关于头发稀少或者掉头发的姐妹的超级秘方

这里整理和很久，非常长，建议马克，推荐慢慢看。。。。
看到一篇帖子 说头发稀少或者掉头发的姐妹 有什么办法 因为我的秘方太有效 就另开帖子说明 首先，我老婆以前就头发稀少， 头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵 ！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。一般人我不说，天涯首次披露！！！！
                
                
以前不有一个帖子说吗? 煮生姜水洗头治疗脱发
　　
　　我洗了两次，效果非常好。
　　
　　我本想也开贴大力推荐的~ 呵呵
　　
　　不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用
　　
　　想不到被2块生姜给治好了
就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗..... 一周一两次。
　　
　　 还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。
电热壶烧开水的时候把姜切好放进去
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我证明
　　
不是三种一起吃的，是吃vb2 vb6
　　
　　最近几年我掉头发很严重，但是也没到没了头发的地步，那年看法证先锋2，有一个案子是通过暗疮膏的线索破案的，里面传递了一个知识点，患有脂溢性皮炎的人掉头发严重，我虽然没有脂溢性皮炎，细想了一下皮肤确实有点油，头发因为天天洗也看不出来油不油，google了一下脂溢性皮炎就是缺乏上面那两种维生素，就买了两瓶吃，断断续续吃了一瓶以后头发真的掉的少了，不过后来没继续吃又开始掉，而且后来继续吃好像效果就没有开始好了，不过我坚信方向是对的
但是这个有副作用，头皮油是局部的，而B2和B6吃多了会让你全身皮肤油脂都减少，可能会让身上、脸上变成干皮
B2和B6一起吃似乎有点作用，我吃了一阵子又停下来，头发又掉的厉害。各位可以试试，不过好像只是针对脂溢性脱发的。副作用说是没有，只是吃了B2，尿的尿通黄透亮的，怪吓人。
我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。
　　具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么O(∩_∩)O~不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。
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看到有人询问，我把我原来的症状和如何使用的方法借楼主的宝地详细说一下好了，独乐乐不如众乐乐~~~~~
　　
　　我的头发三大症状：
　　
　　症状一：头皮屑很多，多到什么地步？ 刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。
　　
　　症状二：我头发很容易油，但是又很干！ 是真的，又油又干。
　　
　　症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。
　　最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。
　　
　　看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！
　　
　　程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少， 变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。
　　
　　程序二， 我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。 把脑袋放进去泡着， 沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。 别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。
　　
　　到现在为止，共用了两次。
　　
　　第一次用完，我就立刻看到效果了，头皮屑彻底全没！ 而且洗头时头发掉的没有原来厉害了~~ 而且头发比原来有光泽，原来很干~
　　
　　我无比感谢原来发帖子那个网友。
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原来大家这么热情。呵呵！首先说明的是，这三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！
　　第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明 ，一起服用效果就出来了。
　　第三点 疗效 我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！
　　第四点 生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！
　　最后 需要说明的是 任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话!
　　
　　
　　希望大家继续跟踪，看有没有试过的朋友最新战况！
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何首乌粉冲水喝好像也可以吧，时尚好像有人说过呢
　　
听过听过，老人家给的方子就是吃何首乌冲水，但是不知道到哪里去买，貌似是50一斤，而且听说味道不咋地
我头发也掉的厉害 以前头发可多了 每次洗头都郁闷 后来高三的时候不知道是不是压力的原因就拼命的掉头发 现在都工作快两年了 还在掉 每天早上梳头发都好痛苦 头发枯草一样 后来听一个老中医说吃六味地黄丸 我不好意思去买 觉得是男人吃的 老哥去给我买了瓶那种小颗粒浓缩的 吃的时候还行 头发掉的少了 后来停掉了 现在每天都开始掉
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看到治脱发的，俺就P颠P颠地进来了
　　把自己当小白鼠，试过的不少，可是很多没坚持
　　
　　一看楼主这个，有点激动啊。
　　我属于脱发比较厉害的了，头顶后脑勺很多地方扎马尾都有点遮不住。每次出去洗头剪头，都不停说我头发少，心里那叫一个难过。
　　
　　07年春节回老家，找了一个熟悉的老中医，开的方子跟楼主给有一种药不一样。我是首乌片 胱氨酸片 和维生素片。首乌片一次5-6片，胱氨酸一次2片，维生素一次2片。每次饭前吃，一天2-3次。
　　这个维生素片，我中间换过，药店的熟人说没影响。现在吃的是九维片。
　　
　　我07年吃了大半年，朋友都说明显长了不少头发。后来老爸怕是药三分毒，不敢让我一直吃，就停了。
