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160cm想要瘦到80斤 160cm想要瘦到80斤 68899骨态女

等瘦下来,再去寻找你的梦想吧!

Er 2011-11-06
女孩子什么梦想?女孩子的梦想就是,美美的,漂漂亮亮的,然后有个美好的家庭,安稳的工作。可是,如果你是个死胖子,这些,你得花多大力气才能得到?这个社会就是个相面的社会,女孩长得漂亮,就是比丑的有市场。
而我,这个胖子,有什么前途,有什么脸面去追寻自己现在的梦想!就我这样的,都大三了,大三了,大学都上了快三年了,还没敢在夏天露过大腿,冬天穿过美美的小裤袜,小短靴呢!你不觉得这辈子你会后悔吗???我告诉你,你肯定会后悔的,最好的年华啊,你就这么蓬头垢面的过把。你再这样下去,男朋友都走了!
今天周日啊。明天又周一了啊,周一是个好日子啊。这次,不减到85,我誓不罢休!!!
我给自己的方法很简单,两套食谱。

食谱一(不跟男友吃饭的情况):早,一袋牛奶,一个鸡蛋,两到三勺麦片。半个苹果。中午到下午,一个苹果,一带奶。晚上,一个苹果。(如果不饿就不吃,这些都是最大食量)



食谱二 (陪男友吃饭) :早 :照常。午:三分之一米饭,一份菜。下午给自己半个苹果或酸奶。晚:半份粥。半个苹果。
运动:早上压腿200下。中午健身操10分钟。晚上健身操20分钟.跳绳600下。压腿200个。
天天喝水,每天想吃东西了就喝水...
女孩子什么梦想?女孩子的梦想就是,美美的,漂漂亮亮的,然后有个美好的家庭,安稳的工作。可是,如果你是个死胖子,这些,你得花多大力气才能得到?这个社会就是个相面的社会,女孩长得漂亮,就是比丑的有市场。
而我,这个胖子,有什么前途,有什么脸面去追寻自己现在的梦想!就我这样的,都大三了,大三了,大学都上了快三年了,还没敢在夏天露过大腿,冬天穿过美美的小裤袜,小短靴呢!你不觉得这辈子你会后悔吗???我告诉你,你肯定会后悔的,最好的年华啊,你就这么蓬头垢面的过把。你再这样下去,男朋友都走了!
今天周日啊。明天又周一了啊,周一是个好日子啊。这次,不减到85,我誓不罢休!!!
我给自己的方法很简单,两套食谱。

食谱一(不跟男友吃饭的情况):早,一袋牛奶,一个鸡蛋,两到三勺麦片。半个苹果。中午到下午,一个苹果,一带奶。晚上,一个苹果。(如果不饿就不吃,这些都是最大食量)



食谱二 (陪男友吃饭) :早 :照常。午:三分之一米饭,一份菜。下午给自己半个苹果或酸奶。晚:半份粥。半个苹果。
运动:早上压腿200下。中午健身操10分钟。晚上健身操20分钟.跳绳600下。压腿200个。
天天喝水,每天想吃东西了就喝水。

哦,对了,忘了,早晚,都要吃安利。

其实,也就是,我要过起苹果和牛奶的生活啦!
我想考研成功,我就得瘦到85.而且,必须,瘦到85我才能考上研究生!不许给自己说,心情不好,所以要吃东西,不许给自己说学不下去,要吃东西。你怎么就那么多事啊,怎么就是你学不下去,怎么就是你郁闷,你多事啊。你怎么那么多事啊!怎么那么矫情啊,怎么人家别人都能够减下肥,都能够考上研,怎么就你不行?敢不敢拿出点行动来啊你!!!!
就告诉你了,瘦不下来,什么都是白搭!
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回应 (2条) 只看楼主

  • Er
    08/ 11
    计划.全天,两大杯水.两片营养素.必须计划执行.一口吃的都不动.我要细细的小腿
  • Er
    08/11
    维生素片三粒.晚上一份小烤冷面,三片饼干.
    明天早上要喝牛奶喝芝麻糊.继续保持争取不吃.先坚持三天的.今天做得不好,最后还是吃东西了.就挺过去了.坚持,就两天
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