当我谈练琴时,我弹些什么

郑荆沙 2014-11-05 22:03:23
来自话题 我的弹吉他之路
当我谈练琴时,我弹些什么



【2013年5月 武汉-------------------------------------------------------------------------------------------------------】

本月初我再一次辞掉了工作,我要去琴行。

还记得2011年在广州,也是年中左右辞掉的工作,为了专心学琴,我去送了五个月外卖,也正是这五个月让我学会的吉他。

在广州那会,比武汉生活压力大,辞掉工作,我当时好像并不怎么担心,我就想,磨刀不误砍柴工,只要功夫深铁棒磨成针,我不怕我会饿死,我也不担心以后没房没车。

我边练琴边在网上找兼职,刚开始像打游击一样,先后做了绘画模特、活动助理、保安,后来觉得这样太颠簸又耗时,于是去送了外卖,每天中午去,一送就是五个多月。说到做保安,老实说当时觉得挺掉面子的,就像刚开始送外卖一样,后来我送的特带劲。我给自己制定了一张每天练琴的时间表。

当时我给自己的规划是,三到六个月把弹唱搞定,学个二三十歌,然后去酒吧驻唱,边学边练,之后也可以去琴行兼职教琴,在豆瓣音乐人搞自己的原创,有机会也可以去哪个选秀赛试试,如果混不出个模样,就自己创业开琴行,有机会再搞自己的工作室。看,多美好的人生规划。

那年我27岁,好像有点老嘞,当时刚好看了《梵高传》,梵高27岁开始自学绘画,我以此来激励自己。很多人会说,那你年轻时干嘛去了,是啊,我也在想我二十来岁的时候都干什么去了?大一暑假,我在老家报了一个月吉他入门班,当时琴行就一个老师十多个小中大学生,虽然我每天去的最早走的最晚,可一个月下来,我就学会了第一把位的音阶,连几个简单和弦转换都没搞定,我开始怀疑我在音乐上的天赋,后来在大学里也就弹不上练琴了,不知道做什么去了……

对于那美好的规划,我也不知道我哪来的那份勇气和信心。可想而知,后来的事没有想象中那么顺利,如果不是一朋友给我介绍在武汉的工作机会,我说不定还在广州送外卖呢。

世事真多变啊!2006年我在西安毕业后待了一年,2008年初来武汉上了两年班,直到2009年底我才赚了点钱,我立马花了两千多买了一把古典吉他,2010年初我说我要去大城市长见识,就南下去到深圳,后来工作所迫又转到惠州,2011年初我说我要去广州艺术熏陶一下,到2012年初不知怎么地又转回武汉了……是不是挺无语的……还有件挺窘迫的事,我的银行存款至今为止,从未超过五位数。其实我拥有的财富,早已超过了五位数,我这样安慰自己,呵呵。


言归正传吧,说练琴的事。

前一周我去琴行找到老板,因为我在他那里学了三个来月,算是比较熟了,老板也觉得俺这人还算实诚,跟我聊了一个多小时,然后让我回去好好想想,写个有关个人练琴、琴行营销和教琴授课的报告给他,当时我很兴奋,看来这份工作八九不离十了,要知道写东西我自认为不在话下,多年来积累的东西都可以派上用场了。

于是乎,这一写,我整整写了六天,从早上起床后九点开始到睡觉前十一二点,除了出去吃个中晚饭就是宅在屋子里,冥思苦想,前三天写出第一版构思晚上过去找老板,老板又跟我说了两三个小时,其他写的还不错,关于个人如何练琴提高这部分回去重写,当晚我有一种被毁了三观的感觉,要知道练琴这部分我可整整写了两天啊,连睡觉做梦我都在想,这些年看过的书、练过的东西和记下的笔记,但是当晚我也有种被点悟的感觉,每天下班后我看似练了一个小时、两个小时或是三个小时的琴,实际上呢?大多时候我是在打酱油或是做无用功,有针对性、高质量、有效率的练琴时间也许就那么十几二十分钟。问题出在哪里,练琴的思维模式上!

