生命在于运动

寒夜 2017-08-12

108.9斤

再不运动就晚了

之前一直追剧 上班也不动下

确实是不健康的生活状态

加油

28天坚持形成习惯

5圈200个绳

绳逐步加量

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寒夜
作者寒夜
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