痛定思痛,视牙如命

乙小北 2018-06-07 19:29:35

自从去年哺乳期突然大闹牙疼、沦落到靠门牙解决温饱、去医院照片发现两颗板牙断掉及其他牙齿问题之后,我才算幡然醒悟:原来牙齿是要陪我一辈子的!

道理如此浅显,正视它却花了三十年!

当时医生给出方案是拔牙+种牙,先拔牙,再种钉子,再看钉子是不是长好了,再装牙,再…… 光种牙的基础花费1.5万每颗×2多费钱暂且不说,痛×花时间×风险才是最大痛点。微博上看到有人分享自己种完钉子开开心心去装牙结果种植钉被牙医不小心连根拔起?大概只是个案吧但到底有多痛光是想象一下都能瑟瑟发抖。

那之后便视牙如命了。

开始研究正确的刷牙方法(百度bass刷牙),坚持饭后漱口每餐不落,开始每天仔细冲牙,坚持用牙线,定期去洗牙,以及半年一次的口腔检查保证。。。

琐碎如此,坚持至今。牙齿早就不痛了,牙口也已经正常运行。牙,当然最终还是没去拔(断牙的事实尚在,等到不得已时再下决心吧)

都说牙齿珍贵如白钻,牙好一生能省60万。。。

好的,从现在起,努力保持牙齿健康,用省下的钱买大奔 (-ิo-ิ)

| 牙刷

牙刷买了无数只,刷到目前为止,按bass刷牙法评测,觉得刷毛硬度最恰当、设计最合理的,当属CI这款小头。锥形刷头,细毛,硬度适中偏硬,侧面最里也能顾及到,符合「刷牙龈,而不光是刷牙表层」的设定。冲牙器加牙线再配合这个牙刷,一个流程下来牙齿很有安全感,买1囤20的那种

地址:http://t.cn/R1FjFzf

其他比较实惠的家庭常备的量贩装,狮王细齿洁炭能量系列,和下面细微区别?个人更偏爱黑色这种

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狮王细齿洁,细毛,软毛

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电动牙刷最近用得少了,只是偶尔配合使用。我的顾虑和当时牙医的说法不谋而合:电动牙刷频率虽高但力道均衡无法区别对待又较难涉及牙龈,长期高频使用会不会反而损伤牙釉质啊?撇开这个说品牌的话个人比较喜欢欧乐B(较飞利浦),P6000这款现在价格很好了到手不到600,之前将近1k入手~

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狮王月子牙刷,第二件半价,折算出来18一把价格非常好了

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惠百施的48孔宽幅牙刷,软毛的。很多人喜欢因为刷起来真的省力啊上下两排一起,但个人不推荐常用偶尔吧毕竟牙要一颗一颗好好刷

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| 牙膏

Fe生物牙膏,国产牙膏,颜值低但挺好用的,特点是含fe溶菌酶,不含氟,需干刷。看到不少人推荐有些是被牙医有些是被长期口腔溃疡的朋友,我也是受人安利今年是头一年买,绿色是护龈,红色是美白,有人说「红色用了2周牙白了2个色号整个人都惊呆了」但我估计是对后天牙变黄的比较有效吧,绿管对牙齿敏感啊发炎之类比较有功效,我刷了几回了气味什么的都可以接受效果怕是要拭目以待了。另外它是有指数的指数越高功效越强当然价格也越贵。现在这一组618的价格太好了,第2套0元相当于69元=8支牙膏,感觉不囤一组怕是良心半夜都要疼醒

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Regenerate据说是唯一一款能修复牙釉质的牙膏?那次牙疼之后一直是它和云南白药换着用,对我来说是一定要囤货的那种

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最近还入了smile cosmetique这组,据说对牙齿美白很有效拭目以待吧,想白牙又不想用牙贴的姑娘也可以试试

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云南白药也是家中常备

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| 舌苔刷

据说98%的口气都是因为舌苔没有清洁,“起床气”重的话,不妨试试用舌苔刷,看会不会有所改善

DenTek这种带小刷头的更推荐,刷头很软

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惠百施的舌苔刷,两种可选

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| 牙线

Oral-B牙线比市面上常见的白色圆形那种更好用

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还有强生Reach也好用,两种看自己喜欢选吧

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| 冲牙器

洁碧冲牙器一生推(和牙线互补),家用的话买这款就好,虽然大只但比便携版的使用感好太多,可以亚马逊海外购上常年600+到手,但要注意,海外版的插头和某些插座可能“互斥”插不稳当,大概要用转换插头吧。如果图省心可以直接天猫挑最实惠的一家买

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便携版便携,无线很方便,但冲一次牙要加四五回水略麻烦。用起来也不如家庭版的顺手。如果外出多就买便携,家用多就家用,不差钱两个都买。

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| 小宝宝专用

日本CI软毛小胖牙刷,也是牙科医生的推荐款,「日本口腔之父研发」。我最近给小鱼(1岁4个多月)主要用这款(再配合下面360度),之前淘宝店买是88四只22一支,这个价格很好,两支75折再津贴9折,算下来19一支(限黄色)全网最低了吧果断囤

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STB360牙刷,婴儿用的话选白色,儿童选绿色。这把通常我会让宝宝自己刷,吃肉塞牙的宝宝用它能把牙缝清理得干干净净的

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牙膏用的Signal,每天米粒大小 …… 一支用到天荒地老。。。

地址:http://t.cn/R1FQzPe

宝宝牙线,线很细,不拉毛,水果味道的

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Edison舌苔刷,可爱的lolipop造型

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FOREO宝宝电动牙刷,打算之后给她买这个 ~ (学龄前不能使用电动牙刷?)

地址:http://t.cn/R1FQiWG

以上,一家之言,若有心得,欢迎补充。

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