《精进》读书笔记（二）
2017/8/17
P3其实我还想说一说关于郑重。作者写了这么一句话很让我感动“因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴未曾虚度”其实，有时候我觉得应该把学习这件事情就应该把它捧在手心里，无比珍视。我还记得高考那几天，北京大学的官方微信发了一张图片，上面写了8个大字“不遗余力，梦想成真”是啊，不遗余力和尽力而为真的是不一样啊。但是大多数人只是说自己尽力而为就好。有时候我在想为什么，或许一方面是因为大脑的出于自我保护的潜意识，另一方面，面对现在的商业式的教育，大多数人被一些教育机构“捧在手心里”这样当我们遇到一点点问题的时候都会有人出面帮我们解决问题，当我们在这种情况下的时候，就会放松了对自己学习的要求。在这样的商业式教育的情况下，大部分的学员，自我感觉良好，老师教的也轻松（因为只要把你捧得好好的就行了，才不会管你到底有没有学习了多少，有没有达标）于是我们就有一种错觉，感觉自己就像上帝似的，但是一旦有了这种想法你就不会再不遗余力得做某件事情了。
P9作者说；这个世界上，很多人都对短平快的事情趋之若鹜，但是需要长期投入才能看到回报的事情，大家却都避之不及。想想可不是么？在这个娱乐至死的时代里，真真正正能够守得住自己内心得一方净土的人并不多，能够不忘初心的人也很少，尽管我知道应该要多读经典书籍，但是，我读的最多的不依然是畅销书么？尽管我知道看综艺节目其实是没有什么多大的意思，但是我不是依然看了一下午的跑男重播吗？有的时候，你的内心有多坚定，你就会变得有多么强大。
P11作者提到面对未来的两种视角，一种是长期视角，他的特点是抽象，注重价值性，一类是短期视角，它的特点是具体，但是可能会让人逃避困难。作者说，应该使长期视角更加具体化，情景化和可实施，对于短期视角，要主动增加挑战难度，降低“非期望行为”的便利性。
我在书中向自己提出了一个问题，如何调和长期冲突和短期冲突？短期冲突一般是那种让人觉得很舒服的事情，而且是可以立刻得到奖励的事情。比如今天下午看了一下午跑男，长期的冲突一般是那种要坚持很久才能看到回报的事情，也就是说奖励被推迟了。曾经看《自控力》的时候，里面提及的时候我曾觉得我一定会是那种选择1年以后给我500块的那种人而不是现在就给我50元的人。现在想想自己不就是后者么？记得有一次看《把时间当成朋友》x周年的视屏的时候，有一个说道，最大的改变就是学会了推迟满足。虽然这句话太短，但是它真的很难做到，一瞬间我对这个人肃然起敬。可不是么，我一直在想自己为什么在一件事情上不能够持续的专注，现在想一想不就是不能推迟满足么？因为不会推迟满足所以才回去做一些马上就能够让自己得到回报的事情。那么现在回到这一段的提问，我觉得对于短期冲突可以用作者提到的，收益半衰期来解决问题。就是说这个短期冲突是收益半衰期短的事情就劲量不要做。办法呢？一、降低“非期望事情”的便利性，二、推迟满足
P3其实我还想说一说关于郑重。作者写了这么一句话很让我感动“因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴未曾虚度”其实，有时候我觉得应该把学习这件事情就应该把它捧在手心里，无比珍视。我还记得高考那几天，北京大学的官方微信发了一张图片，上面写了8个大字“不遗余力，梦想成真”是啊，不遗余力和尽力而为真的是不一样啊。但是大多数人只是说自己尽力而为就好。有时候我在想为什么，或许一方面是因为大脑的出于自我保护的潜意识，另一方面，面对现在的商业式的教育，大多数人被一些教育机构“捧在手心里”这样当我们遇到一点点问题的时候都会有人出面帮我们解决问题，当我们在这种情况下的时候，就会放松了对自己学习的要求。在这样的商业式教育的情况下，大部分的学员，自我感觉良好，老师教的也轻松（因为只要把你捧得好好的就行了，才不会管你到底有没有学习了多少，有没有达标）于是我们就有一种错觉，感觉自己就像上帝似的，但是一旦有了这种想法你就不会再不遗余力得做某件事情了。
P9作者说；这个世界上，很多人都对短平快的事情趋之若鹜，但是需要长期投入才能看到回报的事情，大家却都避之不及。想想可不是么？在这个娱乐至死的时代里，真真正正能够守得住自己内心得一方净土的人并不多，能够不忘初心的人也很少，尽管我知道应该要多读经典书籍，但是，我读的最多的不依然是畅销书么？尽管我知道看综艺节目其实是没有什么多大的意思，但是我不是依然看了一下午的跑男重播吗？有的时候，你的内心有多坚定，你就会变得有多么强大。
P11作者提到面对未来的两种视角，一种是长期视角，他的特点是抽象，注重价值性，一类是短期视角，它的特点是具体，但是可能会让人逃避困难。作者说，应该使长期视角更加具体化，情景化和可实施，对于短期视角，要主动增加挑战难度，降低“非期望行为”的便利性。
我在书中向自己提出了一个问题，如何调和长期冲突和短期冲突？短期冲突一般是那种让人觉得很舒服的事情，而且是可以立刻得到奖励的事情。比如今天下午看了一下午跑男，长期的冲突一般是那种要坚持很久才能看到回报的事情，也就是说奖励被推迟了。曾经看《自控力》的时候，里面提及的时候我曾觉得我一定会是那种选择1年以后给我500块的那种人而不是现在就给我50元的人。现在想想自己不就是后者么？记得有一次看《把时间当成朋友》x周年的视屏的时候，有一个说道，最大的改变就是学会了推迟满足。虽然这句话太短，但是它真的很难做到，一瞬间我对这个人肃然起敬。可不是么，我一直在想自己为什么在一件事情上不能够持续的专注，现在想一想不就是不能推迟满足么？因为不会推迟满足所以才回去做一些马上就能够让自己得到回报的事情。那么现在回到这一段的提问，我觉得对于短期冲突可以用作者提到的，收益半衰期来解决问题。就是说这个短期冲突是收益半衰期短的事情就劲量不要做。办法呢？一、降低“非期望事情”的便利性，二、推迟满足
