必看!!可以改变外貌的30的小细节!

野原小小葵 2018-05-16 09:38:42

按摩让鼻梁变高的方法我是问的评论里说亲测有效的妹子,所以把方法补充在了最后。

小葵的私藏干货~收好啦

1.眼皮浮肿会让眼睛看上去很小,所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后,食指弯曲,用力适当,刮眼眶周围。

如图,可以让眼睛消肿,减轻眼袋,提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下,切记睡前不要喝水。 2.还是刮腿类似的刮板,涂精油按照图解轻轻刮(划重点,眼睛周围轻轻),可以减轻浮肿,紧致脸部轮廓,瘦脸。对于脸部虚胖,婴儿肥效果更明显。

3.睡前坚持涂润唇膏,嘴巴会特别嫩,涂什么口红都好看。 4.每天涂护手霜,手是女生的第二张脸。 5.定期祛一次角质,闭口会减少。(皮肤脆弱的不要太频繁) 6.用维生素b6粉+化妆水,湿敷有效祛闭口。 7.洗完澡坚持涂身体乳,全身会变白。 8.总用一边牙齿咀嚼会变丑,脸一边大一边小 9.没事不要总嚼口香糖,脸会变大 10.长头发睡觉不要压,会减少毛躁变柔顺。 11.每天早起滴柠檬汁到温水里喝一杯,清理肠道,有效美白。 12.戒糖,少喝饮料多喝水,十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。 13.全年做好防晒是成本最低最有效的变白方法。 14.涂乳液面霜一定带上脖子,颈纹会和眼纹一样暴露年龄。 15.涂眼霜的时候手指带上睫毛也涂一点,长期下去睫毛会变长。 16.无眉星人买新疆奥斯曼眉毛增长液,有效长眉毛。那个配套的睫毛增长液太不好涂了,不如带涂眼霜来的有效 17.睡前坚持涂canmake的睫毛增长液,下睫毛也会和上睫毛一样长。 18.每晚入睡前转眼睛10分钟,能防止近视加深,眼睛会像带美瞳一样有神。 19.头发容易油还毛躁的,干发涂护发素按摩一会儿,再洗头会顺滑很多。 20.长期坚持泡脚,皮肤会变好变白,也会减轻痛经。 21.山根低,画眉毛的时候适当延长眉头可以让眉眼更立体。 23.嘴巴用粉遮一下再涂口红,可以涂出很饱满的唇形。 24.洗澡记得用磨砂膏,全身皮肤都会变光滑。 25.买一个刮板,涂身体乳或者精油上下来回刮,一周明显瘦腿,坚持三个月腿型无敌好看,又细又直。

腿内侧外侧都要刮

类似这种比较光滑的刮板,涂精油(除了传说中的瘦腿精油其他都行)或者身体乳。

光滑的刮板,厚度6mm

方法就是上下上下,腿内侧和外侧都要刮,力度自己掌控,不要太用力,每天十几分钟。如果腿部的肉很硬,先揉揉捏捏按摩软了再刮。 26.在寝室没事躺着的时候,把腿这样伸直靠墙,能拉伸腿部肌肉筋骨,让腿变直。

27.减肥期间主食把大米换成玉米见效更快,大米含糖量很高。 28.晚饭只吃适量水果,两周就明显掉秤。我减肥的时候十天没吃晚饭只吃一点水果,游泳圈明显小下去了。 29.长期坐着屁股会扁,每天20个深蹲,坚持一个月。 30.在寝室就可以做的空中脚踏车,坚持一星期,肚子变小,小腿和大腿内侧会变瘦。 (第一天100个,第二天200个依次增加,不能断,增加到不少于800个,坚持。掉肉都不是容易的) 31.减肚子最有效的方法是卷腹运动,每天依次增加,到80个后坚持做,一个多月会有马甲线雏形。 32.不跷二郎腿,饭后站立一小时,睡前按摩腿,腿型会变好看。 33.洗头发之前把头发完全梳顺再洗,头发会顺滑不打结,减少掉发。 34.柳屋生发液和霸王都对脱发有效,可以加快长头发。 35.整齐的发际线可以让脸型变得好看,grow gorgeous 精华用在发际线头发少的地方,十几天就有效果。 按摩让鼻梁变高的方法在这里。

1.鼻子按摩的重点是软骨部位,两手食指弯曲,上下按摩鼻梁两侧,每次3~5分钟,一想起来就做。

下面这些都是每次做3~5分钟,一天做2~3次即可

2.一只手中指按在眉间,另一只手中指按在鼻子中间,反方向提拉,停留5秒后再做一次,这种方法可以让鼻子变长。

3.两手张开,分别放在鼻翼两侧,合拢,稍微用力向上提拉,停留5秒后再做一次,这个方法可以让鼻梁变挺。

4.伸出大拇指,分别放在鼻梁两侧眼窝处,向内上方提拉到紧绷处,保持5秒,再做一次。 看似很麻烦,其实动作都不难,贵在坚持,注意不要用力过度,会造成鼻梁淤青,手要干净,防止毛孔粗大。

更多的私藏分享会不定期在公众号更新,日常在微博和盆友圈xiaokuioh123~ 就酱~爱你们的葵

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