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五个习惯让你拥有健康好气色

开心 2011-11-08
  想要有好的其实都要好的习惯,好习惯才能获得震撼的美肤效果!

  一、完美卸妆 从细节入手

  1.卸除面部妆容,可在冬天等干燥的季节在卸妆液里加点婴儿油或者橄榄油,既能将唇纹缝隙的彩妆卸掉,还有滋养的效果。这种方法也适用于厚重的彩妆,卸妆时要配合一点轻柔的按摩,就能一次卸除干净了。

  2.卸睫毛膏时,先将一张棉片蘸取卸妆液后覆盖在微闭的眼部,数秒后从睫毛根部向睫毛生长的方向擦拭,反复几次,睫毛膏就能彻底清除。

  3.眼妆卸完后,要用干净的棉棒把内眼角也清洁一下,免得有残留的彩妆影响健康。

  二、冬日护肤 “广谱”防晒很重要

  冬日暖阳看似温柔,却也需防护。因为只要有紫外线就会有自由基,美白抗老都要从防晒入手。冬天选防晒品一定要是广谱的,倍数不用太高,SPF15/PA++就可以了。每晚清洁时,不要忘记用卸妆品来卸除防晒霜,因为很多防晒品有着高附着的效果,光靠洗面奶是无法彻底洗净的。

  三、使用眼霜 少按、轻点压

  如果你对眼部肌肉走向和穴位的了解只是一知半解,那么用眼霜时,还是少按摩为好。大家都知道眼部是人体皮肤最薄的部位,皮脂腺与汗腺分布也最少,极易产生皱纹。不够专业的按摩,如果力度掌握不好,反而会起反作用。...
  想要有好的其实都要好的习惯,好习惯才能获得震撼的美肤效果!

  一、完美卸妆 从细节入手

  1.卸除面部妆容,可在冬天等干燥的季节在卸妆液里加点婴儿油或者橄榄油,既能将唇纹缝隙的彩妆卸掉,还有滋养的效果。这种方法也适用于厚重的彩妆,卸妆时要配合一点轻柔的按摩,就能一次卸除干净了。

  2.卸睫毛膏时,先将一张棉片蘸取卸妆液后覆盖在微闭的眼部,数秒后从睫毛根部向睫毛生长的方向擦拭,反复几次,睫毛膏就能彻底清除。

  3.眼妆卸完后,要用干净的棉棒把内眼角也清洁一下,免得有残留的彩妆影响健康。

  二、冬日护肤 “广谱”防晒很重要

  冬日暖阳看似温柔,却也需防护。因为只要有紫外线就会有自由基,美白抗老都要从防晒入手。冬天选防晒品一定要是广谱的,倍数不用太高,SPF15/PA++就可以了。每晚清洁时,不要忘记用卸妆品来卸除防晒霜,因为很多防晒品有着高附着的效果,光靠洗面奶是无法彻底洗净的。

  三、使用眼霜 少按、轻点压

  如果你对眼部肌肉走向和穴位的了解只是一知半解,那么用眼霜时,还是少按摩为好。大家都知道眼部是人体皮肤最薄的部位,皮脂腺与汗腺分布也最少,极易产生皱纹。不够专业的按摩,如果力度掌握不好,反而会起反作用。最安全有效的方法是:

  1.将一粒黄豆大小的眼霜沾在双手的无名指上,互相摩擦均匀。

  2.哈上一口气,从眼部由外向内,由下眼袋到上眼皮的顺序,轻轻点压上。哈气可增加眼霜的温度,利于吸收,轻点压的方法,既起到按摩作用,也不会拉扯肌肤,眼霜也涂的更匀。

  四、饰底乳 脸色决定颜色

  饰底乳又被称为肤色的修正液,无论哪种脸色都能找到令面色焕然一新的颜色。饰底乳质地越水润,就越适合在粉底前使用,太浓稠反而会令后续的粉感变厚。

  1.黄绿色:可矫正肌肤泛红的区域,对敏感和红色痘印都有不错的修饰效果。

  2. 紫色:令面有菜色的晦暗肤色,看起来更白皙。

  3.粉红色:帮助气色http://74miji.com/不佳的惨白肤色红润起来,也可在局部用作液态腮红。

  4.白色:用来调和深色粉底液,或提亮灰暗的眼睑处,可以做提亮式修容。

  五、好朋友来时 别减肥!

  冬季是体重反弹的关键时刻!因此很多MM在冬日更是恪守减肥原则,每顿只吃几片菜叶度日。营养专家对此发出警报:女性在月经期间节食,会加大肝脏负担,导致气血失衡。尤其在寒冷冬季,人体的血液循环变得缓慢,节食容易引发大量脂肪涌入血液,以做好抗饥饿储备,使得血液中的脂肪酸浓度增高。月经结束后,运行不畅的气血进而扰乱荷尔蒙的分泌,引发一连串的健康问题。
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