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翻阅一个明天 2017-08-11
版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。
作者:自我研习所(来自豆瓣)
来源:https://www.douban.com/note/631358105/

那么,怎么处理友谊中的过度占有欲?

1.
▶ 建立独立的自我价值感:
   友谊并不是维持自尊的工具

友谊跟爱情一样,我们都需要先爱自己,然后才能够去付出爱。如果一个人在友谊中完全为对方着想,总是选择牺牲自己来保护友谊,其实Ta是在利用友谊来维持自尊:

我害怕失去好朋友,因为失去Ta会让我觉得自己毫无价值;我希望有一段令人羡慕的友情,它让我看起来还不算太差。

但是,再好的朋友,也不可能取代自己成为提高自尊的工具。

2.
▶ 以灵活的角度看待友谊:
   友情没有你想的那么脆弱

研究发现,友谊中的“第三方威胁”很多时候都是主观认识的偏差,那些因素很多时候并没有对友谊造成破坏,但是吃醋的人也会关注在那些鸡毛蒜皮的小事情上并坚定地认为“友谊变了”。

但其实友情并没有那么不堪一击。

吃饭的时候死党跟别人聊天冷落了你,可能是因为人家真的是聊到很感兴趣的话题,而不是因为你这个人很差劲;

你的请求最近总遭到拒绝,可能因为Ta最近真的很忙很累,不是因为不想交你这个朋友;

友谊其实是一段灵活而且充满了变化的关系,存...
版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。
作者:自我研习所(来自豆瓣)
来源:https://www.douban.com/note/631358105/

那么,怎么处理友谊中的过度占有欲?

1.
▶ 建立独立的自我价值感:
   友谊并不是维持自尊的工具

友谊跟爱情一样,我们都需要先爱自己,然后才能够去付出爱。如果一个人在友谊中完全为对方着想,总是选择牺牲自己来保护友谊,其实Ta是在利用友谊来维持自尊:

我害怕失去好朋友,因为失去Ta会让我觉得自己毫无价值;我希望有一段令人羡慕的友情,它让我看起来还不算太差。

但是,再好的朋友,也不可能取代自己成为提高自尊的工具。

2.
▶ 以灵活的角度看待友谊:
   友情没有你想的那么脆弱

研究发现,友谊中的“第三方威胁”很多时候都是主观认识的偏差,那些因素很多时候并没有对友谊造成破坏,但是吃醋的人也会关注在那些鸡毛蒜皮的小事情上并坚定地认为“友谊变了”。

但其实友情并没有那么不堪一击。

吃饭的时候死党跟别人聊天冷落了你,可能是因为人家真的是聊到很感兴趣的话题,而不是因为你这个人很差劲;

你的请求最近总遭到拒绝,可能因为Ta最近真的很忙很累,不是因为不想交你这个朋友;

友谊其实是一段灵活而且充满了变化的关系,存在的形式可以有很多种,存在的时间也远比你想的要久,它没有你想的那么脆弱。

这也是很多人会觉得和自己最好的朋友就算很多年没见,再见面的时候还是一如从前的原因。
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