　　结果今年发现不行，今年又开始吃了大半年。现在头顶，前额，长了很多短头发出来了。
　　可惜药吃完了，深圳很多药店都买不到胱氨酸片。要回老家买了
　　
　　这个至少要吃大半年，才开始见效。而且要忌口，尽量饮食清淡，不吃辣，不吃鱼等发的东西。
　　
　　我是真的现身说法啦，家里还有药瓶子咧
这个药至少要吃半年以上才明显见效
　　而且吃药的同时要忌口，不吃辣，不吃鱼、花生等发的东西
掉发的妹妹不要吃花菜，会导致脱发
　　补充维生素A
　　补锌
　　有效的
补充一下：那个生姜水煮的时候我是用20来片姜（大概直径3cm左右大小），加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色。先把头发用洗发水洗干净（大家最好别用宝洁公司的洗发水，那个成龙大叔代言的霸王防脱确实蛮有用，但是会把你的头发弄的很干很干，我用的清扬那个包装上有个紫色球球的系列，还不错），等到把头发晾半干了，用姜水洗头发，就当成清水用就行，不过一定要泡到头皮。用姜水洗好了，等着晾干就可以睡觉啦O(∩_∩)O~
　　P.S.我从来不用任何护发素，觉得没用
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关于生姜水，我更懒。直接用捣蒜茸的那个小东西把生姜捣成姜茸，然后用过滤网过滤掉姜渣，每次洗头前弄上小半碗。半干的时候抹头皮上，感觉热热的，没有多大味道，直接不洗完事。用了一个月感觉头发确实比原来掉得少了。不能煮姜水的同学可以借鉴
我原来也掉头发，后来增加睡眠，每天睡达15小时，脑供血变充足了，头发开始多了。现在很浓密，连少白头都没有了
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　　这个最有效。
　　
　　我头发又多又密。
　　
　　从来没掉过头发。
　　
　　后来试过1个多月天天熬夜。
　　
　　就开始掉头发，
　　
　　后来恢复正常睡眠就不掉了
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偶顶着发帽 来现身啦^^^^
　　总结下::
　　俺用的豆浆机 打的生姜水 ,拇指大的生姜 切小片,然后丢进去,用((果蔬豆浆)) 那个档位,比较温和吧!! 然后 去洗澡,洗澡洗头出来,生姜水也打好啦, 倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上,但是 偶忘啦很重要滴一点 %>_<% 泪奔啊^^^^^^没有过滤,于是有些生姜小屑屑 掉在头发里啦 5555555555 俺最后又用清水洗啦一遍
　　哎^^^^^^^^^^^^
　　所以 可以用豆浆机 很快很好用 又充分, 但是一定要 过滤下哦
　　用过之后 头皮有点热热的 其他没什么 也没什么味道
我也披露一个去头屑、防脱、控油的超级秘方：其实超级简单，就是用“硫磺皂”洗头，我用的上海牌硫磺皂洗头，1年前几乎地中海，1年后头发乌黑浓密。超市就卖3元8毛。。。便宜实用，一块能用差不多半年。。
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海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。
　　
　　　　另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。
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女性朋友是不会成秃子的 但成裘千尺是有可能的
　　
　　 我也是最近几年掉发特别厉害
　　
　　 后来在天涯上 看到 用生姜熬水 擦头皮
　　
　　坚持了一个月 还是有效果的 长出了细小的绒毛发
　　
　　还在坚持
　　
　　PS 我用的是老姜 用电热杯煮 第一遍煮开 然后晾凉
　　
　　再煮第，二遍 水开后 发现姜水黄了 等温度降下来后 用手指攒上水 去按摩头皮
　　
　　贵在坚持！！！！！！！！！！！
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根据大家的要求，我又仔细问问LP。她说就按照瓶子上写的去吃，还有，要买最普通的鱼肝油，就一两块钱，还有，停止吃药后，不会反弹，但是也要根据你的体质!最重要的就是：坚持！至少每天服用3个月，才有效果！心急吃不了热豆腐，不要吃了几个星期没效果，就退缩了！想想，当头上空地长出新的庄稼时，那种收获的心情，呵呵，该有多爽111!!!
我来提供一个方子:老公以前用着效果很好,可他太懒,坚持不下去,秃就秃了吧,不管他了!?每天吃七个大枣!每星期分两到三次用镇江陈醋泡头发,用指肚轻揉五分钟以上!(记得先洗干净头发,温水,根据水盆的大小酌量加醋,一般我用量是五十亳升左右,洗完后不要轻轻擦干头发就好了)?能坚持半年以上大家就看见效果了!
硫磺皂洗头确实也管用的，可以先用硫磺皂洗一遍然后再用洗发水，那样就不涩了
刚从亲戚那儿学来一招。
　　到药店买制首乌！注意不是首乌，是制首乌。让药店磨成极细的粉末，每天用1：2的比例吃一小勺制首乌（1）加蜂蜜（2）
我是过来人，我来说一下
　　
　　发质：又少又细，还爱掉，一天不洗就全部贴脑袋上了。
　　
　　
　　
　　方法A：
　　1:头发剃光（一直觉得这样新长出来的才好，所以光了小半年年的头，很难看，我是MM）
　　
　　2:每天坚持用生姜水洗头，再用姜片擦头，还用过韭菜。
　　
　　效果：刚长出来有两厘米左右时就能看见，很黑很黑，又亮。但发质还是很软，没有改变，也没长多。
　　
　　方法B：
　　用过霸王的生发水，里面赠送一小瓶生发剂，我每天都在发迹处涂抹，半个月后就能看见新长出来的绒毛
　　
　　效果：效果不明显。长点绒毛出来就算是交代了，而且不会接着长，很恶心，后来我用刀片给刮了。不过倒是不掉发了，也仅限刚用的时候，头发有了免疫力，还是照样掉。
　　
　　方法C
　　露华浓生姜洗发水，大学就一直用，现在是偶尔用。用了头发马上变得蓬松，吹风一吹，效果就出来了。缺点是，不治脱发，掉得很厉害，尤其对染烫发质，似乎不太好用，新长出的还好，烫过的那部分蓬得很厉害，还易打结。打结的问题可以配合护发素用，但要注意尺度。我一般只抹下面，否则发根部位很油。
另外给大家推荐两种洗发水，本人这么多次的实验后觉得效果不错的。
　　
　　一是价位比较低的:采乐。高中时就一直用，效果真是没得说，当时针对油性发质的好像是蓝瓶装，才9块多。一直坚持用到大一。价廉物美。
　　
　　二是价位稍高点的欧莱雅。蓝色小瓶装，60多，具体是什么名字的记不清了。据说这个东西里面含了什么，必须要配和护发素用，但我一直只用洗发水，因为本人发现，这样头发会有种说不出的蓬松感，像小时候用肥皂洗出来的样，但又更柔软，更干净。反正一个字，可以！
　　
　　
　　就这么多，小小经验，姐妹们共分享
我现在用的是在理发店买的生姜洗发水，买时被忽悠说对治疗脱发的效果奇好，结果发现理发店的东西真是不好用，贵且假，理发师都是骗子。一瓶洗发水，一瓶护发素，花了我四百块钱，没有一点效果。
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按LZ说的方法,已经吃了几天.
