08.10

进击的蘑菇哟 2017-08-11
昨天就两个字:有毒。
教练叫我试试引体向上,果然如我自己所说,一个都上不去→_→
然后,愣是被教练扛上去然后自己慢慢下来,做了5x6组。
回家以后肱三就很难受,尤其右臂,说不出的酸胀,绞痛,好像手臂里面有一只发条,缠在一起之后就动不了,越动越乱越紧。拿手机这个简单的姿势都做不到了,因为疼到麻木,胳膊举起来就会自动往下落,像条机械臂一样--最可怕的是我只能眼睁睁地看着握着手机的手摔在我自己腿上--我的大脑在发出信号,却控制不了肌肉。完全没有力气。
今天整条胳膊都在疼,更疼了,伸都伸不直,凡是用到手臂的动作都会无力地放弃。也是这样才知道,原来身体中的每一条肌肉都有他的所用之处,他们的存在对于我们的身体有极大的意义。平时不锻炼的话,根本不会有体验某块肌肉在做功的感觉。
我差不多是只废猫了。

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