后三天我写出了练琴的第二版构思,今晚去找老板,老板说这两天你准备一下,下周过来上班。。。。。。

虽然我脑子现在还是紧绷的,这六天却相当于我近三年的练琴经历,我很享受这个过程。接下来是我的第一版和第二版练琴构思,只字未改,以后应该可以更完善。

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练琴构思第一版:
三至七个月练琴方案提纲

【三个月:5月中旬--------------------8月中旬整合稳固及应用】
1、左右手热身及基本技能练习:身体手指热身、左手指交叉组合上下来回爬格子、HPS捶勾滑音练习、泛音及拍泛音练习、大拇指大小鱼际小指打板、手指拍弦打板、左右手切音闷音、护弦制音、右手pima组合小轮指、大轮指、“琶音指法练习”(节拍器变换检验)
(左右手指力道、放松、耐力、伸展及转换准稳灵敏度训练,左右手技能及各手指pima交叉组合切换拨按弦靠弦不靠弦灵活度练习)(——时间:每日40分钟)

2、右手常用节奏扫弦、分解及技能练习(节拍器)
(触弦距深浅角度轨迹音量音色,自然流畅圆润柔和,右手指、关节、手腕、手臂灵活伸展,准、稳、力道及松弛,记忆习惯反射,pima指弹及拨片吃弦上下强弱表情扫弦技能节奏感训练,节奏打板,节奏练习)(——时间:每日40分钟)

3、C大小调指板音阶、把位音阶、五声音阶练习:中低高把位音阶练习曲《小星星/生日快乐/两只老虎/欢乐颂…/“小蜜蜂”》《Love Me Tender/ You Are My Sunshine》《Yesterday》《奇异恩典》《五声音阶曲…》(节拍器)
(灵活熟练指板音阶位置及指法,唱谱及耳朵音感训练,练习曲,pima组合切换古典吉他手法及指套picking+ma弹法等)(——时间:每日40分钟)

4、完成至少九首中英文弹唱或伴奏曲目:《Imagine》《The Sound Of Silence》《Diamonds And Rust》《Hey Jude》《I’m Yours》《Hallelujah》《Casablanca》《红豆》《因为爱情》《不再让你孤单》……(节拍器+录音)
(练习和弦前奏间奏尾奏穿插音指弹技巧,左手和弦指法、力道、灵活转换及技巧应用,右手节奏扫弦、分解及技巧应用,中英文歌曲弹唱及演绎提高(动态灵活的身体),记谱记词记乐理)(——时间:每日100分钟/每十天一曲)

5、完整完成三首指弹曲目:《爱的罗曼史》《天空之城》《卡农》(节拍器+录音)
(练习六线谱视奏及左右手基本指弹技巧、顺手自然的指法编排)(——时间:每日100分钟/每月一曲)

//吉他教材资料参考:“练琴笔记”“曲谱”《跳动的尼龙》《弹指之间》《指弹吉他完整教程》《原音重现》……(保证每日至少五小时练习时间)

【上班前早间-------------------------一小时
英语学习:《人人说英语—从ABC到流畅口语》(——时间:每日45分钟)
【下班后晚间-------------------------两小时
(1)瑜伽及健身:(——时间:每日30分钟)
(2)听歌练唱:(——时间:每日30分钟)
(3)乐理学习:《流行歌曲写作:旋律》(——时间:每日30分钟)
(4)晚间阅读:《当下的力量》《久石让的音乐梦》《练琴的艺术》(——时间:每日30分钟)
【休息日-------------------------
(手机报阅读;电影每周一部或看音乐综艺及听一张音乐专辑;豆瓣音乐人小站)

【四个月:9月中旬====================1月中旬提升及扩展应用】
1、G调、A调指板音阶;把位音阶;五声音阶练习(以下大量《练习曲……》)
2、和声乐理;基本和弦推算及多按法;和弦属性、级数进行、变化及编配应用
3、电吉他左右手更多指弹拨片技巧强化;即兴SOLO技巧
4、旋律、和弦的抓歌扒曲听及看;编曲风格研究
5、完成指弹曲演绎:《鲸鱼》《圣诞快乐劳伦斯先生》
(练习六线谱视奏及左右手指弹技术)
6、完成古典曲演绎:《小罗曼史》《梦中的婚礼》
(练习基本五线谱视奏及左右手古典吉他技术)
7、弹唱曲目及原创作品演绎研究录制《弹唱多类风格流行曲目……》
(沙歌豆瓣音乐人)
//乐理及教材学习书籍参考:“古典/指弹曲谱”《流行歌曲写作:和声》《征服琴海》《小林克己》《吉他和弦百科》……