　　以前洗头,头发是一把一把的掉
　　今天洗头,头发掉的很少
　　谢谢LZ
　　不过吃B6让我想睡觉,BD下说是副作用.
这一阵因为手脚凉 早上煮一碗红糖姜水 加3-5个红枣
　　喝了3天后 洗头发的时候突然发现掉的头发只有原来三分之一
　　高兴啊 不知道是不是煮红糖姜水的原因
生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！
　　我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方，
　　买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里，
　　洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用
　　清水冲洗几遍，洗干净即可。
我头发掉主要是因为贫血，刚开始不知道，只觉得头发掉得厉害，后来贫血其他的症状爆发出来了才想到是关联的。现在血补上了慢慢头发也多了。JMS可以看看自己有没有贫血症状。
生姜生毛发倒是真的 ，我上初中那会有个同学看了几部外片，比较羡慕长胸毛的，就天天用生姜片搽胸口，过了几个月还真长毛了。
涂橄榄油。额头都长头发了…
想起来了！最近被迫用了宝洁的洗发水～难怪掉头发！我原来头发掉得不多的！人家喂奶都掉头发，我还是一把很浓密的！最近实在太忙了，洗发水是家人买的，我忙得光顾上洗没多想了～看了前面的帖子提醒不要用宝洁的，回想起来确实是从换洗发水开始大把掉的～还以为是断奶引起的呢！以前有一阵迷信宝洁的，头发掉得跟老鼠尾巴似的，绕开宝洁两年才养回来啊！我的头发啊！回去立刻换洗发水！
我来分享一下经验
　　我就是看了这个贴才去买的药 胱氨酸不好买 我问了8、9家药店才买到的 药店的名字我给忘了 买不到药的别气馁啊 那么大的城市肯定有一家药店有卖的 连续吃了2天了 洗头发的时候掉了不超过20根
　　不知道是不是心理作用 嘿嘿 （PS：楼主啊 B6说明上说不可以吃3周以上 不然会中毒的 你老婆怎么个吃法啊？）
　　
　　今天下午第一次用姜水洗的头发 洗完以后头发虽然很蓬松
　　可是很柴很干 好像用肥皂洗的一样 这是怎么个情况？
我也来分享一下吧……头发容易掉，比较少，发色偏黄
　　听了一个中医节目，有提及这方面的事，说这是肾气不足从身体末端表现出来的，头发就是其中的显著特征
　　然后说吃坚果补充肾气，于是我买了坚果当平时零食吃
　　每天吃那么几颗，现在的感觉是头发掉的不多了，比较有光泽了
女性脱发和男性脱发机理不同，主要是贫血或血气不足以及内分泌失调。除了前面的各种法子外，我建议大家可以多吃红枣和松花粉（或者蜂花粉），前者补血，后者调理内分泌及补充各种微量元素（花粉有营养之王的称号，大家可以百度下）。我这带的罗森超市有卖一种哈密养生枣，一袋50克，枣子个大味甜，还是绿色无公害产品，带单位一天一袋，既能当零嘴又补了血气，一举两得，推荐！
顺便说下，生姜水是刺激性的，体内有内热，容易上火生厌的最好不要用。脂溢性脱发主要是脾胃出了问题，跟遗传也有关系，所以一是要调理脾胃（吃四神汤，山药 芡实 薏米 莲子粉混合），二是调理内分泌（女性也有遗传脱发问题，也就是体内雄激素比一般女性多）
　　 这个帖子里也有男性朋友吧，那么你们一般西药治疗就是内服保法止＋外涂米诺地尔了，但并不推荐这么做，长期来看，副作用不小，尤其是还未婚育的。我推荐两种内服替代品，锯棕榈胶囊和亚麻油胶囊（具体功效请百度），外涂的为避免说打广告，那就买那种纯中药洗发水吧，注意成分得含女贞子的！（这味药是中药里生发效能最强的，原理就是它含的某种成分可以抑制5A还原酶这个头发杀手，男性脱发朋友应该熟悉这个名词）
娃哈哈，我也来贡献，小时候，少白头，一直染到20岁，话说我最恨就是理发店了，童年的大好时光全泡在那里了，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。。。不过我也相信那个生姜的绝对管用，身边好多人都说过的，就是比盐水的麻烦了些，俺就没试过。
　　 说完了脱发再说发质--等我过了20岁的时候，白头发慢慢的不见了，具体过程是2年左右，怎么变得我不知道，听人说是血热。。。。。虽然不白了，但还是少啊，稀疏，软，黄，干。。。发质相当的差啊，俺也没想到去怎么解决，毕竟不用染发俺就已经谢天谢地了，哪儿还敢要求别的呀！可是最近半年来，每当俺去理发店剪头发的时候，理发师总是不厌其烦的问俺：是不是染过头发啊，怎么这么黑这么亮啊等等等等，被问的次数多了，俺就开始琢磨，是啊，这头发咋的越老还越亮，还越黑，还越蓬松了呢？
　　 功夫不负有心人，终于被俺琢磨出来了。事情是这样的，一年前看了本《求医不如求己》，俺发誓，不是托儿！！！里面有提到那个五色豆粥，于是就长了草，去买了个九阳的豆浆机，俺再发誓，决不是托儿！！！！从此之后，俺的早餐就简单了，各种各样的五谷粥就进了俺的肚子， 总之是各色的豆俺都放过，不过最喜欢的是豆浆，黑米红枣粥，五色豆粥（这个不太喜欢喝，但为了像书中所说的那位40岁像20多岁的姐姐，认了），同时还在这里面添加了核桃，效果就是这样出来的。
　　 俺也是上网求证过，五谷的确是养颜，养生的，当然也养发了，尤其您在放些黑芝麻之类的，解决头发问题，指日可待了。。。
掉头发应该是肾阴虚吧
　　
按摩 肾俞 和 八髎 就行
