心情低落的时候,看看这9部电影也好。

Mermandina 2015-11-18 09:00:40

你经历过抑郁情绪吗?

那种抑郁情绪,如同顽固且邪恶的毒藤,一点一点爬上来,缠住你,让你动弹不得,慢慢地,侵蚀你的斗志,吃掉你的力量。

你并不悲伤,你只是失去活力与动力。你觉得他们说的“loser“就是你。

"振作起来!” “Cheer up!" 这种口号你当然听得很多。

But how?

你连抬起手臂的力气都无。你精神不济,但是你睡不着;你也能感觉到饿,但是连叫个快餐都懒。

你非常自知,自己也没有特别倒霉—— 你有一份可以吹空调的工作,有住的地方,你的家人都健康正常,你也没有受到过什么虐待。你虽然不是高薪阶层,但是你的收入也够糊口。

他们让你“知足常乐”,“随遇而安”, 你默默想,这个是不是“放弃”和“不上进”的代名词? 但是你没有说出口。

他们说“每个人都会有行运气的时候,只是属于你的还没到来。” 你默默想,也许永远不会来。

负面的情绪的出现往往毫无预兆。看任何东西只看得到灰色的一面,这种情况做朋友的往往束手无策,因为如果当事人能够”看到光明的一面”, 他的负面情绪实际上已经自行瓦解了。

比如这种典型的对话:

“something will turn up."( 会有转机出现的。)

"Probably, but not nessasary g

你经历过抑郁情绪吗?

那种抑郁情绪,如同顽固且邪恶的毒藤,一点一点爬上来,缠住你,让你动弹不得,慢慢地,侵蚀你的斗志,吃掉你的力量。

你并不悲伤,你只是失去活力与动力。你觉得他们说的“loser“就是你。

"振作起来!” “Cheer up!" 这种口号你当然听得很多。

But how?

你连抬起手臂的力气都无。你精神不济,但是你睡不着;你也能感觉到饿,但是连叫个快餐都懒。

你非常自知,自己也没有特别倒霉—— 你有一份可以吹空调的工作,有住的地方,你的家人都健康正常,你也没有受到过什么虐待。你虽然不是高薪阶层,但是你的收入也够糊口。

他们让你“知足常乐”,“随遇而安”, 你默默想,这个是不是“放弃”和“不上进”的代名词? 但是你没有说出口。

他们说“每个人都会有行运气的时候,只是属于你的还没到来。” 你默默想,也许永远不会来。

负面的情绪的出现往往毫无预兆。看任何东西只看得到灰色的一面,这种情况做朋友的往往束手无策,因为如果当事人能够”看到光明的一面”, 他的负面情绪实际上已经自行瓦解了。

比如这种典型的对话:

“something will turn up."( 会有转机出现的。)

"Probably, but not nessasary good stuff." (大概吧,但是出现的不一定是好事情。)


你并不觉得自己不走运,只是觉得自己被命运忘记了。

周围的同龄人都各自搭上了不同的交通工具像远方驶去,欢歌笑语,前途光明。

你左顾右盼,找不到买车票的地方。你甚至不知道自己的目的地在哪里。

如果你现在不幸正在经历这种情绪低潮期,躺着也是躺着,不妨看看下面这几部电影,反正也不用动什么脑子。

兴许情绪会被点燃,跳起来去一股脑把房间收拾了、把拖延症治好了。

或者你有非常亲近的朋友正在经历糟糕的状态。你也可以把电影的链接转给他看看。但不要强迫拉他出门吃饭社交,他可能会勉强地用全身的力气强颜欢笑你让你们放心,但是回家后他会经历更严重的情绪崩溃。

让他知道你在默默守护他就可以了。告诉他“任何事情都可以告诉我商量”。

这几部影视之作都在我心情极之低落的时候,充当过“心灵充电器”的角色。
请相信我的品味!


