“别减肥了,我心疼你”

Keep 2017-12-14 17:11:01

就像看过了许多减肥秘籍,却仍然不懂正确的减肥姿势;

就像办了许多张健身房的卡,却仍然减不去一身的赘肉;

就像已经放弃了许多好吃的,偶尔战战兢兢吃一口最爱的食物时,还是会怕胖......

有人说:减肥,就像一场没有终点的奔跑。每跑一步,都要付出巨大的努力,即使瘦下来,一不小心还是会胖回去。

好像自从开始减肥,生活就没有那么快乐了。

慢慢的你发现,想要减肥的理由很多,但想要放弃减肥的理由也很多。

哪一瞬间让你差点想要放弃减肥?

作者:Keepers

1

cat °

当然是他说这些话的时候:

我说我我嫌弃你胖了么?我不喜欢的是你这个人,跟你胖瘦没关系,你怎么到现在还不明白。

求求你,别再说是为了我去减肥。

2

张迎

有一个时时刻刻为我操心的妈妈。

我妈认为瘦就会生病胖就是健康,天天告诉我“要好好吃饭、多多吃饭”、“不能剩饭”、“胖瘦不重要健康就好”

好不容易瘦了 10 斤,没两天又给我补回来,才安心。

3

流觞

当我知道喜欢的人和我朋友在一起了的时候。

我知道他心里有人,一直以为是他前女友,没想到居然是我身边的朋友。我傻乎乎地问过他,他却闭口不言。那天晚上我恰巧遇见他们牵着手散步,看着他们迎面走来,我没出息地像偶像剧里一样,抓起手机假装接电话。

那一刻,我不知道自己减肥的目的何在。

迷惘、痛苦了好久,最后终于想明白了,为了这些旁人真真不值得,为自己才是最好的 。

4

罗木生

当夏天,发现自己能把两条腿都塞进最胖时候的裤子里。

感觉减肥可以告一段落了。

5

Lanse wong

从去年六月开始用 Keep 减肥,到九月瘦下了 30斤+。从 170-138,整个人都变了。

出现放弃减肥的念头就是在 k3 减脂课程,那时候感觉特别累,然后还有在家练 Keep 时,被亲戚笑着说我靠这个减肥,一度想放弃。

还好,最终没有放弃。

6

陈燕兮Chris

减肥真的是件超级难过、超级难挨的事。受挫的自信和旁人的冷眼,让你开始想要一遍一遍地减肥,但是每次减肥,就意味着要减少食量,增加运动。

减少食量的日子里,感觉整个人的情绪都变低沉了,思绪里都是无垠的无力感。不再像平时那么充满正能量,灵感也没食欲充裕的时候那么多了。

体重在掉,但整个人的情绪都在陷落……有时候会想:我就这么做个快乐的胖子不好吗?

可是想想自己失去的自信和骄傲,咬咬牙,还是继续坚持下去。这是 17 年的最后一个月,我想我能够在本命年结束的最后的日子里,给自己一份最美好的礼物,加油!CHRIS!

7

IND.

当身边的人都不理解你,一直在说你“不肥不肥”的时候。

我只是想要一个更健康的身体和生活方式,怎么了?为什么做什么事都会有人不理解。

8

悟_Joker

当女朋友告诉我,“你减肥,就没人陪我吃好吃的了”的时候。

我怎么舍得她一个人胖呢?

9

Celia

故事如图🙃

我最好的朋友,又帅又高嘴又贱。天天空闲时就和我腻一起,最大爱好就是嫌弃我胖!但是又会说胖可爱!

呵呵……被说得都不想减肥了。

10

champion

因为有个二逼小伙伴。

天天拉着我吃吃吃,还一直说我不胖,我居然还真的信了???

11

Lisa

大概是到瓶颈期的时候?

从 2017 年 2 月 8 日开始减肥,一直到现在,从当时的 154 斤减到了现在的 118 斤。但是在 118 斤这个数字已经持续 3 个月了,就是不动。

夏天热,运动量会少一些,从 11 月份开始,虽然增加运动量了,体重也还是不动,真不知道自己还能不能坚持下去。

12

饼饼

成功减脂 50 斤后,越来越多的关注体重,每天测。刚开始我很害怕会反弹,每天连水都不敢喝,变得越来越焦虑的同时也几度想要放弃减肥。

后来我丢掉了体重秤,现在已经保持了两年了

依然热爱健身,坚持清淡饮食。

13

陶子

我应该算是一个成功的减肥者,从 160 斤减到了 120 斤,整个人从身形到相貌都发生了巨变。

开始的时候,看着体重秤上的数字越来越小,可以穿一些修身的衣服,自拍的时候,再也不用躲在最后,连搭讪自己的男生都多起来的时候,真的很开心。

但随之而来,是自己变得越来越焦虑,害怕身材会反弹,害怕自己再胖回去,每天脑子里只有一件事:瘦!

每天疯狂的运动,跑步一小时、单车一小时、瑜伽一小时,不到筋疲力尽决不罢休。

我觉得我快要抑郁了,但是我还要在朋友圈里晒我瘦下来的模样:“你们看我可以围着操场跑 20 多圈不停。”

其实,只有我自己知道我的快乐是装出来的。

14

瓜瓜

天气冷了,不能跑步了

今天要追剧,不能跑步了

今晚有聚会,不能跑步了

......

大概就是一次又一次给自己找借口的时候,已经在偷偷想放弃了。

15

Nu

这个世界上真的有太多难以割舍,比如好吃的、好吃的、和好吃的。

而一想到放弃了那么多好吃的,你也不会爱我,就更想选择好吃的了。

16

木木君

想要放弃的瞬间很多,还好坚持让我看到了自己本来的样子!

健身确实是件很难坚持的事,Keep君 知道,无数个瞬间你们都曾想过要放弃。

运动后全身累到散架时,想放弃

大姨妈疼得打滚还在坚持运动时,想放弃

看到最爱的食物还要强忍口水时,想放弃

D 杯大胸活生生减到 A 杯时,想放弃

身边最亲近的人都开始泼你冷水时,想放弃

另一半说“别减肥了,我心疼你”时,想放弃

......

这样艰难的时候,太多太多。

可能退一步会海阔天空,可能放弃会更快乐,但是你都没有。是啊,都已经坚持到了这里,再放弃多不值得。

咬咬牙,相信现在吃过的苦、流过的泪,终会让你变得更美。

Keep
作者Keep
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