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大家不要用洗发水洗头了 ，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉 ，每次都有50多根 ，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了 ，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！！
　　昨天又买了lush的洗头皂new和和谐，很有名气但是好贵啊，但为了俺这脆弱的头发还是豁出去了~~还没开始用，如果好用的话俺再来汇报~~
生姜水那个有效，用了大半个月，隔天用一次，现在掉发少多了。
会儿俺回国的时候看过中医，说是要多吃点核桃黑芝麻还有养血生发胶囊。这个养血生发胶囊我吃了很久，有点效果吧，但是要一直一直的坚持才可以。LZ说吃的那些营养素，我现在一直在吃美国代购的女性综合维生素片，应该都有包括吧（没仔细研究），但是现在每次洗头还是掉很多头发。
　　
　　俺是油性发质，但不是脂溢性皮炎（去医院做过检查），头皮气味明显，说出来挺难为情的，如果前一天晚上洗了头发（吹干后睡觉），第二天早上起来就觉得头皮有点气味了，更让俺郁闷的是到了这天的晚上睡觉气味已经可以自己闻到鸟····虽然现在俺回来了，终于过上了有冬天的日子了，但是俺没有耐心和夏天一样每天洗头发（和天太冷南方这边没暖气也有一定原因，俺是北方人，对南方的冬天的阴冷感到很无助·····）都是隔一天洗一次，但是这个过程还是让人心情万分的不舒服！！！！超市里的洗发水用来用去，包括大家说用的好的霸王，都改善不了这个情况。最近俺小开心一把，因为终于晓得那些个不透明的洗发水里含硅，容易堵塞毛囊造成脱发或者长小红疙瘩什么的，所以要用透明的洗发水！！！于是买了某款透明洗发水，头皮的表现就是，气味比较淡了，出油没那么厉害了，（害怕被说是广告贴，就不说洗发水名字了）洗头的时候头发掉的没以前厉害了。
五色粥是真的有奇效哦，暑假每天拿这个当饭吃，其中黑豆和黑米放的最多，。吃了一个半月，头发柔顺好多，。很有光泽，长长好多哦，都齐腰了。不过发量没见多捏。就是柔顺的摸着好爽啊！
　　
　　还有啊。~为什么好多人用霸王会脱发的。我用着很好啊。2天不洗头也不油，洗完会很蓬很顺。看来还真是要看个人体质了。
　　我都是冬天2天洗一次头，不是因为头发油，而是太容易沾染其他的味道了，吃个饭，头发上肯定会有菜的味道 ，吃个火锅更加。不洗不行
其实有个比较麻烦但是很有用的方法，就是用淘米水不要倒掉，放在盆里，等一天后将上面的清水倒掉，用下面白色的部分。
　　洗干净头发后用那个涂抹头发，等五分钟左右再冲掉，再等自然干就行。
　　如果吃得精细没有淘米水，直接买大米粉泡水是一样的。
　　我说的大米粉是指和面粉很像的那种粉，不是吃的一根根的粉丝啊。
　　其实从中医来说，脱发和头皮屑增多，原因有很多种的，如果可以，找个老中医看看再对症下药。现在年青的中医大部分都是扯谈，连诊脉都不会……
有的同学说吃了六味地黄丸掉发变好了那是因为肾虚啊，六味地黄丸治肾阴虚，肾阴虚一般由多劳或[吡——]过度造成，但是现代人工作压力大生活不规律肾虚很正常的。
　　
　　以前我念书的时候人都说头发好，头发很长也不分叉而且很黑很柔顺不会硬，后来念大学熬夜玩电脑吃辛辣和油炸头发就全毁了，而且也掉的厉害，光靠洗发水什么的而不注意生活习惯的话头发也是很容易受损的。
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其实还有一个办法你们不知道啊
　　我有个朋友的妈妈也掉头发
　　是一大片的那种
　　后来去皮防站看
　　医生没有给她开药
　　只是叫她回去用辣椒在头皮上涂
　　现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发
　　不过具体多久长出来我没问
感觉明显见效的有：索芙特防脱洗发水，还有服用六味地黄丸。生姜水以前听说过，应该可以。方法相对自然。我觉得充足的睡眠和平适的心情对头发养护很有作用
煮生姜来洗我姨用过！当时我和她住一起，，她脱得好多好厉害，，好像煮生姜来洗对她来说没有用，，后来有人教她吃归脾丸！结果她一吃就好了！！！
　　但要强调的是！很多人吃归脾丸也没有用，，有些药物只能针对某些人！！！
　　煮生姜我阿姨用不好也不代表其他人用不好！！！
　　
　　严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，，可以说是治标不治本！。大家不要对洗发水报太大的希望！！
各杂粮的名称：高粱 荞麦 小麦 燕麦 黑米 糯米 红米 薏米 黄豆 黑豆 红豆 眉豆 绿豆 粗玉米 玉米渣 麦片 黑芝麻 小米 枸杞
　　
　　红枣 莲子 糙米
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　　侧柏叶、苦丁茶、桑叶水洗头
　　
　　在个网友里面看到的，很多跟帖的朋友都说有用，赶快来给大家说说
我9月份开始创业，压力太大，整夜整夜失眠，头发是一把一把的掉。大概12月初开始吃VB2和VB6，同时每天补充钙片和维他命，1月初开始又吃了半个月的六味地黄丸，昨天照镜子发现新头发全长出来了，毛毛糙糙的长了一头。不知道具体是那个药起了作用。
　　现在还是掉，因为我每天都是3点以后才睡觉，精神压力也很大，但总算长新头发了。生姜水开始洗了会掉得好点，但是太麻烦了，到后期了还是掉得厉害。
　　有个感觉，哪天我要是睡好了第二天一定掉得少，要是没睡好压力又大第二天一定掉得特别多。掉头发基本上是肾虚，一定要补肾的。
