有一种冷叫做「你妈觉得你冷」，真相是……
小长假之后的首个工作周，全国多地迎来降雪，内蒙甘肃等地的气温直指零下。昨天有朋友跟我说在深圳还在整日吹着空调热得跳脚，实力诠释了什么叫“你在南方穿短袖，我在北方冻成狗”！别犯愁，杭州武汉等地的冷空气也已跃跃欲试，断崖式降温模式即将开启，今天30℃明天15℃真不是说说而已！所以你妈逼你穿秋裤了吗？
早晨送孩子上学，看到一群小学生，有穿长袖的，有穿薄秋装的，还有穿短袖的。其中有个小姑娘鹤立鸡群竟然穿的是羽绒服！！！有个小男生就问她为什么啊？只见她45度仰望天空幽幽地说：“有一种冷，叫你妈觉得你冷。”
虽然这只是一则网络段子，但也是生活中常有的现象。最近天气冷热不定，尽管孩子会说不冷，但家长常常会说“降温了，多穿点，不然就要感冒了！”
小时候，有一种冷，叫做你妈觉得你冷。长大了成为孩儿他爹妈，当年的“妈妈觉得你冷”也随之升级为“奶奶觉得你冷”。有些爷爷奶奶只要天气一转凉就把孩子包成“粽子”，穿衣风格直接从夏季进入冬季。小孩子到了秋冬季就真的那么怕冷吗？
通过四肢判断孩子冷热是不恰当的
经常有新闻报道，降温期间去医院看病的孩子数量激增，大部分都是穿太多惹的祸。许多专家指出，秋冬季孩子感冒发烧近七成都是被“捂狠了”，容易患上“捂热综合症”。
家长们通常根据自己的感觉给孩子穿衣服，出去后要么是穿多了要么是穿少了。经常都会判断失误。许多家长有时会通过触摸孩子的身体来判断孩子的冷热。通常的做法是摸孩子的四肢，这其实是个误区。
孩子的四肢长时间暴露在外，如果没有运动的话孩子的手通常都是冷的，身体的冷热情况较难通过四肢表现出来。因此摸孩子的手脚来感受孩子冷热是不恰当的。
一指知冷热，公式巧穿衣
家长们可以通过触摸孩子的后颈、背部等来判断冷热。如果后颈、背部出现汗液，说明孩子穿得有点多了，适当地减少一些衣物，尽量让孩子的贴身衣物保持干燥，才能避免着凉。如果既不出汗也不凉，说明孩子穿的刚好舒适，家长就不需要给孩子增减衣物了。
由杭州医生桂晓春发明的孩子穿衣公式在网上一度引起热议。他指出，人体最适宜温度是26℃，所以当时气温加上衣服能带来的温度等于26℃是最舒适的穿衣状态。穿衣公式明确量化了羽绒服、棉衣、羊毛衫等衣服的温度，指导家长们通过衣物温度和当日天气温度的简单相加来选择孩子应穿的衣服。
当然，这个穿衣公式并没有进行过科学的验证，只是医生个人通过生活总结出来的，不一定在任何情况下都适用，家长们在借鉴的时候也要结合其他因素进行综合考虑，而不是一味地迷信穿衣公式。
到底冷不冷？
先认同孩子的感受，再给出建议
在现实生活中，家长否认孩子感觉的事儿真不少。例如孩子说热，要脱衣服，大人告诉他还没出汗，不热，衣服不能脱；孩子说吃饱了，大人说你才吃这么一点，肯定没饱，接着吃；孩子说奶奶很啰嗦，大人说，你怎么这么不尊重老人；孩子说这个工作我不喜欢，大人说，我辛辛苦苦为你安排的工作你凭什么不喜欢……
凭什么证明你的感觉是对的，而孩子的感觉就不对呢？孩子刚出生时就是一个感觉体，他从嘴巴开始逐步唤醒他身上的每一种感觉，每一个器官。感觉是儿童心理发展的基础，也是儿童探索世界的基础。
大人否定孩子的感觉，会给孩子造成哪些心理伤害？心理专家指出，大人否定孩子的感觉，除了会让孩子感觉父母不尊重自己的意见和想法，影响亲子关系外，更严重的是会让孩子失去自信，怀疑自己的是非判断能力。
常否定孩子的真实感受，除了会导致孩子不自信、不合群之外，还会造成亲子沟通障碍。当孩子和家长诉说自己的感受，而家长第一句话就否认孩子，孩子往往会马上关闭沟通的通道，不想再和家长沟通了。家长也就失去了亲子沟通的时机。
