减肥很简单,吃对一日三餐!

瘦一身 2017-08-12
前段时间,看到一个新闻,说世上最会减肥的国家是朝鲜。因为朝鲜首先管住了嘴,而且迈开了腿,所以整个朝鲜胖人不多。从这里,我们可以看出减肥的秘诀就是吃。那么,咱们要怎么吃呢?这里为大家提供一份一日三餐的吃法,供大家参考:






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瘦一身
作者瘦一身
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