帮助和服务别人,这很自然。没有被扔掉的剩下的东西可能就是你最珍视的东西了,诚实面对自己,发现你想要的生活。

推荐语:追求生活简单的同时,也会向往简单处世,这本日本禅师的书就是把最简单朴素的道理用最通俗的话说给你听,意义隽永。

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作者润堃
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