阴雨天气不要艾灸!!

艾灸女医 2017-08-12
 夏季天气炎热,想艾灸,热上加热,阴雨天气时,身体清爽,这是艾灸多好啊。那你本来艾灸是为了什么呢?就是为了祛除体内的阴气和湿气,阴雨天气空气中湿度增加,这时艾灸引来的不是阳气而是阴气和湿气。这就是为什么很多人艾灸,不仅没有好转,还增加了新的病症。
   你可能说了,那为什么阴雨天气艾灸馆依然那么多人在艾灸,当然了,老板要赚钱啊!很多养生会所晚上给客人艾灸,晚上和阴雨天气一样也是最好不要艾灸的。所以我说最好还是自己在家艾灸或者去找好的中医,艾灸最好选择上午或中午阳光不错的时候,你自己在家艾灸的话,看着电视就能艾灸了,而且经济实惠。去养生馆你得专门腾出时间,而且花销也不少。艾灸毕竟是一个需要长期坚持才有效的养生方法,经常去会馆必定是一个很大的开支。
   艾灸不同于针灸,针灸必须要找准穴位,艾灸只需要知道大概位置,在穴位周围熏烤就可以。对照穴位图找穴位,找到大概位置后,按下去有酸胀痛的感觉才是穴位,感觉越强烈说明相对应病症也越严重,随着艾灸时间的累积,痛感慢慢减小,病症也逐渐减轻和痊愈。其实,艾灸人人都能学会,不必劳民伤财得的去给养生会所送钱。况且那些所谓的技师文化背景并没有多高,更别提中医教育了,他可能还不如你懂得多,何必拿自己做...
 夏季天气炎热,想艾灸,热上加热,阴雨天气时,身体清爽,这是艾灸多好啊。那你本来艾灸是为了什么呢?就是为了祛除体内的阴气和湿气,阴雨天气空气中湿度增加,这时艾灸引来的不是阳气而是阴气和湿气。这就是为什么很多人艾灸,不仅没有好转,还增加了新的病症。
   你可能说了,那为什么阴雨天气艾灸馆依然那么多人在艾灸,当然了,老板要赚钱啊!很多养生会所晚上给客人艾灸,晚上和阴雨天气一样也是最好不要艾灸的。所以我说最好还是自己在家艾灸或者去找好的中医,艾灸最好选择上午或中午阳光不错的时候,你自己在家艾灸的话,看着电视就能艾灸了,而且经济实惠。去养生馆你得专门腾出时间,而且花销也不少。艾灸毕竟是一个需要长期坚持才有效的养生方法,经常去会馆必定是一个很大的开支。
   艾灸不同于针灸,针灸必须要找准穴位,艾灸只需要知道大概位置,在穴位周围熏烤就可以。对照穴位图找穴位,找到大概位置后,按下去有酸胀痛的感觉才是穴位,感觉越强烈说明相对应病症也越严重,随着艾灸时间的累积,痛感慢慢减小,病症也逐渐减轻和痊愈。其实,艾灸人人都能学会,不必劳民伤财得的去给养生会所送钱。况且那些所谓的技师文化背景并没有多高,更别提中医教育了,他可能还不如你懂得多,何必拿自己做人家的试验品呢?
需要注意:
把握时间,一定要在日落前艾灸,不要急于求成,艾灸时间过长造成低温烫伤。
如果上班没时间,可以上班时间按摩穴位。
艾灸后要多喝温烫水,避免上火。为了避免上火,可以按照先背后腹,先上后下,最后脚底涌泉穴,引火下行。
艾灸后很多人会有红疹、水泡、瘙痒的反应,要正确面对这些反应,如果介意的话,可以缩短艾灸时间,或者选择其他养生方式。(注:艾灸时感觉很烫,水泡立刻起来是烫伤,艾灸时温温的,后来才起的水泡则是排病反应。)
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