{一切技术服务于音乐,一切音乐来自于心灵。}

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练琴构思第二版:
从一首歌曲开始的练琴思路

一、爬格子
手指热身训练:灵活性,耐力,独立性,协调性,节奏训练

====爬格子练习:食指、中指、无名指、小指爬格子,四指伸展练习;两指、三指组合切换练习;整体固定单指独立活动练习;右手各指pima+拨片组合切换练习——上下、来回、跨弦、跨品、横竖斜角度,针对性设计定期变换组合及节奏训练
(节拍器;每日专注练习15——30分钟)

二、音阶
旋律音阶练习:音感;唱谱;指板各把位音阶练习——从熟悉简单的C大调练习曲到经典原版英文歌曲开始练习——(再变换常用大小调式练习G/A等)
节拍节奏练习:从四分拍子;八分拍子;十六分拍子;四分附点音符;八分附点音符练起——(再变换速度和拍子渐进练习,注意休止符、变化音、连音、切分音等)

====练习素材:《小星星/小蜜蜂……》——《Imagine》……多用耳朵学
(注意唱谱/指型/节拍器/录音;四分音符=76起;每日专注练习30——50分钟)

三、和弦
和弦运用研究:大三和弦、小三和弦、大七和弦、小七和弦、属七和弦、转位和弦、分割和弦,其它功能变化和弦等——和声乐理——Why?你在弹什么?记忆和弦组成音?熟悉配旋律的规律?此和弦再推算两三种不同按法?和弦属性级数?前后和弦连接进行的关系?为什么要转位?编配和弦的原则和规律?记忆歌曲旋律乐句进行规律?
左手和弦指型熟练及转换;六线谱视奏;右手拨的是哪几个音?根音、三音、五音重复顺序、规律原则和旋律的关系?为什么要用穿插音?Why?

====研究练习:素材为以上练习曲和经典曲谱,找素材研究和弦试配
(每日专注练习30——50分钟)

四、节奏
常用节奏练习:常见扫弦、分解、打板、切闷音等,鼓节奏练习

====节奏练习:记拍、唱拍、听拍、扒拍,找素材多听多练活用
(节拍器,一天只练一个节奏,每日专注练习15——30分钟)

五、技巧
常用技巧练习……HPSC捶音、勾音、滑音、推弦练习——琶音练习……右手指速度练习——SOLO训练……前奏、间奏、尾奏,记音弹,指法训练——指弹曲目练习——(敲锣打鼓等指弹技巧发展)
弹唱训练……语言,弹唱配合,唱功技巧,情感表达(多听多唱多学)

====技巧练习:素材为以上练习曲和经典曲谱
(节拍器,每日专注练习15——30分钟)

六、创作
风格研究……作词,作曲;编曲;配器
创作词曲……从直觉哼唱开始。。。(记和录)

====创作练习:研究作品
(每日专注练习15——30分钟)


{一切技术服务于音乐,一切音乐来自于心灵。}

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当我走在大街上听到一首歌曲,旋律响起我心动了,于是我回家在网上把那首歌下到手机上,来回听个几遍之后,慢慢跟着哼哼就会唱了,我唱的是词,然后我要拿起吉他给自己伴唱,怎么下手了?从网上下个吉他谱把几个和弦按会就OK了?难道以后听到的每一首歌我都要去网上下?那我心里的那首歌呢?……这便是引发的第二版练琴构思——“从一首歌曲开始的练琴思路”。

第一版构思更多是在为了练琴而练琴,第二版构思却是在为了音乐而练琴。第一版构思可当做第二版的练琴要点指导,特别重要的练琴要点都做了字体加粗。文字比较简明扼要,其实无论第一版还是第二版,每一句话我都可以再说一大堆练一箩筐。贴出来的目的主要还是跟琴友分享,下面还有我个人的两个链接,希望也能给到你一些帮助。

如果你想在练琴或是音乐这件事上,做点东西出来,请花时间好好思考下自己练琴的思维模式或是最初的梦想吧,用心领悟!正如这几天我悟到的那最后一句话:“一切技术服务于音乐,一切音乐来自于心灵。”


我非常庆幸能有这次思考的机会,对于我之前辞掉的工作、我选择的人生方向和所做的每一件事情,我也觉得没什么值得遗憾或是后悔的,对于我未来的人生,我依然充满积极和乐观,对于我自己来说,能用音乐阐释生活,何德何能何其有幸!

