怎样摆脱厌世的情绪?

Brainna 2017-08-10
  


  导读:厌世,是一种怎样的心理,很多人都曾经有过这样的迷茫。厌世的心理就是:这个世界的存在和自己想象的不一样。觉得一切都没有意义,没有热情,生活中充满无聊,虚伪。如果有这些情绪的存在就需要重新调整自己了。小编也一样,对写作有一段时间会产生厌烦的情绪,觉得什么都没有意义,甚至厌恶身边的人,也觉得很多人都是带着虚伪的面具活着。对于写作的人来说一种是爱好升级,越写越出名,另外一种是功利心强,一心想要获得写名或利。坦白说,我们每个人都存在两个自我,一面是向往纯真美好,另一面却被社会摧残。在《浮士德》这本书中,说到两个人物,一个是浮士德,一个是梅菲斯托,就好比正面和负面情绪的两种人,当后者战胜前者时,就会产生厌世的情绪,不过都是短暂的,及时发现,然后去调整,是可以摆脱的。

  (一)搜集了一些案例,分析下每个人产生厌世情绪的原因及表现:

  1、这世上哪有什么真实,又何来快乐可言。

  2、很多事情仔细想想就会发现荒诞不堪。也许是因为亚当夏娃放下了不可饶恕的罪。也是纯粹整个人类都喝多了嗑药了,脑子也随之秀逗了。所以无论是创造的还是看到的,都乱了。比如人类宣称自己是万物之灵,这难道不是自渎吗?比如人类引以...
  


  导读:厌世,是一种怎样的心理,很多人都曾经有过这样的迷茫。厌世的心理就是:这个世界的存在和自己想象的不一样。觉得一切都没有意义,没有热情,生活中充满无聊,虚伪。如果有这些情绪的存在就需要重新调整自己了。小编也一样,对写作有一段时间会产生厌烦的情绪,觉得什么都没有意义,甚至厌恶身边的人,也觉得很多人都是带着虚伪的面具活着。对于写作的人来说一种是爱好升级,越写越出名,另外一种是功利心强,一心想要获得写名或利。坦白说,我们每个人都存在两个自我,一面是向往纯真美好,另一面却被社会摧残。在《浮士德》这本书中,说到两个人物,一个是浮士德,一个是梅菲斯托,就好比正面和负面情绪的两种人,当后者战胜前者时,就会产生厌世的情绪,不过都是短暂的,及时发现,然后去调整,是可以摆脱的。

  (一)搜集了一些案例,分析下每个人产生厌世情绪的原因及表现:

  1、这世上哪有什么真实,又何来快乐可言。

  2、很多事情仔细想想就会发现荒诞不堪。也许是因为亚当夏娃放下了不可饶恕的罪。也是纯粹整个人类都喝多了嗑药了,脑子也随之秀逗了。所以无论是创造的还是看到的,都乱了。比如人类宣称自己是万物之灵,这难道不是自渎吗?比如人类引以为豪的道义,品德和良知。简直就是自渎中的自渎。归根结底,我所谓厌世这些东西的根源,也是一种自渎。急于摆脱自己的动物性但是强行装逼失败。你想造物主给你设的一道墙,你想翻过去,那不是贪心过重了吗?

  3、但是很多东西有了就是一道坎,这也不是自己能控制住的,如果你问我厌世的具体触发点,那说来话长。比如我吃素之后就感觉所有吃肉的人都在犯罪,进而讨厌他们,然后讨厌整个世界。比如我退学之后我爹娘长达六年的神经异常脑子进水,让我觉得这个无情无义,功利的世界没救了。再比如我个子矮,面对四面八方N个次元的冷嘲热讽,让我感觉人类所谓的智慧,是可以在上面撒尿的东西。再比如爱情,其实说白了,越是活的久见得多了。特别是所谓的爱情,见的越多越是觉得人生断无真乐。

  4、爱情,可真的是值得大书特书的东西。古来多少文人骚客,英雄好汉。哪个不是刻画了一个个动人的故事。甚至我这样一个挫人,自诩的厌世者。也曾无数次幻想完美无瑕的爱情。然而这些终究是梦幻。越想越觉得,人生真苦。一切都是骗局。造物主太过全能而人类又是一无是处。爱情让人类繁衍,母爱让新生命得以生存。真伟大呵!这些超乎本能的设定让人类,一代又一代。你看,有以上种种,所以我厌世了。世界本来是空的,而我却不想要一个空虚的世界。

  5、厌世总离不开几个关键词,诸如自卑,孤独,不合群。我也一样,整日游离在这些情绪中。所谓的正能量,在我看来不过一个笑话。自我激励也更像自我欺骗,另一个厌世的问题里我看到一位答主建议题主去医院看看那些缺胳膊断腿的,病重的哀嚎的。意为这样可以感受到自己的幸运,转而热爱生活。其实,越是这样,越会觉得这世界,索然无味。试想,你愿意要这样一个世界吗?

  6、也曾寻求宗教,曾经信过基督,并且现在也是信的,只是有些不明白,所以远离了。有时候看看身边的教徒整天又天国又永生的。真的不知道该说什么。人啊,太贪婪。无论嘴脸还是吃相,都太难看了,即使顶着基督徒的幌子。

  7、我始终觉得自己内向,自卑,社恐以及厌世是有遗传因素的。我叔因为同等症状快到五十了依旧光棍。我表哥前些日子因为社恐抑郁割腕了。其实我觉得他这样做是极其不负责任的。至少没有担当。所谓流落红尘终是苦。又有谁有资格抛弃自己的宿业呢?终生皆苦,在我看来如此。

  (二)怎样才能重生,摆脱厌世的情绪:

  当看到上面这些情绪表现的时候,真的有些说的好像就是曾经的自己。如果有这样的情绪,怎么才能摆脱呢?

  如果非让我列举很多鸡汤,倒不如推荐下几本基础哲学书籍。如果对这个世界重新充满积极正面的力量,在挫败和困难中重生,就要对未来充满希望。

  “希望”就是寻找圣杯的过程。第一本哲学的书籍《苏菲的世界》打开世界观,虽然有很多哲学家并不认识,也有些生僻的词汇很难理解。或许开始并没有兴趣。但是就好比我在推荐这本书籍一样,去接受一些正面能力的东西,这本书里的人就是正面能量的人。

  可能大多数人的不幸或者厌世的情绪都来自想要的而不得。经历太多挫折,一蹶不振。但是失败一直都是成功之母。失败多了自然就要接近成功了。

  想想自己目前拥有的,经够好了。不满足?还是要的太多?或者去看看尼采的哲学《查拉图斯特拉如是说》,做梦都在喊的一本书,看了三分之一,收获很多。这本书也深深影响鲁迅先生,值得慢慢看完。

  当然并不是所有人都喜欢看书。甚至对文字感到厌烦。也可以去尝试决心学习一种新的技能,新的爱好。总之路漫漫兮,每天都对自己微笑几遍,习惯成自然,多听多看正面新闻。不是让自己无视黑暗,而是内心充满阳光,才可以看到美的东西。

  小编寄语:说的不到位,花了半小时整理潦草整理写下这些东西。希望可以帮助到我在乎的人,和一些陌生人。日三省而悟身。我也在继续修炼,继续学习,不断改变和完善中。感谢阅读。
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