意大利女人就是人间毒药

“用一个词形容意大利”

“性感”

熟悉我的宝们大概都知道我有多爱《托斯卡纳艳阳下》这部电影，和你们推荐了无数次。

离婚失意的女主角去意大利旅行，在集市中偶然看见一个穿白裙、戴大檐帽的优雅女人，她失魂落魄地追了上去。

这一眼，一个女人对另一个女人的冲击，在心里掀起了巨浪。女主角后来也给自己买了一件相似的白裙，作为约会的“战袍”。

不是只有异性才能相吸，相比起男人，女人对女人的刺激更大。

尤其是意大利女人，不算多漂亮，但好像天生就有这种魅力。

而我自己的惊魂一瞥，则来自于那个你们更加熟悉的“西西里之花”莫妮卡.贝鲁奇。

高跟鞋、黑丝、红卷发，在摇镜头的眷顾下，一个女人性感的极致就这么自然地流露出来了。

莫妮卡也第一次打破我的认知，原来不是瘦才能美。健康而有光泽的皮肤，丰腴又健硕的身体，能勾出人性里最原始的欲望。

这不同于法式性感的那种慵懒随性，意大利女人的性感让人想亲想睡更想抱，怀抱里是一种地母般的关怀——自然又宽厚。

真正的性感，一定是超越性别的，一种由内而外的力量感。像女神，也像妈妈。

从此，意大利女性成为了我学习性感的必修素材。

（意大利最美女神：Sophia Loren；Gina Lollobrigida）

去年夏天我本来计划要去意大利的，种种问题拖到了冬天，不过冰天雪地依然抵挡不住我对美人儿生活的观察，也总结出了一些“意式性感秘籍”，分享给你们。

一 自然护肤

有一段对情人的描述大概是这么说的：

"多年后，你可能早已忘记了他的面容，唯独记得当时皮肤的触感和独特的气味。"

作为人身上最大的性感语言，皮肤暗示了太多东西：是不是健康、心情好不好，最近有没有运动，以及性不性感。

因此意大利女人在外表上最注重的就是皮肤的光泽感。

不过她们护肤的秘诀总结下来只有两个字：省！钱！

首先是每天至少晒15分钟的免费太阳光。

太阳的好处不言而喻，富含丰富的维生素D可以补钙、预防皮肤病、增强免疫力……但向来追求“一白遮百丑”的我们不敢啊，日常很不得像范爷那样把全身上下遮得严严实实。

直到一个朋友对我说了这样一句话：你终究会变老，何必要拒绝阳光。

话语太动人，诱惑得我不得不去享受一下日光浴。

白天随着暖风阳光感受困乏不想事儿的悠闲，夜晚看着自己身上涌动的光泽感，第一次发现被阳光亲吻过的皮肤可以如此性感，忍不住私房自拍。

不过，太阳虽好，防晒措施也要做好，别一不小心把自己晒伤了。

更重要的，是晒后要做好沐浴和保湿。

保湿是意大利女人的另一个祖传秘籍，祖母妈妈都会不厌其烦唠叨的那种。因为在这里，形容一个人年轻并不一定指的是年龄，一个70多岁的奶奶，只要皮肤依然柔软有光泽，就可以被称为“fresh and youthful ”。

因此她们每天宁愿花15分钟化妆，也要花20分钟做身体保湿，道理虽简单，已经把懒得涂身体乳的各位远远甩在身后了。

维密超模做到了，于是每年大秀上白花花的肉体自带反光镜。

你卡我也亲身实践了一把，365天无间隔勤快涂保湿霜后，连自己都忍不住要多摸摸自己呢。

当然在保湿霜的选择上，意大利女人也更青睐于纯天然省钱产品——比如橄榄油。

橄榄油在意大利被叫做“the gold of the gods”，因为含有抗衰老的维他命E和保湿的角鲨烯，可以做饭，可以当美容液生喝，可以当护肤乳，还可以用作护发金油……

