生死书

maggie 2010-12-09 16:57:02
        生和死,是需要修习的人生课程 -- 大量的修习。

        从2007年底读《追逐日光》开始,我陆续接触了不少有关生、死和生命意义的书,也看了少量灵修的光盘。按传统的看法,人到中年,人生恰到花开时,思考这个问题好像太早。其实,我认为,在自己和家人健康的前提下,30岁开始探究这个问题是个适当的年龄。当然,如果遇到特殊情况,尽早就成了必须。而一旦着手,就要求深入、透彻。

        有一些小说可以做引线。《天蓝色的彼岸》连孩子都能看懂,告诉人们去爱、去宽恕,不可等待,因为世事难料,如果我们错过每个当下,谁知道是否会悔之晚矣。《你在天堂遇见的五个人》、《相约星期二》、《一日重生》出自美国人米奇 阿尔博姆之手。米奇一生著书不多,但这三本小说让他一举成为畅销书作家,原因就是他用浅显的文字,带领人们思索生死这个宏大的主题。《相约星期二》有这么一句:“一旦你学会了怎样去死,你也就学会了怎样去活。”

       有一些真人真事可以为鉴。《追逐日光》、《最后的演讲》和《生命的留言》最容易让人意识到时光的宝贵,而《妞妞:一个父亲的札记》让人体会到生命可以短暂到什么限度。

       阅读到某个程度,大多数人都会探究:死亡究竟要把人带到哪去?于是,一些灵性、哲学,甚至宗教读物会进入视线。

       想探究是否有来世,可以翻翻《前世今生》、《死亡回忆》和《亲历死亡》,这三本书都取材于真人真事。《前世今生》顾名思义传递了生命轮回的信息;《死亡回忆》记录了临终生还者对濒死体验的描述;而《亲历死亡》讲述的是一个濒死体验的个案。

       为了了解佛教和基督教对于生、死和生命意义的态度,我还阅读了《正见》、《新约全书》和《与神对话》。《与神对话》总结出的人生的终极目的是:1、活出每个精彩的当下;2、找到自己的真实身份;3、获得永久的平和与喜乐。

       另外值得一读还有《追寻生命的意义》。作者维克多·弗兰克尔是纳粹集中营的幸存者,《追寻生命的意义》饱蘸了他的睿智,不过最后归结出的,却是一个看似过于简单直白的真理:人要活下去,一定要给个理由先。维克多后来成为精神病学教授、临床心理学家。作为言语疗法的奠基者,他的治疗方法是以“人类对意义的探索”为依据的。

       而《直视骄阳》不仅提出了“觉醒体验”这个概念,而且用“波动影响”具体诠释了生命的意义:“也许,让自己长命百岁或是让人们对她的回忆流芳百世其实也没有那么重要。最重要的是,她的影响力依然存在,她的言行、她的思想所带来的'波动影响'能够使别人得到快乐,这让她深感自豪并使她有勇气去面对人生必死的痛苦。”“我这里所说的‘波动影响’是指你在自己的人生体验中留下的一些可能知道或是不知道的东西,比如某种特质、某些智慧、某些教导,或是你带给他人的舒适的感觉等等。”

       想从微观角度看死亡,可以读一读《论死亡和濒临死亡》。该书以医生与病人和家属的访谈方式,细致地将濒死态度划分成五个递进的阶段:拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受,而希望则贯穿了整个过程。《论死亡和濒临死亡》最后落脚在:无论直面死亡的病人,还是守候死亡的家属,他们最最需要的就是沟通 – 语言的和无言的。

       如果还想深入生死这个主题,可以参见我在豆瓣上“思考死亡”主题下的推荐书目:
       http://book.douban.com/doulist/189046/

       思考过后,我们日常的行为方式一定会需要,也必定会发生变化。另外有一些书,可以给我们行为的转变提供指导。这个主题下有一系列书可读,我推荐《生命的重建》、《遇见心想事成的自己》作为必读。

       我是个喜欢读书的人,几日手里没书,心里就会感觉空落。当然,选择读什么是重要的,不过更重要的,是要有求知的态度。我不能容忍不明白“为什么生活”而整天忙活。也正是通过阅读,我才深刻感悟了“不知死,焉知生”。我知道,我的人生考卷上注定会被判下不少钢叉,读万卷书也不一定能让我活过人类平均寿命,进而活得足够精彩(话说回来,什么堪称“足够精彩”呢?),但我至少想明明白白知道:我努力过了,而不是简单地经过。不加思考、没有态度地经历一回人生,对我来说,跟交白卷只有一步之遥。
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