《我到底在做什么》(1)
一直以来就想写一写自己的某些“人生感悟”,称不上“感悟”吧,毕竟还年轻,涉世不深、毫无经验,深层次的感悟倒是没有,有的只是对自己的反思,就像某句话说的:“回想自己曾经的某个时刻,恨不得抽死那个矫情的自己”。“人生的成长就是不断发现自己是2B的过程”。这都是至理名言、名言警句,这都是真理。现在我就慢慢来写“2B自己的30年个人旅程”。
就拿这次来说吧,目前是2017年2月23日晚上6:40,正月二十七,还没有出正月,2017年过年还没算过完,古语说得好:每逢佳节胖三斤。三斤?!都是假的,三公斤才是真的,对于“一直持续发福”的自己,终于忍无可忍了,于是开始了“减脂大计”,下载了三个健身APP,定制训练课程,没想到是“我竟然坚持了半个月了”,每天早、晚锻炼,根据课程安排来,早上俯卧撑、Plank,晚上腹肌终结者,顺带喝点蛋白粉,吃点黄瓜。一切看似顺顺利利、健健康康,唯一没有特别注意到的就是咖啡,对于生活向往简单、小资的我,每天咖啡一杯必不可少,有时候两杯都很正常,虽然以前独爱“美式咖啡”,目前加上了意式浓缩咖啡,但是这两种佳饮都是特苦的,于是喜欢上了摩卡,淡淡的焦苦、淡淡的奶香。“减肥大计”看似完美、顺利进行,的确也有点效果,半个月下来,体重也的确降了那么一丢丢(感谢食量比过年期间少了点,毕竟老妈养我是当猪养的),这个激情满满、信心倍增的时代,被人当头一棒吓到了,因为一杯咖啡所含热量已经超过我每天训练所消耗的热量,更别提每天吃的那么多主食了,瞬间、瞬间、瞬间,真的是瞬间“心如死灰、万念沉寂”,好伤心、好郁闷、好纠结、好苦...
每100g意式浓缩咖啡含18千焦热量、每100g美式咖啡(不加糖、不加奶)含3千焦热量,但是每100g摩卡含热量80千焦,一杯大杯星巴克摩卡450g左右,含热量360千焦,我每天辛辛苦苦锻炼、根据课程来,所消耗的热量才200千焦,竟然还比不上一杯摩卡咖啡的热量,更别提每天的主食热量达到2000千焦以上。
我要修改上面那句“人生的成长就是不断发现自己是2B的过程”为“人生的成长是不断积累热量的过程,等热量达到一定程度,然后........自燃”。
我到底在做什么?我到底在说什么?我到底在些什么?
就拿这次来说吧,目前是2017年2月23日晚上6:40,正月二十七,还没有出正月,2017年过年还没算过完,古语说得好:每逢佳节胖三斤。三斤?!都是假的,三公斤才是真的,对于“一直持续发福”的自己,终于忍无可忍了,于是开始了“减脂大计”,下载了三个健身APP,定制训练课程,没想到是“我竟然坚持了半个月了”,每天早、晚锻炼,根据课程安排来,早上俯卧撑、Plank,晚上腹肌终结者,顺带喝点蛋白粉,吃点黄瓜。一切看似顺顺利利、健健康康,唯一没有特别注意到的就是咖啡,对于生活向往简单、小资的我,每天咖啡一杯必不可少,有时候两杯都很正常,虽然以前独爱“美式咖啡”,目前加上了意式浓缩咖啡,但是这两种佳饮都是特苦的,于是喜欢上了摩卡,淡淡的焦苦、淡淡的奶香。“减肥大计”看似完美、顺利进行,的确也有点效果,半个月下来,体重也的确降了那么一丢丢(感谢食量比过年期间少了点,毕竟老妈养我是当猪养的),这个激情满满、信心倍增的时代,被人当头一棒吓到了,因为一杯咖啡所含热量已经超过我每天训练所消耗的热量,更别提每天吃的那么多主食了,瞬间、瞬间、瞬间,真的是瞬间“心如死灰、万念沉寂”,好伤心、好郁闷、好纠结、好苦...
每100g意式浓缩咖啡含18千焦热量、每100g美式咖啡(不加糖、不加奶)含3千焦热量,但是每100g摩卡含热量80千焦,一杯大杯星巴克摩卡450g左右,含热量360千焦,我每天辛辛苦苦锻炼、根据课程来,所消耗的热量才200千焦,竟然还比不上一杯摩卡咖啡的热量,更别提每天的主食热量达到2000千焦以上。
我要修改上面那句“人生的成长就是不断发现自己是2B的过程”为“人生的成长是不断积累热量的过程,等热量达到一定程度,然后........自燃”。
我到底在做什么?我到底在说什么?我到底在些什么?
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