拍照身体好僵硬!什么姿势显瘦又自然?

红豆♥ 2017-10-16 03:58:33

一直想写拍照姿势,因为包括我在内的很多人,应该都在相机对准自己的那一刻,给一个大大的僵硬pose。

尤其是旅游时人来人往,摆任何动作都好羞耻。只要有人走过时看我一眼,我都会忍不住尴尬得浑身一激灵。

但是再羞耻也要拍!pose也要摆!而且不仅要拍瘦拍美,还要动作自然。下面讲解开始~

镜头感,有一点点就行哦

无论怎么抓拍都美的人,当然让摄影师觉得很幸福。但大多数人在放松的状态下,各个部位是比较松弛的。

比如我,坐着的时候绝对是皱眉头双下巴大叉腿。但只要镜头一来,马上精神抖擞一下,整个人都不一样。

被拍的时候还是要有镜头意识,摄影师当然要指导,但是你自己也可以想象一下你是身体哪些部分面对镜头。

经常遇到我让妹子给我一个侧面,但她们要么给我一个下巴,要么给我一个头顶,外加一个看向反方向的白眼。

例如下图,拍的同一个妹子。

如果意识到镜头的存在,侧面就不该用下巴对着那个方向,而应该与镜头平行,否则侧面轮廓又怎么会拍到。同时注意眼珠稍微往镜头那里转一点点,这样就不会拍到是白眼。

小姐姐是不是超美~

尽量把身体舒展开来,为了拍更瘦!

以前看到一个豆瓣小组帖说,如何拍出晚晚风的大长腿,其中一条就是用力绷直两条腿,并且往前伸一点,心中默念,我的腿有两米,我的腿有两米。

哈哈哈有点玩笑话,但还是有道理的。

把腿部肌肉绷直,尽量地拉伸,并且稍微往前送一点点,真的会让腿看起来长好多。

如果有机会可以踮脚哦~(ps个人不太喜欢交叉腿,总觉得太。。舞台感了?)

另外也想提一下下巴。

低头侧目是很美啦,但低头的时候,一定要脖子用力,向前伸一点。这样不仅不会有双下巴,脸部的肉肉也会少一点。

有蝴蝶袖的童鞋别忘了放开你的手臂。

我就是一个惨痛的教训,拍照时多多少少有点紧张,我就会疯狂地收缩身体,夹手臂。看起来上半身胖胖,还影响线条流畅。

放松,轻轻伸开你的手臂,如果叉腰的姿势觉得土气,你可以把手抬起来,撩撩头发,摆弄摆弄道具。

舒展拉伸——适用于身体的各个部位,比如腰,脖子,背,肩膀用力往下压。

自然地和身边的物体互动

旅游时,时常看到路边一个墙角,一盆花,一棵树,一个玩偶,觉得挺漂亮想拍个合影。然后呢?走过去尴尬地站在旁边微笑?

说实在的,有时候我也不知道。。第一张照片往往是很傻的,在同一个地方多试试几个互动姿势。

有可互动道具已经是比较容易的场景。

有自行车就去扶扶车头罗。

有壁画雕塑什么的,模仿是个比较实用的方法。

有猫就追,有狗就玩。

比较难的是无道具场景。比如大海,墙面,草坪等等。

这个时候就靠自嗨了,也是最要摆脱羞耻心的地方。哪怕周围游客不断穿梭,你还要不断地变换自己的身体形状和情绪,装出一副在自己的世界里,有自己的事做的样子。

“大海好美啊,但是我只想躺一躺”不要管周围跑来跑去玩水的小孩子!

“风好大啊,我只想撩头发”

“墙角好可爱啊,但是我只想坐下来傻笑”忘记环球影城绵绵无断绝的游客!

恩,完全是在自己的状况里。旁边还有人冷冷等着你拍完,他好过来拍,不要心慌,别忘记踮脚!

身体的姿态与周围的环境契合

你肯定也遇到过,看到某个场景,希望自己成为其中一部分。

那自己的身体应该是什么样子?可以考虑一下。

类似这种线条明确的地方,我会告诉模特,站直,让自己也成为其中一部分线条比较有趣。

窄窄的小巷里,走路的回眸比较合理。

田野中一条小路这么对称,那就站中间走一走吧。

龙美的墙面这么规整,那我也来个45度角的踢腿吧。

尝试一些特别的姿势

比如我特别喜欢的这个姿势,动作要领是,两条手臂一定要用力抬高。

这个是小哥哥的在学的一个舞蹈动作。

嘻哈一下

我还很喜欢徐老师的这个姿势。

以至于我让拍客片的小哥也尝试了一下,不过他的头没有徐老师那种销魂地上扬,马步也不够标准

先码这么多啦。

整理不全,欢迎补充或者提意见。

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长期客片接拍,目前在成都,冬天会去北京。约拍可联系微信:464797119,加好友请备注“约拍”。

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