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【咱们的减肥日记】 【咱们的减肥日记】 81108在瘦

【11.9日开始减肥!!!曾经减掉了30斤!!!】现在要继续努力朝竹竿迈进!!!

小妞要变身 2011-11-08
去年暑假一发狠从大基数开始减掉了30斤!!!最近几个月只是保持~~~现在173cm,但是有65KG!!!!天啊·····我想减到55~~~~有没有人和我一起减肥啊!!!准备先过午不食~~~因为以前有过很努力的减肥····而且一直其实吃的也不多·····特别怕反弹~~~~只能再尝试少吃少吃~~~有木有陪我一起啊~?~??有姐妹互相支持比较有毅力!!!有木有人!!!

大家一起讨论怎么瘦脸和瘦小腿吧!!!悲催啊~~~~
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回应 (11条) 只看楼主

  • 小妞要变身
    有没有人想和我一起呀~~~~555555~~~~我会每天打卡的!!!
  • [已注销]
    LZ加上我吧!我160cm,56 57的样子……好肥啊!!
    希望在年前下百啊~~~~~
  • For TaecYeon''
    唔唔,lz一块吧~上周辞职了,今天回家我妈都说我胖了,桑心了啊
  • splended
    加入170, 70kg
  • 小妞要变身
    我以前暑假的时候超级有毅力·····基本上每天只吃黄瓜鸡蛋·····踏步机半个小时跳绳1000个····果断一个月就20斤没了~~~~现在都没什么毅力了!现在大家一起一定要坚持下去!!!胖的女人没前途啊~~~虽然我一直觉得体重和爱情没有关系,但是只有自己更好才能得到配得上的爱情!
  • [已注销]
    那样会比较伤身体吧,我想比较健康的瘦吧~~
  • 小妞要变身
    确实有点~~~~所以现在想过午不食就好了~~~中午吃的清淡点
  • [已注销]
    恩冬天也比较HOLD不住啊……
  • 小妞要变身
    确实!!!可是为了穿羽绒服不要臃肿····只能拼了
  • 小妞要变身
    坚持打卡!
    11月9日:早餐:很油的一个鸡蛋饼!(罪恶!)
    午餐:10个重庆抄手(下次不能吃肉馅的了!改进)
    晚餐:一个水煮蛋的蛋白


    运动:跳绳800个 今天一天狂喝了很多普洱茶~~~

    明天要加油啊!同志们给我鼓励!
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