1. 百元之恋




燃爆片。

必看人群:
-怀疑自己是不是已经大龄剩女、自己都加入讨厌自己的行列里的30+姑娘。
-已经意识到自己在虚度生命的30-姑娘。

32岁的丑挫穷女胖子,每天就是打打游戏抽烟睡觉混日子,被家里赶出去后在便利店打工偶遇拳击手,进而走上业余拳手道路。

随着剧情的推进,看到女主角逐渐变瘦、变强壮、变英俊,仿佛自己也跟着经历了一次蜕变。

高潮部分的背景音乐非常适合需要打鸡血的场合听!(比如跑步、表白、与老板谈加薪)

在看过这部电影后,长得并不算传统意义上漂亮的安藤樱,跃居我最欣赏的女演员前五行列。

据说该片上映后,各大健身房的拳击课女会员报名人数激增。

“我想赢一次,哪怕只有一次也好。”



豆瓣影评里有网友评论它“虽然是励志片,但是并不会带着鸡汤的臭味。”

2. 土拨鼠之日



必看人群:
-觉得生活一成不变、麻木机械?试试看日子真正停滞不前是什么滋味——天气预报员被困在了自己最厌恶的一天,每天睁眼都是无尽的重复。 今天是昨日的重复、当面对真正的日复一日的时候,是不是换一种态度才是突破魔咒的最好方法。

特别适合学生党看看,因为你们一没钱二没经验,穷的只剩下时间了,既然这样,那么就善用你的时间吧。

“如果你被困在一个地方,每天都过同一天,不论你做什么都不会改变,你会怎么样?” ——“ 我就是这样在过日子的啊。”



3. 好好先生(Yes Man)

必看人群:
-烦人症/ 人群恐惧症/ 百无聊赖症 又犯了。 看谁都烦,最好摆个“Leave me alone》的牌子在我面前。反正升迁无望不如混吃等死。混的不尽如人意也不太好意思出去跟人交际,不如天天宅在家看剧喝酒吃薯片。

金凯利在影片里扮演的就是这么一号人物。在导师的指引下他开始了对遇到的每一件事情给予肯定回答,于是生活开始翻天地覆的变化。

对世界说好,它才会真的变得好。 机会以不同形式出现,在那之前不要拒绝它。

我曾经跟少女001说过,麻烦往往是机会的外包装。美好的事情往往是包裹在麻烦中到货的。

你得有耐心,识别它并且一层层低拆开它。所以你可以听到很多人抱怨,自己没有机会,只不过是因为他们怕麻烦,把机会推出去了而已。

友情注:对机会的到来说“好”,但是对于那些明摆着是要消耗你的精力占你便宜的人和事情,还是要坚决说“不"。 学会辨识这两者之间的差异也是一种成长。


4. 自由作家

如果你: 出生在普通甚至是有点差劲的家庭里、学习环境不好、对前景一片悲观。你可以看看这部电影。

如果你: 做着一份不喜欢但是收入还不错的工作,或者一份还挺有热情但是收入很差的工作。也可以看看这部电影。

有坏孩子是因为有坏老师。这是部让人热泪盈眶的好片,一边看,我一边感叹找到自己有热情的"vocation" (天职)就真的像生活在vacation里面。教育事业给女主角带来的收入非常微薄,她甚至要找别的工来做“养活” 这项职业,但是仍然做的心甘情愿,乐此不疲。

这种例子在我身边屡见不鲜—— 不喜欢现在的工作,又一时间无法动弹,那么就踏踏实实做现在的工作,养活一项自己的爱好,让后者的技能精进,有朝一日,也许就能变成你的正职。






6、永无止境 Limitless

若你跟人说自己的爱好是“写作”但是连篇作文都没写利索过,下决心办的健身卡只去过三次就落了灰、工作三五年存款不到五位数、学人家炒股瞬间被套牢、上班一整天哈欠连天夜里三点却还在刷朋友圈睡不着,期待从天而降“成功速成法”的。可以看看这样的后果是什么。