　　我现在买了养血生发胶囊吃，据说要吃一个月才有效果，到时候再来汇报。
生姜水，桑叶水我都用过，前期还可以，后期就效果不明显了。尤其是桑叶水洗完头发那个枯啊。。。。总觉得这些外用的治标不治本。
　　一般性的脱发基本上都是肾虚导致的，所以一定要补肾。我吃六味地黄丸以后，两颊开始红扑扑的了，我一个生了孩子的朋友总是腰很酸，吃完也觉得要暖和了，但地黄丸分很多种不能瞎吃，要针对自己体质的。
　　今天去药店买养血生发胶囊，那个卖药的说，这个治疗脱发比地黄丸更有针对性，姑且一试吧。
　　对了，非常重要的一点，千万不要熬夜，11点就要上床睡觉了。
原来大家这么热情。呵呵！首先说明的是，这三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！
　　　　第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明 ，一起服用效果就出来了。
　　　　第三点 疗效 我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！
　　　　第四点 生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！
　　　　最后 需要说明的是 任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话!
　　　　
　　　　
　　　　希望大家继续跟踪，看有没有试过的朋友最新战况！
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　　生姜水不生发我绝对不同意
　　我用了现在前额长了好多小绒毛了
　　已经有6、7厘米长了
　　而且我还用生姜水擦了眉毛
　　本来我的眉毛被我经常拔得尾巴都不长了
　　现在都长成一字大粗眉了
　　总之 生姜水很神奇
　　大家不要考虑了 赶紧用吧!
中医开的方应该是对症吧？每个人体质不同，大家别盲目尝试啊。俺头发掉得也很厉害，打算以后坚持用淘米水洗头，好像是可以补益肝肾，所以生发效果好。
　　————————————————————————————————————————————刀美兰就是用淘米水洗头啊，头发乌亮。但她是用发酵过的淘米水洗的，我妈妈也学着这样，每次都把淘米水攒起来放太阳底下晒啊，可是，那个味道啊。。。
我看见一个秘方是这样的
　　
买一只活乌鸡，从头到角都是全黑的那种，拔去头上的毛，
那刀杀鸡，留热鸡血抹在头上，说一个星期就能长出头发
我吃过的配方是，胱氨酸，多维丸，还有谷维素。
　　医生开的。吃了后效果不明显。
　　不过睡眠倒是好了很多
　吃VB确实是有用的，因为也不知道到底该吃B几，就买了B族吃，一般都放在药店最下面的架子上，一瓶一块的样子，一百片，吃了一个星期头发就很少掉了。如果有脚气的话，吃B族也会好的，而且好得非常快。
其实脂溢性脱发一定要坚持每天洗头，最好用植物的洗头水，彻底冲洗干净。绝对不要电发，《惨痛经历》亲身体验，托上天的福坚持了两年，我的头发终于不掉长多了。上面有位TX说买瑞贝卡的假发，我也试过，特意去北京花了5000多买了一顶假发，但每天戴假发不现实，不可能戴假发睡觉啊。如果掉了已实在长不出， 可以考虑植发，去年新发现，我的朋友植发后长势喜人，现在已有5厘米左右了，怕被朋友发现，不然上张刚植发时照片给绝望的TX看看！不过据朋友讲那是相当的痛苦，因为在后脑发多的地方切了一块头皮，他N天都是趴着睡，头痛的很。而且费用不菲。他植了约2X9厘米顺带捎了N条眉毛，就花了14000。不过现在雨过天晴，都值了。
　头发爱出油的筒子们 我告诉你们一个办法
　　就是每天晚上睡觉前用热水泡脚
　　治疗头皮出油和脸上的皮肤出油 效果特别好
　　我也准备周末去44生姜煮水了 我头发不少 主要是烫染 折腾的特别干枯
　　恩我最近都天天喝自榨豆浆 真是好东西
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谢谢楼主
　　俺用了快5天的药了
　　真的起作用了
　　头发掉得好少了
　　一天最多十几根
　　昨天洗头时掉的头发也比以往掉得少得多
　　我的天
　　不会真的这么有效吧
　　我掉了快五年了
　　吃了不少的药
　　也去“章光101”治过
　　也去专门治掉头发的医院看过
　　用了快一万多了也不见效
　　现在吃这药才短短的几天
　　就这么的立杆见影
　　我不是托（说我托也没关系）
　　只想把这帖子顶上来
　　让掉头发的姐妹们看一看
　　希望大家都有一头浓密的秀发
　　再一次的谢谢楼主了
用指腹梳头50下或更多，头发会长很多，而且不易掉发。
我现在用茶枯粉洗头发，比那些洗发水什么的好多了
弱弱地说，建议你们还是不要吃维生素片...吃多了会中毒的...止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。
用落健吧，我用了两个月了，有效果的，坚持下去最重要。
后天性脱发多吃点黑豆或者黑豆粉.自从工作后,我头顶头发一直稀少,长得比两侧和后面的慢多了.直到最近喝了两个月的黑豆粉,然后洗头用一种马来西亚产的首乌洗发液(不知道国内有没有卖的,价格不贵,介于海飞丝和潘婷之间),我是每天早晨洗澡洗头.目前头顶的头发长势良好,速度跟两侧和后面一致了,而且厚实了很多.建议有此等情况的男女同胞们可以尝试一下
恩,我也看了那个帖子,不过现在冬天天气太冷了,等以后天热了再试试.
