愿你们不再假装坚强
这部片光是看预告片就能把人看哭。
小男孩们，少年们，青年，大叔，白发苍苍的老爷爷，对着镜头说，我觉得孤独，我把我的感情藏起来，我很少能交到知心朋友。
这让身为女性的我感到很震惊——他们看上去都那么坚强，没想到内心里有那么多被藏起来的苦闷。都说男儿有泪不轻弹，这时候我却想说，男人哭吧不是罪。
这几年来，大家谈女权谈得很多。我们在提到性别平等的时候，却很少把关注点放在“性别平等”这话题的另一半人——男人身上。毕竟女性受到的不公平待遇众所周知，而男性，在性别平等这话题上，往往是作为需要打倒和推翻的角色存在。诸如“直男癌”“妈宝男”之类的词层出不穷，然而我们有没有仔细想，是什么把男人变成现在这样？表面强大甚至刻意在压迫、贬低女性的男人们，是不是真的有那么坚强和无懈可击？
这部纪录片揭露了一个我们早有意识，却很少正视的事实：性别偏见对男人的伤害不比对女人的小。
虽然纪录片拍摄在美国，但很多道理放在中国也适用。
这个社会充满了刻板的性别印象：男人要很man，而“男子气概”这个虚无的概念，被具现化到到了三个方面：擅长运动或打架，有钱，受女人欢迎。我们看的主流电影里充满了这样的形象：一身肌肉的超级英雄，挥金如土的华尔街之狼，左拥右抱的花花公子。当然还有三者兼备的，比如能打架又有钱还一集换一个女主角的007。这样的男人确实有魅力，然而作为一个“大写的人”，他的优点绝不仅仅是这三方面——他可以擅长跳舞，可以是个学术高手，可以感情细腻温柔体贴，甚至可以擅长化妆（Kevin老师举起了手）。而这些优秀的人的特质，被排除在了男子气概之外。
影片里提到一个调查结果——对一群男女孩的个性做采样，假设“绝对女性气质”为最小值，“绝对男性气质”为最大值，画出分布图。两个正态分布的平均值和方差相当接近，而两个分布重叠的面积有90%。这说明大部分男女，在男性气质和女性气质上都是类似的，并没有真的二元化的差别。我们看到的男人和女人如此不同，是因为社会刻意让男孩子更具男性气质，而女孩子更具女性气质。
这样的后果是，我们的男孩子们，从出生时的多元化个性化，逐渐被培养成单一的样子。然而怎么可能所有人都一模一样呢？那些生性安静感性的人就会受到霸凌，因为他们不够有男子气概，是个“娘娘腔”。在学校这个小社会里，从小学开始，强势的Alpha male成为领头羊，而跟他们（或是整个社会）想象中不一样的男孩子们，则饱受孤立和排挤。我们总用强者为王来解释这样的现象，却没有想过——为什么，我们要把“强者”定义为符合狭隘的男性气质的人？喜欢读书的人，喜欢跳舞的人，他们的优点同样无法取代，我们为什么不去认可他们？
因为长久以来，“不够man”的男人从小就饱受欺负，男孩子们自然会想着说，“我要变得更有男子气概”。这样能得到朋友的认可，能事业有成走上人生巅峰。影片里采访了好多青少年——其中一人瞪着迷惘的眼睛说，“我小时候长得萌，经常被人说娘娘腔。于是我只好去打篮球，成为队长，并且跟啦啦队长搞在一起。好了，所有人都喜欢我，但是我特么根本不喜欢运动也不喜欢啦啦队长啊！”他们忍痛剪裁自己的个性，把自己塞进名为“男子气概”的盒子里，总觉得这是成功必经的痛苦。然而这样真的能把他们变成更优秀的人吗？
