朗读者 朗读者 8.7分

【转载自风和日丽】跟董卿学表情管理

半醉半醒半浮生
提示:这篇影评可能有剧透

前几天一个读者朋友和我倾诉:我总是易怒,怎么办呢? 因为之前一起吃过饭,我留心了一个细节,他总是皱眉,而且额头容易出汗。 果然,他是皱眉族,连微信头像也看得出眉头紧锁。(其实我好想飞到他身边,帮他把脉,看相,然后掐指一算......) 皱眉,代表着心事重,我想到了《甄嬛传》里的皇帝,《金枝欲孽》里的尔淳,都属于喜欢皱眉的,或者敏感多疑,或者心事重重。 所以今天要和你们分享一下董卿的“表情学”,这是上周看《朗读者》的时候留意到的闪光点。 《朗读者》节目播出后又收获了不少赞誉,连我妈都看了,如沐春风。 可让我觉得欣喜的是董卿的表情,主持人或者演员都要做形体和表情的训练,可董卿的这次主持,整脸都沉醉在节目中,包括和嘉宾的交流,眼睛里都是小星星。 现在的社交软件太多了,很多交流都看不到对方表情,反而让我们疏于对自己表情的管理,由此影响到语音语调。 互联网让我们变得更容易敏感,所以任何一个不悦耳的音色,都会膈应我们的耳膜。 董卿的坐姿也很好看,双手交叉搭在腿上,双腿并拢,轻轻翘起高跟,自然而放松。 身体微微往前倾,代表一种关注,主持人也要扮演“聆听者”。如果双方聊得投入,身体会不由自主往前倾,是...

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前几天一个读者朋友和我倾诉:我总是易怒,怎么办呢? 因为之前一起吃过饭,我留心了一个细节,他总是皱眉,而且额头容易出汗。 果然,他是皱眉族,连微信头像也看得出眉头紧锁。(其实我好想飞到他身边,帮他把脉,看相,然后掐指一算......) 皱眉,代表着心事重,我想到了《甄嬛传》里的皇帝,《金枝欲孽》里的尔淳,都属于喜欢皱眉的,或者敏感多疑,或者心事重重。 所以今天要和你们分享一下董卿的“表情学”,这是上周看《朗读者》的时候留意到的闪光点。 《朗读者》节目播出后又收获了不少赞誉,连我妈都看了,如沐春风。 可让我觉得欣喜的是董卿的表情,主持人或者演员都要做形体和表情的训练,可董卿的这次主持,整脸都沉醉在节目中,包括和嘉宾的交流,眼睛里都是小星星。 现在的社交软件太多了,很多交流都看不到对方表情,反而让我们疏于对自己表情的管理,由此影响到语音语调。 互联网让我们变得更容易敏感,所以任何一个不悦耳的音色,都会膈应我们的耳膜。 董卿的坐姿也很好看,双手交叉搭在腿上,双腿并拢,轻轻翘起高跟,自然而放松。 身体微微往前倾,代表一种关注,主持人也要扮演“聆听者”。如果双方聊得投入,身体会不由自主往前倾,是一种渴望“被分享”的感受。而分享者也会觉得自己被尊重,被重视,沟通的氛围会很好。 董卿的笑容很自然,也好看,所以才能带动“口红”热度。 笑容幅度不需要很大,但可以露齿,这是很正常的微笑式聊天。尤其注意眨眼频率,眨眼代表着你在观察和思考,眨眼也是一种交流,显得有灵气。一直瞪着眼交流,会让对方紧张或者不悦,而眨眼过密,也很突兀。 适当的时候,稍微把头往右偏一下,这是一种思考的转折。因为两个人对视的时间要“间歇式”的,一直对视,双方都会紧张。 在更casual的环境里,交流中需要独立思考的时候,往往目光都在“他方”,有些人习惯转下头,或者抬头看看,可以去发掘自己的“下意识”动作,也挺可爱的。 随时可以去扑捉和感受对话中的幸福感,眼神里可以是一片星空。 有时候把头偏一下,提出一些问题,代表一种思考。 不亏是央视当家花旦,表示肯定的时候,嘴角还有微笑小上扬。 主持人的表情学,说白了还是一种“仪态美”,与人交流的时候要“入戏”,才能感受到身体自然的变化,而入戏的关键就是“跟着对方一起思考”。 听到蒋励分享亲身经历爆炸的时候,董卿身体微微一震,这也是一种情绪张力。 我们在与人交流的时候,要去感受对话语境里的感情波动,听别人分享故事也是一种汲取和成长。 听到柳传志分享自己当年考上飞行员的时候,董卿展现出一张“迷妹脸”,还俏皮地吐了吐舌头。 仔细看呢,她身体是重新坐了坐,交流的时候,千万不要身体僵硬。 昨天的推送中说了,每个人都不想“被标签化”,主持风格也是。其实交流可以有很多种表情,只要是自然的,真挚的,都可以。 很多人都觉得自己不擅长聊天,不擅长与人沟通,我觉得那是你自己还没有发掘自己身体的能量。 交流是要和情绪融合在一起的。 《朗读者》的故事,每个嘉宾的画风都不一样,而董卿作为主持人,她也要投入到不同的情绪转化中。 柳传志在说后面考试受挫的时候,董卿稍稍有些惊讶,她把嘴型微微张开,因为张太开会有点夸张,也不符合节目的这种气韵。但你能感受到她情绪在变化,她得和嘉宾有一个交流上的对接。 这时候她给出了一个安慰的笑容,微笑幅度拉开了。 不管是微笑还是笑出声,董卿的仪态是美的,这种仪态不空洞,带着思考和情绪的表达。

亲和力强的人,往往都会被他们的笑容感染,笑本来就是一种温暖的力量。 有些人说话畏畏缩缩,不自信,豁不出去,在公司面对很多人的时候,尤其容易紧张,紧张下来,声音就变小,整个人也缩下去了,其实这或多或少影响了自己的职场礼仪。 就像《朗读者》第一期的主题叫“遇见”,如果投入到这种“遇见”里,我们会展现出最美的自己。 《朗读者》被讨论得很多,但从最基本的生活形态来看,这节目将会我们如何好好交流。 朗读,也许是学生时期的“基本教程”,那时候很多人都是为了应付中英文教学,都是机械式地读。语音语调都是平的,听起来都像是在应付。 而步入社会,很少有人保留“朗读”的习惯了,肆无忌惮地让自己的语音语调支离破碎。尤其现在微信用多了,打字也好,语音也好,有时候隔着屏幕都能感觉到一丝寒意。 我的好友谦谦很珍惜各种交流的氛围,他常常把和别人“微信交流的话术”发给我看,问我是不是合理,好欣赏这种处处能为人留有余地的朋友。 现在的社交时代遵循线上交流多,线下碰面少,但我们也不要荒废自己的表情管理,哪怕是和人微信交流的时候,聊得投入的时候,在屏幕这头,你依然能自然地流露出微笑。(风风的小诀窍是对着镜子说话,做适当的调整) 《朗读者》其实在教我们做一个得体的人,不管你是分享者,还是被分享者。

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