　　　　
　　　　就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗..... 一周一两次。
　　　　
还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。
红枣黄芪是补血益气的,补气生发(fa一声).
血热脱发可以用生地茅根藕节大枣煎.喝水吃枣.
肾虚脱发可用,生熟地,制首乌,黑芝麻枸杞,同黑豆打粉服用
以上均不可同萝卜通用,泄气
我来谈谈护发素的用法：护发素对头发的作用和润滑油对机器的作用完全一致（不管是什么牌子的:施华蔻，欧莱雅或者用猪油也一样）假如各位同学用了生姜水洗了头发后，上护发素完全不影响生姜的效果。关键是护发素不要挨着头皮了。
我突发奇想用满婷皂洗头，争取让香皂泡沫充分接触到头皮，洗了两次，我知道香皂洗头会让头发很涩，果然很涩，用了护发素还是没以前顺。
　　
　　可是，真的不掉头发了，这么热的天一星期不洗头也不臭，不起头皮屑
生姜水有没有效果我不知道，因为在学校住，一直没办法试试
　　
　　但是上次看个帖子说和 红枣黄芪泡的茶水可以生发
　　
　　就特地买了去核的红枣和切片的黄芪
　　
　　喝了将近两个月 当开水喝
　　
　　 效果确实很明显 我妈妈两个月之后看到我时说我头发多了很多
　　
　　建议大家试试
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吃了药的筒子来交流经验了。
　　ls有位筒子说的好，真的是额要对症下药的，掉发的原因不一样，吃同样的要并不是都有效果的，像我是三四个月还是暑假的时候看到的这个帖子，当时那个激动啊。。。
　　马上跑去买了，鱼肝油-也就是AD维生素很便宜，才几块钱。维生素B6才几毛钱
　　最难买的就是胱氨酸了，很多地方都没有卖的。后来还是去绵阳耍的时候，看到个大点的药方去问了问，终于买到了，也是几块钱。当时还推荐给另一个掉头发很厉害的闺蜜用。我基本是不间断的每天按照lz说的服药，放假在家时还用生姜水洗头发。
　　已经持续服药3个多月，并没有明显觉得头发长了好多，上次看到个MM还发照片出来，真是嫉妒啊，我就没长出来，就觉得额头长了些小绒毛出来，像新生婴儿的头发，软软的。生姜水还不错，把生姜放在开水里煮，煮的水都变成黄色的。凉一凉拿来洗头发。直接拿生姜来擦头皮太刺激了，姜很辣。筒子们慎用。
　　建议大家少上网，晚上早睡（这个很重要，我体会好深，每次熬夜上网，就觉得脸上很油，头发也不舒服）。多喝豆浆，多吃水果和蔬菜。
　　我朋友也是掉发多，她看医生的时候，医生就让她不要吃巧克力和牛肉。我拿自己做实验发现，牛肉吃多了我头皮就很痒。具体原因也不知道，反正我现在都很少吃了。
　　有经验的筒子多分享啊，大家一起努力。。。。我不想当秃头新娘啊，，，，
每年秋天我也掉好多头发，发际些靠后，我头发不油，只是有少许头屑，去年开始在洗头前试着用棉球沾生姜水擦头皮，热辣辣的，很舒服，等个十来分钟干了再用洗头膏洗掉，试了没几次，效果就蛮明显，头屑没了，还长出好多软软的绒毛，加上经常吃些红枣啊芝麻核桃粉之类的，晚上尽量不熬夜，到了今年秋天掉的少多了，头发也密了些，很开心！我觉得要对症下药，那个方子估计是针对溢脂性皮炎的，而我自己是因为血虚掉发，所以准备再买些阿胶补补，这是我的体验，跟有同样烦恼的同学分享！
本人男，吃了快2个月了，觉得有必要反馈一下，确实长了很多头发，但素鱼肝油要少吃，吃多了头发掉的比较厉害，现在不吃鱼肝油，只吃胱氨酸和纽崔莱的B族维生素。以前一天吃一粒胱氨酸，现在一天吃两粒，为了头发要给力，神马生姜最好别用，因为头发喜凉，生姜是热性的，虽然能长头发但素弊大于利
看完了，打算试试下面几个：
　　1、晚上早睡觉、多睡觉
　　2、黑豆、黑芝麻磨豆浆，一周2次
　　3、喝红枣黄芪茶
　　4、煮生姜水，一半洗头、一半泡脚
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维生素B6可以治疗皮肤油腻，促进胱氨酸合成和吸收；
　　　　胱氨酸是用来合成头发的；
　　　　维生素B2可以治疗脂溢性皮炎，促进毛发生长，与维生素B6相互促进；
　　　　以上三种都是对症下药。
　　　　
　　　　但鱼肝油就比较奇怪了：
　　　　鱼肝油主要是促进钙质吸收和维护视觉系统的，过量摄入反而会引起脱发和脂溢性皮炎，用在此处貌似适得其反啊。
　　　　
　　　　想做小白鼠的各位是不是试试维生素B2，B6和胱氨酸中选用两种或三种，暂时不要食用鱼肝油？或者，鱼肝油成分可以用多吃胡萝卜西红柿代替。
　　
