焦虑:不舒服是因为你掌控不了它
这周看了一个坦桑尼亚电影《嫁女》,原名《Black Head Cow》,中文直译“黑发的婆娘(母牛)”。
电影用第一人称视角,讲述一个好好学习天天向上的坦桑尼亚小姑娘,被一家之主的父亲指婚给一个大她50岁的男人的故事。
在坦桑尼亚土著部落的背景下,这部电影的女主人公,顶着一头短得几乎没有的头发,偷偷跑出家园,奔向了另一个世界。
电影总共只有12分钟,70%都在描写女主人公的聪明好学。面对小伙伴百科全书式的疑问,女主人公淡然又随意的说“我什么都懂”,那一瞬间我发现酷是不分性别的。
全片用纪录片的形式,表达出坦桑尼亚独有的文化背景,故事内容相当简单直白。女主人公很酷,但拍摄花絮里,制作组把影片放给坦桑尼亚家庭看,大多数观看者的表情是阴郁、无表情的,但看完之后,他们坦言自己的内心受到了震撼,因为他们更像片中卖女儿的父亲。
当人们叙述一件事时,只愿意把对自己有利的事情讲出来,那些想不到、看不到的部分,时间长了就会自动消失。所以让人感到不舒服的,不是拍电影的人,而是透过电影,人们看到了那些自己刻意忽略掉、消失了的部分。现实生活中,这部分是人们最不想看到的。
《嫁女》这部电影之所以让人深感震撼,不仅在于坦桑尼亚女孩的出逃与自由,还在于它通过一个很酷的女孩的故事,间接表达了坦桑尼亚人生活中长时间活在焦虑中这个事实现象。
你绝对看不到这种焦虑,它像爬山虎一样,默不作声的在你的世界里构筑一片茂盛的王国,而你却只能看到一点绿色。
人的内心就像一块镜子,它直接的反映出他最渴望的事物。但凡越是渴望缓解焦虑的人,越容易感到焦虑。片中的父亲为了平复心中的焦虑感,不惜把女儿卖给老头做媳妇。
导演很清楚坦桑尼亚人这种“卖女儿”的习俗,现代人如果想要遗忘一件事,一杯酒的功夫就可以说自己忘掉了。事情可以忘掉,焦虑感却忘不掉,无论距离多长时间,在下一次同样的场合,他还是会再次为同样的事情感到焦虑,甚至采取同样的做法——即便这做法也会给自己带来致命的伤害。
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周末在家看完了《万物生长》的电影和小说,深深的感受到了冯唐对待爱情坦率的态度。他驾驭得了文字,却驾驭不了对爱情的焦虑。
爱一个人,就赋予了这个人伤害自己的权利,而冯唐笔下的秋水心中,从未赋予过任何人这个权利。在他的爱情里,更多是蓬勃的男性荷尔蒙与旧爱的伤痛。
至于柳青那样的新欢,这个人像是永远存在,又像是永远缺席。她永远生活在和秋水没有交集的地方,发生着与他无关的故事,姿态高傲而妖娆,却又够不着。
在他的作品里,我没有看到爱情,只看到一个求而不得、永不满足的男孩,用各种方法折腾自己和身边人。
因为渴望,所以无法不在乎,因为无法不在乎,性与爱成为了冯唐笔下一道永远也解不开的结,焦虑感促使他一直写下去,就像他笔下的人物一般不停的折腾。
缠绕在冯唐心里的情根,不是爱情的情根,而是追逐柳青那样他无法驾驭的女妖精所产生的焦虑感。
对待焦虑的态度不同,同样一部电影,有人用10分钟选择洒脱的逃离婚姻,有人用100分钟纠缠一个女人。
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百度一下,发现真有这本书:《如何克服焦虑》。
内容大意是21世纪,我们体会着一样的焦虑:填不满的腰包,买不够的物资,不靠谱的恋人,不着调的未来……
但让人哭笑不得的是,作者坦言自己本身就很焦虑。
每当焦虑产生时,他总能看到身边的人在做一样的事情:确信自己遇到了困难,必须要做点什么来解决它。他也决定做点什么,比如写本书。
当一个人深陷紧张、焦虑的情绪中,总会下意识的想要做点什么来让自己好过些,但即使他什么也不做,仅仅用同样的时间来放松,把自己的注意力从焦虑中转移开来,其实也会有同样的效果。
焦虑只是一种情绪,就跟喜怒哀乐一样自然。
容易感到焦虑的人,恰恰是太把焦虑当回事、努力去摆脱焦虑的人。
面对焦虑,最好的做法其实是置身事外。许多人在焦虑中所做的努力,无非是为了把注意力从焦虑中转移开来。
当你能够调节焦虑,将注意力从焦虑感中转移开来,那种扩散性的焦虑感,就会渐渐变成能够掌控生活的喜悦。
在掌控的过程中,慢慢就会产生成绩,而这些成绩,又会成为你掌控焦虑的资本。
一如《大圣归来》里,孙悟空指着妖魔鬼怪对唐僧说:“有一天你变得足够强大,你就能够驾驭它。”
面对现在还无法驾驭的焦虑,懂得“服软”,不要计较焦虑让你不舒服,往前看,往前走,将时间精力用在对的地方,不久的将来你也会“硬”起来。
—end—
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