不要因为你的愚痴而错怪那些帮助你的人

平时我们沟通基本已经离不开QQ了，你有没有遇到这样的情况：你问一个同事另外某个人的QQ号码，不一会儿对方给你丢过来一个qq昵称加号码的截图。可是你是要加这个人好友的，因此你得看着这个号码再一个一个输入。有那么一瞬间你是不是觉得很不爽？他要直接发号码而不是截图不就更方便吗？
有点同理心的人从这种小细节里可能就会意识到这种小小不便，于是下一次假如是别人求助你，这样的人便会复制号码过去，而不是截图。
不过这种有同理心的人虽然好，但其实你仔细一琢磨，人家对方也没错。因为一开始是你向别人求助，跟人家要另一个人的号码，这个时候人家已经帮了你了，那你还要有什么不爽？说不好听点，要饭的还嫌饭馊啊，但生活中我们很多时候恰恰都是这样的要饭的。
好多人都意识不到这样的小事之中包含的这种人的心理状态，正是很多矛盾、不愉快的根源。写过漫画书《烦恼都是自找的》的大和尚学诚法师曾讲过一个小段子，说：
我有一支笔，我给了A，B就会想为什么你不给我，细想一下我给A笔，这是我和A的事情，和B有啥关系，但是B会觉得自己失去了一支笔。这就是把别人之“得”，当成自己之“失”。
有人请你帮忙，原指望你帮十分，结果你只帮了七分，对方便觉得你不仗义，非但不感谢你，反而觉得你欠他三分。很多人间恩怨，皆出于此。
但是这些我执（只想着自己的感受）的小毛病其实不难克服。烦恼和痛苦其实源于太在意自己的感受。试着真心去了解、关心、接纳他人的想法，心会放宽，会变得柔软。我们不妨从这个角度多做一点改变。