被誉为“世界上最具自然美的女人，意大利永远的女神”的索菲亚·罗兰（Sophia Loren）就是它的狂热爱好者。

总之就是一瓶在手，省钱我有。

不敢尝试的宝们，可以用柠檬代替。

莫妮卡在电影里那个用柠檬汁擦身体的镜头，看过一遍就再也忘不掉。

总结下来，晒太阳＋用天然产品保湿，意大利女人的护肤秘诀是不是超自然超省钱？

所以她们夏天随便怎么穿都可以，因为无论露哪里都美美美！

二 热爱表达

坚持护肤，拥有光滑紧致的皮肤当然是为了……吸引更多小哥哥呀。

咳咳，回到正题，意大利女人是非常爱表达自己的，几乎可以说是话唠＋手势狂。

她们喜欢扎推说说说，认为说话可以用来解压。（终于找到我唠叨的原因了）

因此情感表达也很直接很热烈。这群调情能力世界第二的女人们，很可能在大街上直接对你说：

“ciao，bello！” 美人儿，你好！

你也不会感觉被冒犯了，因为她们表现得很真诚：目光凝视着你，笑得很甜，认真赞美你漂亮的眼睛或者性感的嘴唇……好吧，管你说什么鬼话我都信。

索菲亚·罗兰

要是赞美完还要手机号或者约你去喝杯咖啡……很可能是想进一步发展了。

索菲亚·罗兰在电影《昨日、今日、明日》

当然，意国女人不仅爱说，还喜欢加上一大堆的手势和夸张的动作，据调查，她们常用的手势大约就有250种。

图片来自知乎@羔羊

因为爱说话、还爱大声说话的意国人有时候真的很吵，这时候手势就能快速get到对方的意思啦。

而且她们觉得动作夸张一点更能表达出自己的想法和情感。

不过对于一个性感的女人来说，爱说又爱动，还想不聒噪烦人，就要有良好的礼仪和勤奋的练习。

看莫妮卡的站姿、走姿、坐姿、躺姿，仪态融入身体，才能把所有的动作做到随性优美。

体态有型，一切夸张的动作才称得上可爱。

不然效果可能是这样的。

所以意大利女人性感气质的秘诀就是：在良好的仪态下，多表达表达自己，简直撩人到爆棚。就像西西里盛夏的眼光，灼热又迷人。

这个道理其实各国通用，王心凌在《爱你》里面很早就唱出了秘诀：

情话多说一点／想我就多看一眼／表现多一点点／让我能真的看见

所以，练好仪态，放心大胆去撩吧。

三 慢食生活

除了在外貌和气质上下功夫，性感的女人必定得懂得生活呀。

我开头之所以说意大利女人有一种地母般的性感，就在于她们非常会生活，尤其精于美食，要知道“食色性也”。

电影《恋爱、美食、与祈祷》里有这样一幕：女主角们来到意大利后忍不住吃吃吃到牛仔裤穿不下！你以为她们就此放弃了？

呵呵，去买了大码牛仔裤后继续吃。

这就是意大利，连当地女人都克制不住自己对于食物的迷恋，你很容易看到一个衣着优雅精致的意大利女人在披萨店吃香肠披萨。

更别说随时随地可以来一支的gelato(意式冰淇淋）了，我在大冬天也忍不住。

当然，管不住嘴还想保持身材，就得有所选择。

有一个段子是这么说的，星巴克在意大利开不下去，走了；肯德基在意大利开不下去，走了；必胜客在意大利开不下去了，走了；唯独剩下一家麦当劳，意国人民还设了超多限制条件。

由此可见，意国人有多排斥快餐，他们提倡的是一种慢食生活。

而慢食生活的第一步，就是尽量多选择天然食物。

拎个菜篮去市场采购新鲜果蔬，水淋淋的西红柿，黄澄澄的柠檬，活蹦乱跳的水产品……我在意大利那几天也逛了逛市集，心情真的超愉悦。

别觉得天然食材太简单乏味，每一样都可以做到极致。

光是意面，就有宽的、细的、扁的、螺旋的、蝴蝶的……几十种形状，再加上不同的酱料和烹饪手法，口感百出。难怪连瘦瘦的奥黛丽.赫本一生最爱的就是意面。

再说咖啡，咖啡是意国人的命，而Espresso（意式浓缩）就是精髓。

早晨可以喝加奶的Espresso（Cappuccino），午餐后直接喝提神助消化的Espresso，晚餐后要喝加入了烈酒， 有助睡眠的Espresso（Caffè corretto）。

喝Espresso完全就是一种生活仪式。

我自己因为也超爱喝咖啡，那几天在意国算是过了把瘾。虽然Espresso刚开始比想象中的要苦涩很多，但小小一杯，学着当地女人们站在吧台旁快速喝完，越喝越上瘾。

除了能把简单的食物做到极致，意国人还很爱分享，女主人喜欢邀请朋友、家人一起聚餐。

加上天生的话唠体质，一边吃一边聊，小到日常八卦，大到文学政治，没有什么是一顿饭聊不出来的。吃的不仅是一顿饭，更是向往的生活。

其实总结下来，意大利女人并没有什么特别的性感秘籍，无论是护肤、气质培养、还是在生活态度上，所有的诀窍你们也都听说过。

真正打动人的是她们对生活的热情和享受，无论是自然护肤、热爱表达，还是慢食生活，都是对俗世人生的热烈追求，对愉悦生活的尽情享受，这才是生命本质的性感啊！

意大利人有个精准描述这种热情生活的短语“dolce far niente”，意思是“无所事事的甜蜜”。

这种甜蜜，我愿意天天去享受。

反正我在意大利的那段时间，就觉得很休闲很快乐，欢声笑语令人忘却世事。要知道，愉悦感才是生活中的头等大事。