过于狭隘的男性气质，让男人们无法自由地敞开心扉。多愁善感，善于倾诉，这都被归到了女性气质去。那些经典的银幕硬汉，哪个不是酷酷的，说话不多，遇到大事与其废话不如打一架？男孩子过了十岁，就被教育说不要在别人面前哭。遇到烦恼，女孩子们会找闺蜜倾诉，而男孩子们多半憋在心里。这样长大的男孩子，表面上变成了个坚强的人——而事实上，他内心孤独、不善交流，痛苦得要死。感情总是需要有出口，如果无法说出来，一些男人就选择付诸暴力。美国的男性犯罪率比女性高，仔细一看，喝高了打砸抢的，抑郁了开枪扫射的，打老婆的比比皆是。并不是男人比女人更邪恶，而是很多人在事情没有变坏到最后一步之前，选择了沉默沉默再沉默，既无法开口倾诉，也不能寻求帮助，最后只有爆发。
影评里采访的一位父亲说，当有一天，他儿子对他说爸爸我爱你时，他感动极了。他自己年轻时，并没有被鼓励表达感情，和父母的关系也并不亲近。直到成为父亲，他才从儿子身上看到了他自己没有的那些东西——坦率、直接的沟通，大大方方地说爱。如果说每个男孩子都曾是这样的小天使，那么我们有什么理由要把他们变成一块沉默的石头，为什么要让男人们独自站在孤岛上呢。
男孩子们，努力成为自己想成为的人，坦率地去表露感情，甚至承认自己的脆弱——这些一点也不丢脸！相反，它会让你更自信更坚强——当你认可了你就是你想成为的那个人，当你不再带上社会给你的面具时，你会从手中感到力量。因为此时再也没有人能否定你。
而作为女人，我们要做的就是对男人更包容一些。在观影结束后的讨论里，有人问制片人，女性应该怎样让身边的男性走出“典型男性气质”的阴影？制片人说简单啊，最起码你要做到他哭泣的时候别嘲笑他不够有男人味。男孩子们在异性面前总喜欢展现自己坚强厉害的一面，然而，一旦他们流露出一点脆弱，请不要嘲笑或贬低他们。相反，这是他们最勇敢的时刻，离开了刻板的所谓男人味的形象，给自己的心打开了一扇门，这是值得鼓励的好事情啊。
至于那些更勇敢一些的男性——敢在这个允许女人穿裤子却嘲笑男人穿裙子的社会里，坚持做自己，不被所谓男性气质束缚的男人们，给他们点一百个赞。穿女装也好，当幼儿园男阿姨也好，做全职先生也好，带小孩也好，只要是他们自己喜欢的路，认真地走下去，就值得肯定。某种程度上，他们真的比一些强撑硬汉的男人要勇敢许多——研究表明，一些男人之所以强烈地反对女性气质、嘲笑所谓“娘娘腔”，就是因为他们并没有办法达到他们所向往的“真正的硬汉”，只能通过拼命去除女性气质来体现男子气概。然而真正内心强大的人才不需要这一点哦？周杰伦也大大方方地穿粉红色，马克·扎克伯格照样休两个月产假带小孩。没人会因此就否定他们是成功的人。因为男人，在他是一个男人之前，首先是一个人。遵从内心走自己的路，承担一个人应有的责任，哪怕这些看起来不那么man，又有什么关系。作为一个人来说，这已经足够顶天立地。
发散了那么多，回电影。这部纪录片非常值得一看，它点明了很多我们忽略的事实，作为了解性别偏见和平权对男性的影响来说，是个很好的切入点。影片里最赞的地方就是有非常多的采访，各个年龄层的男性，各种族裔各种取向都覆盖到，看到这么多不同背景的男人说着同一个困扰，真的非常震撼。如果说有什么不足之处，就是事实之外，影片推出的一些结论过于片面（也许是为了加强震撼力？），但不影响观看。对于不是很了解这个话题的小伙伴来说，能打开一扇新世界的大门。对于那些认为女权是只属于妇女的话题的人，我更要推荐这部电影，因为女权即是人权，性别平等对男人来说同样重要。