若你只是花痴cooper的蓝眼睛也可以看看……




6、 派遣员的品格
一部老日剧,但是现在看也一点都不会觉得过时。
筱原凉子扮演的派遣员工一进公司就声明自己的底线原则:绝不加班,也只做职责范围内的事,虽然招致其他员工的不爽,但是每次办公室危机都能让她游刃有余地完美化解。

必看人群:
-工作拖沓、效率低下、有严重的拖延症。
-划分不清工作和生活的界限,工作的时候心猿意马想着十一去哪里旅行、回了家刚扒拉两口饭就被微信上同事客户吼起来发邮件。

上班时候高效率做事,如果还在不断加班,就是你的工作安排已经不合理了,也许要跟领导谈谈,要么加人,要么减工,要么加钱。 公私分开,下班了就充分享受自己的个人时间和兴趣,只要你专业够牛逼,就不必看人脸色!





超级打工者:做得了PPT、做的了玩偶、开的了塔吊!

(这简直就是我本人潇洒工作时候的写照!)

7. 人生遥控器 Click
必看人群: 渴望成功,又被照顾家人的责任所牵绊。每天忙忙碌碌,为了晋升连你妈生日都忘了。




人生没有快捷键,该经历的一切不如意、沮丧、徘徊,都要慢慢经历。

8.怦然心动的人生整理魔法
这是我曾经在曾经一篇微信文章里墙裂推荐过的电影。(《收拾家之前先看两部日剧预热下》http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDA0MDA2Mg==&mid=205640900&idx=1&sn=7568fc8e42700c3f0cf49f1f40f0b08e#rd

最近看了盛传在微博的一篇“曾经遇到过哪些奇葩的租客” 。让我再次坚定了之前得出的结论:屌丝不论男女,第一大共性就是他们不爱收拾屋子,生活环境脏乱差到令人发指。

而我认识的成功人士们,都略微有点整理癖。

环境的确是会影响人的。保持整洁的生活和工作环境,是获得业绩的必要(但不充分条件)。

必看人群:

-你是个脏乱差不爱收拾家也不爱收拾自己每天埋葬在垃圾的海洋里的屌丝。

-你的恋爱运一直不顺,自己过的邋邋遢遢却一直幻想自己要有一个外表清爽的男朋友





看完这部片子据说好多女的都把衣柜里头的衣服扔了一半!

”如果心思不定,焦虑重重,方向犹如迷雾般无法辨识。那么请从收拾房间这个动作开始。“

9、编舟记


必看人群:
- 你做着一份看起来毫不起眼的,经常性重复的,需要极大耐心和时间的工作,收入却和投入时间并不是那么成正比的。
- 你有点害羞,女神看起来遥不可及,求问如何吸引她的注意!

用十五年的时间编一本字典,工程之浩大,与建造一艘大船无异。要耐的住寂寞,对自己在做的事情报以尊重之心,对含糊细节的不妥协不退让,日本人的这种做事精神,令人十分感动。

这部电影节奏有点慢,不是“燃”类电影,但是非常治愈。对我影响非常大,因为观看的时候,我自己正在做难度极大的,枯燥冗长的艺术理论翻译工作。文字翻译在国内的薪酬非常之地,即便是小语种,也不过千字一二百元。而所耗费的时间却是很可观的。靠它为正职吃饭,过的日子会相当清苦。

但是我喜欢且尊重这份工作略显严肃的工作,因为带来一种久违的“手工匠人感”。(

我觉得有书读,有猫抱,像电影《刺猬的优雅》里的女门房一样。这种日子虽然看起来寂寞了点,但是也不错啊。


我的好朋友,希望你快快燃起来,莫要辜负我打了那么多字,找了那么多图。我今天的晚饭还没有着落呢……

振作起来,关上电视后,别忘了最要紧的是行动。

因为行动是抗击一切焦虑和坏情绪的良药。

 
展开查看全文
Mermandina
作者Mermandina
11日记 2相册

全部回应 8 条

查看更多回应(8) 添加回应

Mermandina的热门日记

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端