7种最实用的防癌处方,赶快收藏吧!

[已注销] 2017-08-11
  权威专家为你开出几种最实用的防癌处方!

  1、喝豆浆

  大连市中心医院营养科主任王兴国指出,豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫大豆异黄酮,对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。但已经患有这些癌症的人,最好不好喝豆浆,以免对癌细胞形成刺激。

  




  2、每天走路1小时

  哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天只要走路一小时,就会使患胰腺癌、大肠癌的几率减少一半。天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释,这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,预防胰腺癌。

  




  3、补充甲壳质

  甲壳质是极好的天然抗癌物。在日本,有万名医生推荐过其作为患者患癌后的有力抗癌武器。日本政府曾号召学者写过上百本著作来向国民推广这种疗法。其天然的溶脂疏通作用,能够分解和抑制肿瘤扩散,减轻化疗痛苦。其对三高、糖尿病也有显著疗效。

  4、每天喝6杯水

  权威医学刊物《新英格兰医院杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯(240克),患膀胱癌的...
  权威专家为你开出几种最实用的防癌处方!

  1、喝豆浆

  大连市中心医院营养科主任王兴国指出,豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫大豆异黄酮,对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。但已经患有这些癌症的人,最好不好喝豆浆,以免对癌细胞形成刺激。

  




  2、每天走路1小时

  哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天只要走路一小时,就会使患胰腺癌、大肠癌的几率减少一半。天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释,这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,预防胰腺癌。

  




  3、补充甲壳质

  甲壳质是极好的天然抗癌物。在日本,有万名医生推荐过其作为患者患癌后的有力抗癌武器。日本政府曾号召学者写过上百本著作来向国民推广这种疗法。其天然的溶脂疏通作用,能够分解和抑制肿瘤扩散,减轻化疗痛苦。其对三高、糖尿病也有显著疗效。

  4、每天喝6杯水

  权威医学刊物《新英格兰医院杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯(240克),患膀胱癌的风险将减少一半,患结肠癌风险将降低45%。北京肿瘤医院结直肠外科副主任医师彭亦说,喝水可以增加排尿、排便次数,把其中可能刺激膀胱粘膜、结肠的有害物质排出体外。

  




  5、晒15分钟太阳

  在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,每天晒15分钟太阳,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌的作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌的风险。

  




  6、别抱着宿便睡觉

  美国的巴纳德詹森博士认为,便秘是炎症到癌症的发展过程,很多机体的问题通过治疗肠道污浊能够恢复。保证自己每天有1-2次的排便。一个中性的做法就是增加膳食纤维。膳食纤维中含强大的纤维素,还有高活性的蔬果酵素和益生菌,温和有效,能刺激肠管蠕动,保持通畅,避免因长久便秘引发的癌症。

  7、每天睡够7小时

  美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。
显示全文

查看更多主题的豆瓣日记和相册

[已注销]
作者[已注销]
72日记 0相册

全部回应 0 条

添加回应

[已注销]的热门日记

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端
    App 内打开