你的情商时高时低?这是因为情商不完全等于“人情世故”
来自: 郭奶豆没有尾巴
很多人被自己情商低所困扰,因为自己“没眼力见”、“不会说话”、“不会拍马屁”,“社交能力差”等等,
以上这些问题,都属于“人情”的情,不是“情绪”的情。
有没有和我一样很神奇的人?一方面情商很高,体现在很敏感地发现别人的情绪、能够与他人的情绪共情,被其他人认为是“理解我”的人
但是另一方面又,经常得罪人、没有眼力见、不懂怎么social、感觉不怎么机灵
我也是迷惑了很多年之后才知道,这是因为,共情(情商)分为两种,一种是情感共情,一种是认知共情:
“情感共情指的是对他人情绪的感知和响应”
“认知共情指理解他人的目的、想法”
为什么会有这种区别呢?我按照自己的理解说下我自己的情况吧。能够情感共情,是因为自己对情感有很好的感受力,在人类与生俱来的基础情感方面(基础情感:比如被尊重的需要、被接受认可的需要,依赖和依赖的需要……这是与生俱来的,连小狗这样的小动物也具备这样的情感和情商)比较充沛,于是能敏锐地捕捉到他人的情绪
但是,认知共情(有眼力见、会说话)更像是后天发展出来的,它的本质是,你和大部分人的价值观相同时,才能发展出来这种共情能力。说的有些模糊,我来举个例子吧:
假设,我们一大群人聊天,一个人总是插不上话很沮丧,我能够捕捉到他的这一点,因为我有感受“不被集体接受很痛苦”的能力,这种情感是天生的,即使动物被集体排斥也是会很沮丧的。 这种就是“情感共情”
另外一个例子,比如大家一起和领导吃饭,其他人主动去给领导敬酒,领导就很开心,但我可能就没有这个主动性,除非我看别人都做了才会去做。我为什么没有呢?因为“我作为一个领导,大家都来给我敬酒、我感受到了我的地位,我非常开心”——这种感受,是非常社会化的,是相对来说不那么与生俱来的,而我本人是没有这种价值观的,我并不需要当我是领导的时候别人来给我敬酒,我自然就很难去共情这一点。“认知共情”弱的人,往往是,与群体价值观差别较大的人。(这种价值观虽然是后天发展出来的但是天生的性格也会占很大部分)
我对“认知共情”解释的不够好因为我的认知共情非常差哈哈,但是“情感共情”和“认知共情”是两个完全不同的能力,我是情感共情强,认知共情差,但有的人是反过来的,认知共情强,情感共情差,比如很圆滑世故很会“来事”但是却比较理性甚至冷漠的人。当然也有很多这两种能力都强的人。
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一些回复:
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看到楼里一些回复,补充说明:
我要给一些人泼泼冷水。
1. “我们年轻人团结起来,这些世俗规则就不会存在了”,——人情世故、世俗规则是不会消失的,一些旧的恶习会被迭代,但只要人性与过去几千年没什么变化,就又会发展出新的规则出来。
这些规则是“凭空出现”、“人为制造”出来的吗?不是的。任何一个被大部分认同,能够经过时间洗礼的“学问”,“认知”,都不是凭空产生的。它一定依托于自然规律。因此它(本质的那一部分)就不会消失。
2. “什么’认知共情’,我只是懒得回应他们而已”——认知共情强和认知共情弱的人的区别,可不止是“是否懒得回应”那么简单哦。
认知共情”确是一种能力/天赋。仔细观察身边“情商”高(擅长于人情世故、不一定擅长情绪共情)的人,他们本身,都是非常认可这些人情世故的规则的。因为这些规则十分符合他们的人性(无褒贬),因为这些规则不是凭空被制造出来的,而就是有这些人性特点的人,通过彼此制衡而发展出来的。——一套游戏规则的制定,符合大部分游戏参与者的利益,越是符合利益的代表性人物,就越能赢。
我在评论区里看到,有人说自己“认知共情”比较强,因为自己擅长于分析。——通过分析人性得发展的认知共情能力,属于“模仿”,而不是天赋。有些人,天生懂人性,天生就在规则之中了,因为这些规则就是他这样的人定出来的。这里结合我之前写过的帖子一起食用更佳:
《我发现了天赋的本质:有天赋的人能领悟到内在逻辑;没有天赋的人靠模仿》
https://www.douban.com/group/topic/247082780/?dt_dapp=1
不过不用在评论区找,这样的人不太会看到我这样的帖子,甚至不会来豆瓣的,哈哈。
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