我总觉得自己就是一个傻逼  去小组页 > 我总觉得自己就是一个傻逼 1256353个成员 · 11个话题

总有一天 马甲线和翘臀回来拥抱我哒!!!

小嘛小歪歪 2014-11-16 12:24:01

从夏天开始走上健身这条不归路哒 简直不能回头啊 私教那么贵 害的我只能卖身来健身了 别问卤煮为毛不自个儿在家练 难道你不知道新人入门自己瞎练很容易受伤的嘛! 几个月过去了 体重嘛 基本没怎么动 下了五斤应该不算多吧? 我基数本身不是特别大 那种想看月减80斤 露珠满足不了你啊 晒几张图吧 膝盖内扣比较明显 大肚腩我就不多说了 都毫不吝啬的展现给你们了! 啊喂 别吓跑啊!

这大概是三个月之后吧 露珠的饮食非常不节制 一看到教练给的食谱天天白煮鸡胸肉十几个鸡蛋白直接就扔了 除了晚餐稍微控制下 基本不忌口。。。 T T所以到现在也木有明显的腹肌

这大概就是现在了 真真佩服那些天天练2小时然后就靠蛋白粉鸡胸肉存活的骨灰级健身盆友 你们是我瞻仰的榜样 马甲线等着我,我会努力向你靠近 等我吃完这顿火锅!

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回应 (11条) 只看楼主

  • 以后无想
    真心不错,贵在坚持~
  • 小嘛小歪歪
    真心不错,贵在坚持~ 以后无想
    T T可惜管不住嘴
  • 以后无想
    T T可惜管不住嘴 小嘛小歪歪
    这个顺其自然吧,你那边教练收费多少?
  • 天地孤影任我行
    不错了
  • 小嘛小歪歪
    这个顺其自然吧,你那边教练收费多少? 以后无想
    其实很便宜 一百多一节课
    但因为我穷 所以还是觉得贵 哈哈哈
  • 小嘛小歪歪
    不错了 天地孤影任我行
    要努力!
  • 以后无想
    其实很便宜 一百多一节课 但因为我穷 所以还是觉得贵 哈哈哈 小嘛小歪歪
    哈哈,都花吃上面了
  • 小嘛小歪歪
    哈哈,都花吃上面了 以后无想
    求不拆穿
  • 小嘛小歪歪
    这么励志 居然没人
  • miss龙喵
    很有效果啊,求p图软件
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