酸奶的4大功效及营养

奶吧在线 2017-08-12
  酸奶的4大功效及营养

一、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
二、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。
四、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五、是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。

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