小男孩们，少年们，青年，大叔，白发苍苍的老爷爷，对着镜头说，我觉得孤独，我把我的感情藏起来，我很少能交到知心朋友。
这让身为女性的我感到很震惊——他们看上去都那么坚强，没想到内心里有那么多被藏起来的苦闷。都说男儿有泪不轻弹，这时候我却想说，男人哭吧不是罪。
这几年来，大家谈女权谈得很多。我们在提到性别平等的时候，却很少把关注点放在“性别平等”这话题的另一半人——男人身上。毕竟女性受到的不公平待遇众所周知，而男性，在性别平等这话题上，往往是作为需要打倒和推翻的角色存在。诸如“直男癌”“妈宝男”之类的词层出不穷，然而我们有没有仔细想，是什么把男人变成现在这样？表面强大甚至刻意在压迫、贬低女性的男人们，是不是真的有那么坚强和无懈可击？
这部纪录片揭露了一个我们早有意识，却很少正视的事实：性别偏见对男人的伤害不比对女人的小。
虽然纪录片拍摄在美国，但很多道理放在中国也适用。
这个社会充满了刻板的性别印象：男人要很man，而“男子气概”这个虚无的概念，被具现化到到了三个方面：擅长运动或打架，有钱，受女人欢迎。我们看的主流电影里充满了这样的形象：一身肌肉的超级英雄，挥金如土的华尔街之狼，左拥右抱的花花公子。当然还有三者兼备的，比如能打架又有钱还一集换一个女主角的007。这样的男人确实有魅力，然而作为一个“大写的人”，他的优点绝不仅仅是这三方面——他可以擅长跳舞，可以是个学术高手，可以感情细腻温柔体贴，甚至可以擅长化妆（Kevin老师举起了手）。而这些优秀的人的特质，被排除在了男子气概之外。
影片里提到一个调查结果——对一群男女孩的个性做采样，假设“绝对女性气质”为最小值，“绝对男性气质”为最大值，画出分布图。两个正态分布的平均值和方差相当接近，而两个分布重叠的面积有90%。这说明大部分男女，在男性气质和女性气质上都是类似的，并没有真的二元化的差别。我们看到的男人和女人如此不同，是因为社会刻意让男孩子更具男性气质，而女孩子更具女性气质。
这样的后果是，我们的男孩子们，从出生时的多元化个性化，逐渐被培养成单一的样子。然而怎么可能所有人都一模一样呢？那些生性安静感性的人就会受到霸凌，因为他们不够有男子气概，是个“娘娘腔”。在学校这个小社会里，从小学开始，强势的Alpha male成为领头羊，而跟他们（或是整个社会）想象中不一样的男孩子们，则饱受孤立和排挤。我们总用强者为王来解释这样的现象，却没有想过——为什么，我们要把“强者”定义为符合狭隘的男性气质的人？喜欢读书的人，喜欢跳舞的人，他们的优点同样无法取代，我们为什么不去认可他们？
因为长久以来，“不够man”的男人从小就饱受欺负，男孩子们自然会想着说，“我要变得更有男子气概”。这样能得到朋友的认可，能事业有成走上人生巅峰。影片里采访了好多青少年——其中一人瞪着迷惘的眼睛说，“我小时候长得萌，经常被人说娘娘腔。于是我只好去打篮球，成为队长，并且跟啦啦队长搞在一起。好了，所有人都喜欢我，但是我特么根本不喜欢运动也不喜欢啦啦队长啊！”他们忍痛剪裁自己的个性，把自己塞进名为“男子气概”的盒子里，总觉得这是成功必经的痛苦。然而这样真的能把他们变成更优秀的人吗？
