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从今天开始减肚子!!@

抠脚大汉 2014-11-16
从见天开始注意饮食,绝不暴饮暴食,看见好吃的也不搀着上前去吃,即使饿的受不了也不一次性吃的太饱,每天坚持锻炼腹肌,规律性睡觉, 每天晚上11点之前睡觉!
我是无名!
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