一定要记住，合适的感觉不一定全都掌握在家长手中，有时孩子的感觉甚至比家长还合适。对孩子的感觉要认同而不否定、不评判，把孩子的人生留给孩子自己去体验，以同理心理解孩子，认同孩子的感受，让孩子感觉家长是懂自己的；家长可以和孩子分享自己的感受，然后再用引导孩子作进一步的思考，跟孩子探讨可以采用哪些处理方式。
早晨送孩子上学，看到一群小学生，有穿长袖的，有穿薄秋装的，还有穿短袖的。其中有个小姑娘鹤立鸡群竟然穿的是羽绒服！！！有个小男生就问她为什么啊？只见她45度仰望天空幽幽地说：“有一种冷，叫你妈觉得你冷。”
虽然这只是一则网络段子，但也是生活中常有的现象。最近天气冷热不定，尽管孩子会说不冷，但家长常常会说“降温了，多穿点，不然就要感冒了！”
小时候，有一种冷，叫做你妈觉得你冷。长大了成为孩儿他爹妈，当年的“妈妈觉得你冷”也随之升级为“奶奶觉得你冷”。有些爷爷奶奶只要天气一转凉就把孩子包成“粽子”，穿衣风格直接从夏季进入冬季。小孩子到了秋冬季就真的那么怕冷吗？
通过四肢判断孩子冷热是不恰当的
经常有新闻报道，降温期间去医院看病的孩子数量激增，大部分都是穿太多惹的祸。许多专家指出，秋冬季孩子感冒发烧近七成都是被“捂狠了”，容易患上“捂热综合症”。
家长们通常根据自己的感觉给孩子穿衣服，出去后要么是穿多了要么是穿少了。经常都会判断失误。许多家长有时会通过触摸孩子的身体来判断孩子的冷热。通常的做法是摸孩子的四肢，这其实是个误区。
孩子的四肢长时间暴露在外，如果没有运动的话孩子的手通常都是冷的，身体的冷热情况较难通过四肢表现出来。因此摸孩子的手脚来感受孩子冷热是不恰当的。
一指知冷热，公式巧穿衣
家长们可以通过触摸孩子的后颈、背部等来判断冷热。如果后颈、背部出现汗液，说明孩子穿得有点多了，适当地减少一些衣物，尽量让孩子的贴身衣物保持干燥，才能避免着凉。如果既不出汗也不凉，说明孩子穿的刚好舒适，家长就不需要给孩子增减衣物了。
由杭州医生桂晓春发明的孩子穿衣公式在网上一度引起热议。他指出，人体最适宜温度是26℃，所以当时气温加上衣服能带来的温度等于26℃是最舒适的穿衣状态。穿衣公式明确量化了羽绒服、棉衣、羊毛衫等衣服的温度，指导家长们通过衣物温度和当日天气温度的简单相加来选择孩子应穿的衣服。
当然，这个穿衣公式并没有进行过科学的验证，只是医生个人通过生活总结出来的，不一定在任何情况下都适用，家长们在借鉴的时候也要结合其他因素进行综合考虑，而不是一味地迷信穿衣公式。
到底冷不冷？
先认同孩子的感受，再给出建议
在现实生活中，家长否认孩子感觉的事儿真不少。例如孩子说热，要脱衣服，大人告诉他还没出汗，不热，衣服不能脱；孩子说吃饱了，大人说你才吃这么一点，肯定没饱，接着吃；孩子说奶奶很啰嗦，大人说，你怎么这么不尊重老人；孩子说这个工作我不喜欢，大人说，我辛辛苦苦为你安排的工作你凭什么不喜欢……
凭什么证明你的感觉是对的，而孩子的感觉就不对呢？孩子刚出生时就是一个感觉体，他从嘴巴开始逐步唤醒他身上的每一种感觉，每一个器官。感觉是儿童心理发展的基础，也是儿童探索世界的基础。
大人否定孩子的感觉，会给孩子造成哪些心理伤害？心理专家指出，大人否定孩子的感觉，除了会让孩子感觉父母不尊重自己的意见和想法，影响亲子关系外，更严重的是会让孩子失去自信，怀疑自己的是非判断能力。
常否定孩子的真实感受，除了会导致孩子不自信、不合群之外，还会造成亲子沟通障碍。当孩子和家长诉说自己的感受，而家长第一句话就否认孩子，孩子往往会马上关闭沟通的通道，不想再和家长沟通了。家长也就失去了亲子沟通的时机。
一定要记住，合适的感觉不一定全都掌握在家长手中，有时孩子的感觉甚至比家长还合适。对孩子的感觉要认同而不否定、不评判，把孩子的人生留给孩子自己去体验，以同理心理解孩子，认同孩子的感受，让孩子感觉家长是懂自己的；家长可以和孩子分享自己的感受，然后再用引导孩子作进一步的思考，跟孩子探讨可以采用哪些处理方式。