一路上,有喜有忧,我依然要感恩。

感谢我曾漂泊的城市
感谢我曾做过的房地产工作
感谢我曾拮据或偶尔富裕、动荡或偶尔安逸的生活
感谢我曾看过的书,曾练得很烂或还算可以的曲子
感谢我身边认识的每一个人,你们都是我创作的生活源泉
感谢我那颗未曾动摇的心,你还是那么喜欢美好的事物
感谢我独自走过的这几年,踌躇、思考、欣赏……


吉他X音乐类自学丛书荐:http://book.douban.com/doulist/1255395/
沙·豆瓣音乐人小站:http://site.douban.com/shage/


——2013年5月16日武汉 沙歌(郑荆沙)
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【2013年7月 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------】
每天练一练,唱一唱


练琴、唱歌,是在练习一种状态,拿起琴、音乐响起就能融进去的状态。

左手和弦的耐力、准确度、灵敏度和流畅感,上手到,最终忘掉手上的那几个和弦进行;

右手节奏的稳定性、准确性、灵巧度和即兴感,最终练出的是手上的自由感,跟随情绪起伏的节奏轻、重、缓、急的自由感;

身体是协调左、右手的桥梁,应用身体弹琴,它是动态的、散发着敏感的迷人气息,即使陶醉到扭曲,也不令人反味,最终练到人琴合一,忘掉你手上的琴,忘掉你的姿态、容颜、衣着……看到的、听到的都是律动感。

关于弹唱,当音乐响起那一刻,一切技术都该服务于音乐,一切音乐都该来自于心灵。左手、右手、身体及大脑都该是清醒的、敏感的。在意识上,舞台上和你的房间没有什么不同,用手机录歌和在专业录音室录歌不该区别对待。拿起琴那一刻,它已开始调动你的情绪,引出你的状态,演唱那一刻,头脑的意识全在歌词的意境里。你忘了调息、忘了技巧、忘了你的声音、忘了外界的看法、不在怀疑你的音乐、不去想真假好坏,你在用身体唱歌,你在音乐的感性世界里,用心给人们讲故事。

这是我追求的习琴目标,这并非什么难以达到的弹唱境界,也无需那些胡里花哨的技巧,就是一种习惯养成的练习状态,在生活中的舞台状态,这种状态不会因日常情绪波动的影响,它随时在心中。然而,这一切都需要日复一日、反反复复,不断的练习才能练出的状态。

每天练一练,唱一唱,把心融进去。自勉!

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【2013年12月 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------】
致 2013在琴行受我辅导学吉他的同学--日后的练琴方法及年度感言


一、调音【6弦E、5弦A、4弦D、3弦G、2弦B、1弦E】

    练琴前,先把琴弦调准到标准音高,这是形成良好音感的前提。借助调音器分别拨响每一根琴弦,六、五、四弦逆时针拧紧调高,三、二、一弦顺时针拧紧调高(可参考教材《民谣吉他考级标准教程》第16页)。不要担心碰坏了你的吉他,你需要自己动手不断尝试,积累一套属于你自己的练琴经验。

二、爬格子【每天练习十分钟以上】

    练琴不是拿起吉他就练歌,如果你今天只能练琴10分钟,练什么?爬格子。想要流畅的弹下一首歌,你就需要一双灵活的手指去转换各种和弦,每天坚持十分钟以上做有针对性的爬格子练习,便可训练你的手指基本功。爬格子有很多花样你可以通过书本、网络视频、与人交流或是自己创造,有针对性的去训练每一根手指的扩张性、耐力、独立运指、协调灵活度等。同时别忽略了你的右手指。

三、音阶练习【C大调各把位音阶练习,边弹边唱,用耳朵听】

    音乐的基本组成元素就是你指板上的每一个音,你需要不断去探索、熟识、练习吉他指板上的音阶排列,发现其规律和奥妙之处,真正弄明白你在弹什么。养成唱谱的习惯,它也是培养你音感的最好方式之一。

