静坐Day23:

iMorean火柴 2017-08-12

静坐:8:42-9:12

恢复:9:12-9:15

昨天今天未开风扇

打坐前喝水

叠被子的改进

打坐结束后,腿部隔几秒钟才有不舒服的感觉。

今天不够平静:1.想起梦到爸爸2次——4:00-6:00之间一次,7:00-8:20之间一次;2.想着今天要见的人和可能遇到的场景与语言;3.手机微信响了几次,最后猜测到是大侄女在群里说话,猜中;4.扬叔喊了我两声

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iMorean火柴
作者iMorean火柴
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