【卡路里時間】2012年6月26日(星期二)

苏格兰格 2012-06-26 23:26:37
晚上的運動總距離是10.92公里,用時1小時05分59秒,消耗647卡,其中慢跑距離為10公里,用時55分22秒,原本給自己設定的目標是5公里,用時26分05秒,今天的成績實在讓自己驚喜,同時也是今年難得的好狀態。看來戶外行走對體力的增強還是有很大的幫助,希望以后還會有機會能一直在路上體驗不同的驚喜。


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