四、和弦练习【练习转换每个常用和弦,用心去听去感受】

    音乐是用耳朵学的,找个安静的地方用心去听去感受,你所掌握的每个常用和弦带给你的情感色彩,最终你能随着拨响它们的同时哼唱出一段旋律,这就是创作。拨响并搞清楚每个和弦的根音、组成音和推算方法等,发现和弦世界里的组合定律。(可参考教材第一页封面常用和弦表)

五、节奏练习【教材第63页/65页/71页/73页常用节奏练习】

    一首歌会有高低、长短、强弱和快慢的感觉,这便是节奏,节奏感需要多听更需要多练,可先通过右手扫弦的方式,左手闷住琴弦不发声,跟随节拍器从每分钟60的速度练起,分别练熟四分音符、八分音符、三连音、十六分音符、前八后十六、附点音符、切分音符等节拍,再由简到繁任意组合练习,节奏、扫弦、分解、和弦转换可同时进行,熟练运用几个常用节奏型。你需要动嘴、动脚、动手和动心。

六、技巧练习【教材第99-107页击弦H、勾弦P、滑弦S技巧练习;第112页切音练习;第148页打板拍弦练习】

    学以致用,练以创新,技巧是为音乐服务的,除了反复不断的练习,便是去找歌找素材尝试运用,做到实用!同时别只重技巧而忽略了音乐理论知识的学习!吉他不是秀技或是会弹两首牛逼曲子就完事了,搞清楚你要什么?然后专研它。包括音乐之外的事也一样,行动能在本来以为要失败的地方获得成功,行动起来!

七、歌曲弹唱练习【弹唱、练习、研究大量国内外经典歌曲,量变自然质变】

    兴趣是最好的老师,先从你感兴趣的曲子练起。然后由浅入深的去分析、研究这首歌的旋律进行、和弦编配、节奏运用的关系和方法规律,包括作词和演唱情绪。不断练习大量国内外经典歌曲,你积累的经验越多自然明白的越深,你的耳朵会变得越来越清晰,不管是左右手的弹琴功力还是对音乐的理解创造上,这是个量变到质变的过程,你要做的便是拿出态度和每天1到2小时的练琴时间!


//个人推荐:教材歌本《民谣吉他考级标准教程》王鹰马鸿,《弹指之间》潘尚文;创作乐理书籍《流行歌曲写作 和声》《流行歌曲写作旋律》吉米•卡库里斯;网络论坛“吉他中国论坛”;优酷视频“蔡健雅吉他小教室”……

//个人原创音乐豆瓣小站,欢迎聆听 http://site.douban.com/shage/

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    在琴行教琴共七个多月,由于学生众多,每天要待琴行13个小时,同时本人也还在学习提高之中,精力实在有限,对于受我辅导的一百多位同学,我未能耐下性子(有时还过于严肃)把每一位同学的每一节课都讲到精细和做到一一指导,深表歉意这是我的失职,请谅解!!!

    没能来得及跟一些同学说再见,我已离开琴行,这份关于练琴的心得分享是我唯一能为大家做的。我知道在我临走前真正用心看过这份练琴单子的没几个人,就好比当我们拥有过后却很少真正去珍惜当下所拥有的人、事、物,我也明白人走茶凉这个理,有些同学也只全当我们之间是一次金钱交易,难道因为这样我就不写了吗?总会帮到几个想要探索音乐的人的。音乐真的是样神奇、美好又有乐趣的东西,不要觉得音乐有多么高端,它应该属于生活,好好感受吧。我觉得,我们学习音乐或是一样乐器,重要的应该是在培养自己敏锐的内心感知力,能对心中所思所想所梦幻的事物和音符完美感受及准确表达的能力。生活中,感受到悲伤即表达悲伤,感受到欢喜就表达欢喜……

    当时琴行老板狭隘的认为这份练琴单子会影响到琴行日后的效益而收走了我剩下的单子,说这不该写那个要改,工作期间被克扣工资不说还被他一套一套的商业计量给忽悠了,大家以后一定记得要跟老板签合同让他们不敢乱来,特别是个体小老板,保护好自己的真诚。我发觉,当身边人以打着为你好的旗号总试图强加灌输自己的观念改变你,最好的回应方式是沉默;另外做不做的了自己,全在你的心理承受力够不够强,够强你就能做成自己,不够强你就选择做别人眼中的自己吧;现实是真实存在的,可很多时候我们并不是在跟别人较劲而是在跟自己较劲,所以你内心的强大足以支撑你实现你所有的梦想。

