提高性爱质量的一些经验指南(纯科普)(不喜勿喷勿入)

李厂长🎠 2018-11-28 00:20:04
之前的日记的标题【papa一次,gc七八次】这个七八次,说的是女的,不是男的,然后也是我最近一年多的平均次数,不保证以后还会突破,但是目前已经很够用很满足了。
我俩前面三年是异地的状态,岁数小还见得少,所以每次见面都不带出酒店的,七天啊十天的就翻来覆去的重复打桩,然后结束异地就同居了,这个时候我就看书上说男的不宜这么高频,也不宜每次射太多次,对身体不好,我俩就商量改成三天一次,一次射一次,多了不做。

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然后呢,我稍微改变一下名词的叫法

yin Di就叫银色大地,简称银地

yin Dao就叫银色大道,简称银道

lu nei就叫路内

遇见爆发点:

银色大道,银色大地,路内,我的顺序是这三种,通过银色大地的方式我只能一次,之后就感觉下面像贝壳一样关上就不好打开了,但是其它两种我可以翻来覆去很多次,时间点上差不多是10年银道,11年银地,17年颅内,我们群之前总聊这些,女孩子一般银地都是用手玩出来的,她们男人不行,搞不出来银道,但是我刚好反着。其实“舒适”程度都差不多,但是时间上银道最短,颅内最长,我有一次路内睡着,起床脑子都是嗡嗡的,特别沉醉的感觉,看迪哥都是桃花眼望着他,感谢他好棒棒。所以这个其实很增进夫妻感情的。

寻找爆发点:

书上网上其实很多文章都有写,但是我觉得最重要是两个人一起探索,我是09年破chu的,没有高潮我就骂街,我说以后别做了,我都不爽,你一个人爽我图啥,迪哥就很挫败感说多学学,但是舌头,手啊都不行,于是我们当时研究的是前戏。

讲一下敏感带,之前豆油里的好几个网友都反馈说,位置选的不错,那,大家可以试试,尽量不要弄得口水哈拉的,反正我是不喜欢,因人而异,如果大家喜欢那就别理我上面那句。

左边小夹子的地方,可以适当用力

总之让各位的男人使劲浑身解数给姑娘搞得浑身软踏踏又精神蛮抖擞,这个时候就可以正式开始作战了。

先开始动作一定要轻轻,啪啪的开始要是疼,爆发就别指望了,心情会很差,大尺寸选手记得准备好润滑油,进去之后就是下面这个图了,这个位置是我的刺激点(姑娘要是找不到就伸手进去戳戳点点,哪里爽就是哪里),这个Q版图只是着重用JJ旁边去蹭,不是用gui头戳啊,戳不出快乐只有无限悲伤一会儿就沙漠化了,根本不环保。

就是小工人用力开凿的地方,我是侧边

这里说一下我以前从书里看到的,说4cm就够用,足以让妹子们到,所以男的小不是问题,bo起还不到四厘米的人才应该也不多见吧。

然后就渐渐有热起来的感觉,就感觉那里有个小太阳,继续别停,让男人也稳住啊,因为女的有反应男的也是知道的,要烫一起烫的,可别一哆嗦缴械了。

这个时候自己也可以动一动,前期如果男的不是很会,女的就主动点,你是一个什么节奏点,以后男的有样学样儿就行了。

这个时候再攻城大概十秒二十秒的,就迎来第一次胜利曙光。

如果有啥中间不合适的,及时沟通,不要互相不好意思,我觉得这话题不羞耻,就像吃饭穿衣一样也是讲究品质的,好吃点个赞,不好吃看看是哪里做的不和胃口一个意思。

最后讲一下路内,这个分人,大家接受的感觉各不同,不过asmr很多直播听说都全线下架了,手快的赶紧去载吧。

枪支的保养:

硬是最重要的,粗对我来说也很重要,但是粗不好变,还是聊聊硬吧

首先洁身自好,一头黄牛配一块田,按需分配,当然有多劳多得的那种存在,不过世界太小,我还没听说过真人。

其次就是食补,我个人觉得枸杞这种小型补药足以,我是焖米饭的时候放几粒,中间还吃过一阵子生蚝精,但是生蚝精味道迪哥不喜欢,所以放弃了。

然后就是我们严格贯彻只she一次的原则,细水长流才是王道

最后就是游泳,散步,吃蛋白粉那个副作用我听说过,但是我俩都没吃,基于关我屁事的原则,我也不打算去细究这东西到底对身体有害没,反正迪哥只做轻运动,我俩跑步都不跑的,器械也不玩,到了健身房脱衣服游泳然后回家,有些东西还是不要挑战的好,万一不可逆谁也不好说。

妹妹的保养:

1.注意私处卫生 要想保养好私处,首先要注意的就是卫生方面的事宜,不仅每天都要用温水清洁私处,每次同房后最好也要进行私处的清洗。这里要注意的是,阴道内部有自洁功能,所以千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,用温水清洁干净后用毛巾轻轻擦拭干净就可以了。

2. 注意房事频率 性生活是夫妻之间的润滑剂,而且适当性生活就是给私处最好的SPA,对身体有一定的好处,但要注意的是性生活不能过度,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

3. 最好采用女上位 夫妻在进行性生活时最好是采用女上位的姿势,因为如果长期采用男上位的话女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制阴道肌肉。

4. 保持私处干爽 保持私处干爽和透气,也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

5. 避免体重大起大落 如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。

最后从39健康网上搜点好处给大家:

高潮的好处1.促进女性睡眠
  性高潮时产生的催产素具有助眠功效,血清素和多巴胺也能镇静身心,帮助睡眠。
高潮的好处2.缓解身体疼痛
  研究证实,规律的、达到高潮的性生活,能帮助女性增强盆底肌,减轻骨盆压力。来月经前行房事,还可缓解腹胀、腹痛的症状。不仅如此,女性偏头痛、关节炎、肩颈酸痛等问题,也将获得改善。
高潮的好处3.赶走抑郁情绪
  牛津大学研究团队发现,性高潮过程中,大脑会释放内啡肽物质,其中包含抗抑郁药的主要成分血清素。同时性高潮会降低接下来两周的血压和压力水平,让人放松身体,心情愉悦。
高潮的好处4.改善身体健康
降低皮肤病风险:性行为能刺激副交感神经,加速血液循环,均衡新陈代谢,进而让肌肤光洁细嫩,更显年轻。同理,性高潮还可降低皮肤病发病几率。
预防感冒和流感:每周性高潮1至2次能够增加唾液中的抗C型肝炎抗体IgA,增强免疫力,减少感冒和流感几率。
预防乳癌前列腺癌:性高潮可以使女性罹患乳腺癌的风险降低25%。男性经常获得性高潮可以预防前列腺癌。
高潮的好处5.促进生殖健康
  爱爱过程中,男性的精液会进入到女性体内。精液中有一种抗菌物质,叫精液胞浆素,能杀灭许多致病菌,比如葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等,等于起到‘消毒’的作用,可以帮助女性预防阴道炎、子宫内膜颜、输卵管炎等妇科疾病,保护女性生殖健康。
  此外,性高潮还有提高免疫力、减肥等附加功效哦,赶快“动”起来吧。

希望腼腆的妹子,可以重视起来这件事,也希望各位有女伴的小伙加强技术,毕竟高潮一次的愉悦程度相当于五百万啊!

世道这么难了,希望大家账户里没得到的五百万,从另一半那里得到。

最后一次发了,再删我也没辙了~

放个微信公众号吧,不要给我私信了。哭泣…

直接搜索【迪崽饭】,在那里找我,谢谢各位了

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