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　　高中时因为视力下降，我爸专门去买了一大瓶鱼肝油给我吃。吃了三分之一吧，实在太难吃，偷偷扔了。
　　现在想起头发变少也是从高中开始的。不过那是学习压力大也是一个原因，千万不要使因为鱼肝油啊
我百度了下～～～～发现这其实是一副养肝秘方。。。。我想对头发肯定有帮助的。。。
　那个，我吃了接近一个月，每天只吃一次药，因为还是不太放心，不敢多吃。然后头发没见多多少，反而睫毛长了好多。以前我的睫毛也很少的，现在很浓密，又黑......这个，不知道是什么反应，有点不敢吃了
------------------------------------------------------------------------------------我和你一样,头发没长多少,倒是眼睫毛长得又浓密又翘,特别是下面的眼睫毛.以前我下眼睫毛一根都不长的.后来看了一个方法,用维E涂下眼部,长出了一些,但比较稀.后来嫌麻烦就不涂了,但是现在下眼睫毛长得也很浓了.还有就是胳膊上的汗毛也长了些.我以前汗毛很轻的,现在天冷衣服穿得多也没注意.前天才发现的.我现在不敢再吃了.有同学和我一样的状况吗>>>???来讨论下~~~~~
吃枣吧，亲身体验，掉的头发会少很多
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永远是小草一个。按照“鱼肝油，胱氨酸，维生素B6”一般都会止脱的，它们都属于营养药，对人体无害，如果用了之后脱发止住了，证明这个方法对你有效，巩固一段时间就可以停药，停了又开始脱了，说明你的食物链有问题，没能让人体从食物中吸收到“鱼肝油，胱氨酸，维生素B6”，或者说吸收的不够，另外，影响脱发的因素很多，像睡眠、水源、情绪、空气、噪声、辐射等，也有一些人对某种元素吸收能力偏差，这时最好找中医大夫给你调理一下。吃过半月没效果的人就不要吃了，说明这个方案对你不合适，百货对百客，不是每个人都有效的。如果有效但长不出粗壮健康的头发，只有像毫毛一样的东西，说明你这块地只能长小草，不能长大树，那也要找中医大夫调理一下了，不要再吃了，吃也没用。生发是一个漫长的过程（中医调理），好多人到此就没信心了，我就是这样，只养了几棵小草，恒心我没有，因为我的脱发用时近3年，长成原来的样子至少也要用3年或更长时间调理，认了吧。奉劝大家千万不要用淘宝上卖的那种速效的美国西药，吃了你会后悔的，男人会让你的老二再也抬不起头，老婆和你离婚在正常不过，女人会快速进入跟年期或生理紊乱，到时候比秃子麻烦大了。生姜，我没用过，生姜洗发水我倒是在用，止痒、防脱，记住是“防脱”，生发就别说了，没戏。单独使用生姜我倒是想试试，一定要用“老姜”，最好是3年以上的（姜还是老的辣），不过不太好找，姜农们都留给自己吃了，不卖，有机会找姜农去。何首乌没用过，也太贵，养血生发对我没用，六味地黄对我也没用。
我现在在用大S推荐的那个资生堂不老林洗头（但是头发很干，头皮很舒服），我自己还买了DHC新出的那个生发精华液（但是很麻烦早晚都要用，不过味道很好闻，头皮凉凉的，很舒服。）
　　但是好像没有什么特别的效果，也许是因为用的时间不长吧。不知道LZ说的那三种药吃了有没有副作用啊，别把娃吃坏了。
　　我为了我的头发真的花了不少钱了，又是补钙，又是补肾，各种洗发水用上，各种生发液用上，到最后还是那样子！不知道有没有救了！
我掉头发也很厉害，后来我老姨给我买了阿胶吃，早晚各一勺，现在吃了有一个月了，掉头发改善了好多，老公说，新长出的头发，也有点黑，我姨吃的效果特别好
8月22日看到的这个帖子，马克后过了段时间去超市买了百味斋的生姜汁（因为本人比较懒，每次洗头熬生姜汁感觉太麻烦，对于生姜洗发水感觉不很放心，担心生姜汁在洗发水里的含量不多）。
　　每次洗头（基本隔天洗一次头），最后一遍的时候倒1/4的生姜汁，不断用水冲洗，大概2-3分钟，然后就是吹风机吹成半干。
　　一瓶用了效果不明显，现在用到第3瓶了，终于看到效果了，是很明显的效果^-^刚才洗发，盆底的头发屈指可数！！以前每次洗头掉的头发数不清。
　　
　　感谢这个帖子，使我知道了生姜汁的妙用，今天又买了生姜粉，准备每天泡脚去寒气，希望冬天脚底能温暖些。突然间，发现生姜是个宝啊！
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治脱发 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次
已经用了一个星期了,暂时看不出什么效果,但昨天梳头感觉掉的头发好象比以前少点了,我会坚持的.
