健身片段

最讨厌取名字了 2017-08-13

经常看到镜子中、相片中的自己,总觉得脸很大,二姐也说我有婴儿肥,所以经常都会有减脂的想法,也不是一天两天的了,不过每次一段时间下来,真的能看到的变化确实不是很多,有肯定是有的,也许在我肉眼看不见的某一方面。但是我不爽,我就是想在镜子中看到个脸上没肉,并且有着几块腹肌的我,不过这也是要付出很多代价的,我控制嘴,基本不吃什么零食,能不去的酒局就尽量不去,最难的就是坚持每天晚上一个小时的锻炼,无氧的最痛苦,引体向上做不了几个,平板支撑很是煎熬,第一天做的时候是激情满满的,到了第二,三天身体有点成效时,也开始发出酸痛的信号,脑子就会开始控制你的思想,休息一天吧,已经这么累了,练下去的话怕会吃不消。这应该就是我以前的做法,也可以说是loser的做法,一件事情总是松懈或是放弃,在你还没达到你目标的时候。但是昨天我成功了克服了这种想法,我也知道了我每天这么累就是为了做一个更好的自己。

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