备赛D13(倒计时27天)

kycilia 2017-08-13

晨重51.8kg体重今年新低

所以今天吃了一堆乱七八糟的东西,明天练腿,无所谓啦

训练

胸+腹

今天胸不太找得到发力感,没有有氧。

晚上上课+造型算有氧了吧

我吃了一块虾饼,螺,一块炸鸡,一口可乐饼,一口面,晚上吃了半桶爆米花,糟猪脚😝明天体重肯定会上去,anyway,离比赛还有辣么多天呢!

现在这个体重的状态我很喜欢,我想一直这样。

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kycilia
作者kycilia
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