过于狭隘的男性气质，让男人们无法自由地敞开心扉。多愁善感，善于倾诉，这都被归到了女性气质去。那些经典的银幕硬汉，哪个不是酷酷的，说话不多，遇到大事与其废话不如打一架？男孩子过了十岁，就被教育说不要在别人面前哭。遇到烦恼，女孩子们会找闺蜜倾诉，而男孩子们多半憋在心里。这样长大的男孩子，表面上变成了个坚强的人——而事实上，他内心孤独、不善交流，痛苦得要死。感情总是需要有出口，如果无法说出来，一些男人就选择付诸暴力。美国的男性犯罪率比女性高，仔细一看，喝高了打砸抢的，抑郁了开枪扫射的，打老婆的比比皆是。并不是男人比女人更邪恶，而是很多人在事情没有变坏到最后一步之前，选择了沉默沉默再沉默，既无法开口倾诉，也不能寻求帮助，最后只有爆发。
影评里采访的一位父亲说，当有一天，他儿子对他说爸爸我爱你时，他感动极了。他自己年轻时，并没有被鼓励表达感情，和父母的关系也并不亲近。直到成为父亲，他才从儿子身上看到了他自己没有的那些东西——坦率、直接的沟通，大大方方地说爱。如果说每个男孩子都曾是这样的小天使，那么我们有什么理由要把他们变成一块沉默的石头，为什么要让男人们独自站在孤岛上呢。
男孩子们，努力成为自己想成为的人，坦率地去表露感情，甚至承认自己的脆弱——这些一点也不丢脸！相反，它会让你更自信更坚强——当你认可了你就是你想成为的那个人，当你不再带上社会给你的面具时，你会从手中感到力量。因为此时再也没有人能否定你。
而作为女人，我们要做的就是对男人更包容一些。在观影结束后的讨论里，有人问制片人，女性应该怎样让身边的男性走出“典型男性气质”的阴影？制片人说简单啊，最起码你要做到他哭泣的时候别嘲笑他不够有男人味。男孩子们在异性面前总喜欢展现自己坚强厉害的一面，然而，一旦他们流露出一点脆弱，请不要嘲笑或贬低他们。相反，这是他们最勇敢的时刻，离开了刻板的所谓男人味的形象，给自己的心打开了一扇门，这是值得鼓励的好事情啊。
至于那些更勇敢一些的男性——敢在这个允许女人穿裤子却嘲笑男人穿裙子的社会里，坚持做自己，不被所谓男性气质束缚的男人们，给他们点一百个赞。穿女装也好，当幼儿园男阿姨也好，做全职先生也好，带小孩也好，只要是他们自己喜欢的路，认真地走下去，就值得肯定。某种程度上，他们真的比一些强撑硬汉的男人要勇敢许多——研究表明，一些男人之所以强烈地反对女性气质、嘲笑所谓“娘娘腔”，就是因为他们并没有办法达到他们所向往的“真正的硬汉”，只能通过拼命去除女性气质来体现男子气概。然而真正内心强大的人才不需要这一点哦？周杰伦也大大方方地穿粉红色，马克·扎克伯格照样休两个月产假带小孩。没人会因此就否定他们是成功的人。因为男人，在他是一个男人之前，首先是一个人。遵从内心走自己的路，承担一个人应有的责任，哪怕这些看起来不那么man，又有什么关系。作为一个人来说，这已经足够顶天立地。
发散了那么多，回电影。这部纪录片非常值得一看，它点明了很多我们忽略的事实，作为了解性别偏见和平权对男性的影响来说，是个很好的切入点。影片里最赞的地方就是有非常多的采访，各个年龄层的男性，各种族裔各种取向都覆盖到，看到这么多不同背景的男人说着同一个困扰，真的非常震撼。如果说有什么不足之处，就是事实之外，影片推出的一些结论过于片面（也许是为了加强震撼力？），但不影响观看。对于不是很了解这个话题的小伙伴来说，能打开一扇新世界的大门。对于那些认为女权是只属于妇女的话题的人，我更要推荐这部电影，因为女权即是人权，性别平等对男人来说同样重要。
这篇影评有剧透
