遇見《朵朵小語》心靈溫暖的作家
🌷一直喜歡朵朵小語的文章...曾經陪伴許多人度過生命中種種困難的時刻;簡單的一段話,卻值得細細品味。在朵朵出了二十餘本書的時刻,初次舉辦新書會,在這個晚上,大家共聚紀州庵,一起度過了一個解憂的夜晚。新書發表時,除了朵朵老師的圖文精選外,她也分享了創作的過程及如何使自己度過生命難關的歷程,獲益良多!活動最後的簽書並擁抱所有來參加的朋友,倍感溫暖,感謝這美好的一期一會。 這本朵朵解憂小語,是從已經絕版的書裡精選出來的一百零八則,歸類為六種解憂的方法: 「解憂是做一次敞開與放鬆的深呼吸」、「解憂是走一條通往內心深處的路徑」、「解憂是換一種和原來不一樣的想法」、「解憂是許一個笑著珍惜當下的約定」、「解憂是等一段遍體鱗傷的時間過去」、「解憂是這一生全心全然地接受自己」。希望這一百零八則小語,就像一百零八道光,能帶著你到達清風流水的地方。而有了這六種解憂方法,在任何環境裡都可以豁然開朗。書中還有一個貼心的小設計,當你感到心裡籠罩著困惑的烏雲時,只要隨意翻開任何一頁,都能讀到當下適合你的金句,就像給你的籤詩一樣,但願它能解開你心中的憂慮、憂愁與憂傷。 新書金句: 1、心若安寧,人生就晴朗。主宰你的其實不是你的際遇,而是你怎麼看待一切發生在你身上的事情。 2、不管昨天以前如何,從今以後,要讓自己好好的!這不只是一個願望,更是給自己的一個承諾,一個發自內心的重要決定。 3、好好的去愛,好好的生活,好好的存在,像陽光下的花草一樣好好的成長。只要自己是好好的,這個世界也就會好好的。 4、今天的你,因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。至於明天,你會和另一些人另一些事相遇。 5、你的心情有如一片飄入流水的葉子,呈現出一種隨波逐流的狀態,在前行的過程裡,總是遇到各式各樣的阻礙。有時是憂鬱的暗礁。有時是悲傷的水草。它們常常猝不及防地出現,使你受困其中,進退失據。可是你的本心卻是那道流水,沒有暗礁可以阻擋,也沒有水草能夠牽制。流水一般的你所奔赴的是明日的大海,至於過去的心情,就當是紛紛飄墜的落葉。 6、雲,沒有名字,沒有自我,沒有邊界,沒有形體。但是,雲比風箏還自由,比空氣還輕盈。親愛的,你也可以有著雲一般的心境。走在人群中,像一朵雲一樣地穿越人群。活在世界上,像一朵雲一樣地俯視世界。當變化的風起,像一朵雲一樣地順勢跟著風的方向而去。常常做雲的練習,別再時時刻刻執著自己,別再堅持人生一定要怎樣怎樣才行。既然悲歡離合本來就如雲的散聚,那麼,親愛的,你也就像一朵雲一樣,輕盈又自由地穿越在雲與雲之間吧。 7、你總是緊張,你總是憂慮,你總是擔心事情做得不完美,你總是害怕災難必將來臨。你總是不安,你總是著急,你總是擔心未來,你總是害怕有不好的事在悄悄地進行。你就這樣一直在累積負面的想法和情緒,你就這樣攜帶著它們同行,讓它們日復一日壓迫著你,直到這些負面的東西主宰了你的身體和心靈。親愛的,你需要放輕鬆,由裡到外真正地輕鬆。輕鬆是一種寧靜的身心安頓狀態,沒有過去也沒有未來,只有無牽無掛的現在。當你擔心害怕的時候,你就這樣想吧:人生只是一場夢裡的遊戲,你可以認真地做夢,認真地遊戲,卻不需要對其中的真假和輸贏在意。反正只是夢,反正只是遊戲,反正只是夢裡的遊戲。 8、就像流水把浮萍推向落花,不可知的機緣也把你推向他。看來是隨機式的碰撞,其實是命運精巧的安排。所有的偶然與巧合,都是上天手中的棋局;注定發生的故事,早就寫在上天的劇本裡。所以,親愛的,當無可避免的分離來臨,你應當明白這並非任何人的錯,它只是早就被寫好的故事的一部分而已。然後,就像下一波流水會把浮萍推向另一朵落花,下一個機緣也會把你推向另一個他。 9、夜晚來臨的時候,也不是每一扇窗口的燈光都會發亮。春天開始的時候,也不是每一朵含苞的花兒都會綻放。這世界有光明有黑暗,有圓滿有殘缺,有美好有哀傷。所以,親愛的,當你行過人生幽谷的時候,也不是每一刻的時光都令人沮喪,總有幾扇窗口的燈光會發亮,總有幾朵路旁的野花會綻放。 10、為了他的離去,你傷心不已,時間過了很久很久,你還日夜懸念,不能自已。但是,親愛的,會離開你的人,就是不適合你的人,就是只能在過去同行一段的人,就是與你的現在無緣的人,就是未來不曉得在哪裡的人。前面還有很長的路,路上還會遇見很多的可能。如果你一直頻頻回顧來時路,必將錯過此刻的光陰,也將錯過未來的風景。