    上半年我还是很庆幸辞掉房地产工作去到琴行(这里仍然要感谢东澜岸的同事朋友们,回想这几年去到的每一个项目,自认为再怎么不顺或孤独或不赚钱或不用心,却发觉身边都会特别受到某一位上司或同事的看好和照顾,这该是最值得自己倍感欣慰和感恩的地方了),琴行期间虽然有一些身心疲惫和不开心,但我还是得感谢这位老板给了我体验和收获这份工作的机会。其实我并不排斥销售及一些商业行为,因为我深刻理解到在生活面前,谁也不比谁更高尚!可我讨厌说一套做一套。目前我只是暂且没有多余精力投入到赚钱这件事上,或者文艺点说我不想一直摆一张虚假的嘴脸自说自话沾的满身铜臭味,只因自己起步晚,我想要在音乐创作的路上走的更远,还有太多东西需要学习,可也因为赚钱这件事让我无法专心投入到学习音乐上,这该是每个追求理想的人需要去平衡的烦恼吧。

    一年下来感觉要说的话似乎很多,却又不知所云,一些或压抑或高涨的情绪被谱成歌或写成长短文字,还有一些早被生活磨砺掉了,接下来希望我早日摆脱2013的不快,迎接2014新的挑战,这该是件令人兴奋的事情!

    当我在写那个练琴单子的时候,我不得不考虑一下内容和用词是否对琴行有影响,以至于离开琴行才发表出来,就好比一个导演在拍片的时候,他应该也会自觉不自觉的反复斟酌这一段会不会被删?我意识到这便是体制。性格改变命运,我们好像太过注重性格而忽略了所处的体制和环境!然而世间还是不乏越轨之人的,琴行里结交了一位跟我一样大,对吉他和音乐实在割舍不下又重新拾起的朋友,他新年也打算辞去工作做点跟音乐有关的赚钱的事,既然都是挣钱为什么不选择开开心心的挣呢?!而我在想,自己跟别人打工的日子是时候结束了。事实上我的人生并不梦幻,它一直在有条不紊的进行着,梦想真得都在实现。记得上大学的时候我被选为预备党员,不过在毕业时我放弃了转正,也许老早我就想着做一个自由的音乐人吧。我们都在试图冲破那道栅栏,即使外边还有更高更大的栅栏,但外边更宽广,每个人的内心都是向往自由的。

    另外我发觉,多数同学都还处于意识缺乏状态,比如对吉他和音乐知识的探索精神,就像我们所有人都不愿思考一样,手把手教会我按两个舒适的和弦就行了,有一份稳当的工作就不愁了,懒得瞎折腾。要知道有些东西它就在那里?你不去找它,它也会来烦你!还有一点不得不尴尬的提出来一下,有些男同学口腔有异味,要注意饮食习惯勤刷牙哦!再就是90后的孩子要比我想象中更懂礼貌,尊师爱友,好样咯!

    最后,我要特别感谢一些童鞋这里就不一一点名了,平日里谢谢你们给我带的吃的、喝的,还有送我的礼物,与你们在一起的时光有欢笑有活力很有成就感。感谢所有同学不管熟悉不熟悉的,对我性子的包容、给予我创作的灵感以及梦想的鼓励,无论在吉他、音乐还是其他学习生活方面,我从你们那学到的东西远比你们从我这学到的要多!今年我真的有长进。

    最后的最后,还是让这份单子变得更纯粹些吧!就像弹琴唱歌一样!!!

    2014新年快乐!祝愿大家今后的学习、工作和生活更精彩!梦一直都在!


——2013年12月 郑荆沙
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【现在已经是2014年,即将步入2015年了,请原谅我这么晚才贴出去年在琴行工作时,总结的这些年来一些关于吉他学习的经验和感悟,此次贴出一共三篇原文也并没做什么修改,贴中的一些见解或许并不适合所有人,然而学琴和追梦一样,是需要不断探索、尝试、总结和一天天的累积与坚持的,拿出来分享只是想帮到一些正在热情探索的人!
我已不再需要梦想,因为它已经成为我的生活;生活给予我的,让我唱给你听!
2014年11月 武汉 郑荆沙】
郑荆沙
作者郑荆沙
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