　　给买不到药的朋友提个建议,当时我也买不到胱氨酸,后来我去了这里的大医院附近的药房才买到,同学们要是买不到就去大医院买好了,一般都有的。那个鱼肝油在药房买不要买那种大瓶几十块的,药房MM都会给你推荐贵的,你就说那种维生AD的鱼肝油,很常见的药,两块钱一瓶,没有就多跑几家
说苍蝇涂在秃的地方也能生发的只是恶心了点，哈哈哈
　　
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　　我婴儿时期满脑袋长满毒疮，好了之后是个小秃头，别人都说这囡囡这辈子惨了，我奶奶听说了这个偏方，就天天打苍蝇抹在我头上，后来长了一头头发，又黑又多。我爱我奶奶！
吃胱氨酸的时候注意，一定不要过量，过量服用可能会引发肾结石，用药期间一定要注意多喝水
这个帖子真好，希望能对饱受脱发困扰的我有所帮助。
　　关于LZ所说的三种药物：维生素B6是水溶性的，这个即便是吃多了，多喝些水人体是很容易就代谢掉的，所以只要不是自杀式的吃法一般是不会中毒的；而鱼肝油则不同，如果吃多了人体很难代谢，因此过尤不及，人体就会出现中毒现象，比如看到有个帖子说一同事吃维生素E导致肝肿大就是因为肝代谢不了了而引起了肝中毒，因为VE就是油溶性的；胱氨酸不溶于水，但是是否容易代谢，我就不清楚了，所以推荐大家最好鱼肝油少吃一些，不要吃太多，同时胱氨酸和鱼肝油最好同吃，这样有助于胱氨酸的吸收
资生堂的不老林真的很好用，之前我妈用过，说擦了之后脱发马上就减少了很多，但是不擦一段时间还是会掉的，估计要持续用吧
生掉头发 如果是遗传原因 用米诺管用！　　我用了　三个月　效果非常好！不过刚开始一周会狂掉以后就好了　现在厚了好多　而且以前头发ｍ字　　现在两边额头也有头发　在长起来　我决定继续用　　貌似说　持续一年效果达到顶峰！　　头发少的原因很多　我也没去医院检查　到底属于啥　我就知道我奶奶头发少　我姑姑　我叔叔　头发都少　我估计是遗传　所以就用了米诺！！！！！！由于遗传引起的男同胞们　不妨一试！！！注意　只有男生能用　我用的百分之５剂量的！！！
我是四合一一起用的，现在头发超多，去年那时候我脱发超级厉害，而且家族遗传，看过医生是典型的男性脱发，我爸爸都是秃顶的。所以我很绝望。然后 有一段时间我头发每天掉200-300根，多到两三天就能把下水道给堵住，那段时间也是死马当活马医。找了好多方法都不行
　　　　　　
　　　　　　用了四个方法：
　　　　　　首先是洗头：露华浓的生姜洗发水+护发素，这个有超强的去头油和清洗头皮的功效，一定要和护发素一起使用，否则头发会像稻草一样干。
　　　　　　
　　　　　　第二个方法就是生姜水：周一三五用生姜水洗头，每次放大概3根手指并拢那么大块的生姜，削皮，切片，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后开始泡头或者用杯子打水淋头五分钟，用毛巾裹好，自然风干。不能揉搓。
　　　　　　
　　　　　　第三个方法是：侧柏叶、桑叶、苦丁茶。周二周三周四用。我买了侧柏叶、桑叶各500克、苦丁茶100克。分为20次煮。这大概是一个月的量，先是把三种药都放在滤渣袋中绑好，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后将滤渣袋拿走（滤渣袋可以洗干净重复使用）。然后开始泡头或者用杯子打水淋头五分钟，用毛巾裹好，自然风干。不能揉搓。侧柏叶500克 10元 桑叶500克 10元、苦丁茶100克15元
　　　　　　
　　　　　　第四个方法中间吃 鱼肝油，胱氨酸，维生素B6 这个药每个都不超过2块钱。按说明吃就好。
　　　　　　
　　　　　　开始一个月还是天天掉头发。觉得没有效果，但是咬咬牙坚持下来了，第二个月开始明显觉得减少了掉头发。第三个月的时候 发现已经不掉头发了。用个第四个月后，头发开始猛多，而且变得好黑好浓哦。特别是前额。明显的就不同了。
　　　　　　
　　　　　　我把这个给我一个同事用、他是因为电头发电伤了 所以头发很稀少、他和我同时用的、然后他以前 地中海的地方已经逐渐看不到地中海了。我不知道是上面哪个药方起了作用，但是却真的是有效果的。所以发出来和大家分享一下。就只是说 有点麻烦而已，还好我家的电磁炉是有定时功能的，我每天到家7点左右就打开来熬。八点熬好、放凉大概要半个小时。就这点是麻烦的。
　　　　　　
我试了一个月，没有一日三次，一日一次，真的很有效，连我老公都说我头发变多了，大家试一试吧
黑豆黄豆黑芝麻黑米核桃打豆浆也行
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　　　　　希望大家能够有所帮助。
觉得有帮助记得推荐下啊！！