【日食记】盒子里的七色彩虹
彩虹蒸饺
【材料】
面粉、紫薯、胡萝卜、青菜。
白菜、香菇、猪肉末、鸡蛋、盐、料酒。
【彩虹蒸饺做法】
1、紫薯、胡萝卜切块,青菜切段,备用。
2、分别沸水中煮一分钟,捞出过冷水。
3、分别放入搅拌机内,加水打碎。
4、将蔬菜泥分别滤去菜渣,做成三份无色素蔬菜汁。
5、准备三份面粉,对应的蔬菜汁缓缓加入并搅拌,面粉呈现棉絮感时停止加入蔬菜汁。
6、将拌有蔬菜汁的面粉揉成面团后取出,在清洁的台面上扑适量面粉(防粘),将面团在台面上继续揉至光滑。
7、三团面静置一小时,醒面。
8、水煮白菜和香菇后,取出切碎,用纱布包住并用手挤出多余水分。将处理好的白菜与香菇碎,拌猪肉末,打入一个鸡蛋、加适量盐和少量料酒,拌匀,馅料即完成。
9、面团搓条,切滚刀块,用擀面杖擀成饺子皮。
10、取适量馅料入饺子皮,两面各捏出两道褶皱并收口。
11、水滚后,饺子上蒸屉,中火15分钟。
12、彩虹蒸饺完成!
不必等雨后,
彩虹就在我给你的饭盒里。
《日食记·彩虹蒸饺》
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