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大漠传奇肉苁蓉增强免疫力 肉苁蓉具体食用方法
来自: 爱豆瓣
肉苁蓉又称地精,传说先有苁蓉后有沙漠,因为苁蓉吸尽了大地的精华,万物的灵气,吃了肉苁蓉能拥有大地万物的灵气和力量。 肉苁蓉属列当科,约22个种。据国内学者调查确认,我国有肉苁蓉4种和1个变种:荒漠肉苁蓉、盐生肉苁蓉、白花盐苁蓉、沙苁蓉、管花肉苁蓉。肉苁蓉主要分布于内蒙古、甘肃、宁夏、陕西、青海等地,不同的种类,其寄主植物不同。荒漠肉苁蓉其寄主植物为梭梭;管花肉苁蓉其寄主植物为红柳。 肉苁蓉属于一种能兴奋垂体-肾上腺皮质激素或有类似肾上腺皮质激素样作用,它能促进和增强单核-巨噬细胞的吞噬能力,所以有益于提高免疫力。实验证实肉苁蓉总苷对T淋巴细胞功能有较强的保护作用,肉苁蓉粗制剂具有增强免疫功能、保护血系统损伤,并不同程度的调节体液免疫、细胞免疫、非特异性免疫;张涛等研究证明肉苁蓉多糖可活化巨噬细胞,并通过提高促细胞因子的释放发挥免疫调节功能。近年来也有研究发现,肉苁蓉有明显的抗肿瘤作用,其主要活性成分麦角甾苷可调节免疫功能及抑制端粒酶活性,对肿瘤生长有明显的抑制作用,肉苁蓉还可对抗化疗药物所致的骨髓抑制和免疫功能下降。 肉苁蓉具体食用方法有很多,泡酒做菜都是可以的,具体如下: 苁蓉酒 1.肉苁蓉酒:肉苁蓉150g 放入2千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-20毫升。 2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉150g 锁阳75g 天麻25g 枸杞子45g,放入2千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-20毫升。 3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉25g 菟丝子15g,放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。 功效:有肾虚阳痿、体虚头晕、腰脚酸软、神经衰弱及失眠等症人群适合饮用。 苁蓉羊肉粥 原料:精羊肉120克,肉苁蓉120克,粳米120克。 制作:把羊肉、肉苁蓉洗净切碎,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,再将羊肉粳米放入锅内,煮沸后加调料煮粥。。 用法:早餐空腹食用,5日为一疗程。 功效:补肾阳,益精血,健脾胃。适用于男性不育症,肾阳不足,肾精虚损,阳痿不举,腰膝酸软,头晕目眩,畏寒肢冷,小便清长。
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