為什麼要為了過去的人而流失現在的自己,甚至流失未來的可能呢?他已經走了,難道還要讓他帶走你的現在和未來嗎?他走了,那就算了,從此也別再多想了。親愛的,請你記得,會離開你的人,就是要你學會放下的人。 11、有一些人,有一些事,曾經與你的生命發生過一些關聯,你曾經為此感到過一些快樂,一些痛苦。往事像是草原上的罌粟花,柔嫩的花瓣總是散發出令人沉迷的香氣,使人不由自主地流連。但是,親愛的,如果你一直放不下昨天,就無心於今天。所以,別再念念不忘那些人那些事也別再耿耿於懷,是他們和它們交織成你昨天的經驗,讓你成為今天的你。今天的你因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。至於明天,你會和另一些人另一些事相遇。 12、像個孩子一樣,你仰著臉,凝望滿天繁星。忽然,一顆流星劃過天際,你在心底驚歎:啊,好美好美啊。但你知道嗎?這好美好美的流星,是宇宙裡某一顆星球的燃燒、爆破、碎裂之後的餘燼與光影,是一個消逝之前的回眸,它穿越重重光年,成為地球上的你眼中一幕絕美的景象。你看不見它巨大的痛苦,只看見它的從容和美麗。記得這片流落的星光,那麼當命運襲擊你的時候,你也將記得這句話:「流星美麗,笑著殞落的流星更美麗。」正如仰望星空的你,眼中也會倒映星光。 13、後來你發現,會的,還是會悲傷。 在不經意之間,心頭還是會飄過那些過往,你還是不能忘。親愛的,本來就沒有任何事可以完全遺忘,生命中所經歷的種種,都是為了成就現在的你,所以也不必遺忘。只是,以前的你可能用了三年的時間才慢慢淡忘,後來想起的時候,又可能有三天的時間都陷溺在哀愁的時光,而現在你雖然依舊難過,卻只是讓那種感覺停留三分鐘,就從你心頭掠過。不是你的心變硬了,而是你已經懂得用一種更寬容的角度,看待人生的無常。會的,還是會悲傷,但你漸漸地縮短了讓自己難過的時間。親愛的,這就是你的成長。 分享《朵朵小語》票選歷年最感動讀者的25句,讓這些優美的文字,成為你隨身攜帶的暖心良藥~ 01.不執著過去的遺憾,也不預支未來的憂愁,沒有牽掛任何人,也沒有煩惱任何事。《快樂的魔法》 02.看見了內在的尊貴,就會擁有外在的尊嚴。《甜美的放鬆》 03.你是你,無人可取代,和一個星球或是一朵花一樣,都是宇宙間獨一無二的存在,親愛的,這才是你的價值。《甜美的放鬆》 04.請把握同車時間,以免分離時徒留遺憾。《朵朵小語第一本》 05.真正的改變總是在微笑中進行。一個身心寧靜的人,內在往往蘊積了更能扭轉局面的能量。《悠然的時光》 06.這個世界是你心靈的畫布,以喜悅創作,就得到喜悅的畫面;以悲傷調色,就得到悲傷的作品。《優美的眷戀》 07.一朵玫瑰的精華在於她無法被分析的美感和香氣。一個人的獨特,也不在於他可以被看見的條件,而是他不能被看見的靈魂。《繽紛的寂靜》 08.當你想開,你就笑開。當你笑開,你的心也將翩然打開。《快樂的魔法》 09.不在一時一地停留耽溺,你才能穿透自己,才能自在地往前走去。《飛翔的心靈》 10.能流淚是好的,當淚流不出來,才是心靈乾凅的時候。《快樂的魔法》 11.一段發光的關係並不只是追求發光的對象,而是在相遇的過程裡彼此互相照亮。《溫柔的訊息》 12.人生不會永遠處於低潮,就像天空不會永遠掛滿雨滴一樣。《飛翔的心靈》 13.愛上別人,一定很痛苦,但是,更愛自己,卻是解除痛苦的良藥。《朵朵小語第一本》 14.沒有誰存心要傷害誰,非理性的言行舉止背後,常常都是無法表達的恐懼。《悠然的時光》 15.那些不合胃口的,往往卻是對你更有營養的。《飛翔的心靈》 16.念力與努力,像是鐵軌的兩邊,會帶著你去到想去的地方。《溫柔的訊息》 17.無言,也許是你最需要學習的一種語言。《朵朵小語第二本》 18.有時候愛是不離不棄,緊緊相守;也有時候愛是彼此釋放自由,轉身離開。《甜美的放鬆》 19.微笑去想念。《優美的眷戀》 20.你現在一個人的孤獨,都是為了成全以後兩個人的相遇。《快樂的魔法》 21.愛情不是一種狀態,而是一種心態。《甜美的放鬆》 22.「我覺得」自己很快樂,「我」就快樂了起來。《飛翔的心靈》 23.哭過之後,還是要以無敵的笑容,開朗地面對蔚藍的天空。《甜美的放鬆》 24.只有死守傷口的人永遠只能看見傷口,唯有超越傷口的人才能進入繁花盛開的美地。《甜美的放鬆》 25.人生的價值,就在於那些走過的路,做過的夢,有過的回憶。《甜美的放鬆》