>
减肥疯人院 减肥疯人院 84528为减肥而发疯的人们

现在不减肥,过年回家会被耻笑的擦!!

二哔妞子会暴富 2011-11-06
童鞋会神马的有木有!!!
家里的jms有木有!!!

各种美食PK面纸啊!!!
美食被KO啊!!!

大家一起来过午不食吧少年~~
有神马有效的减肥方法求分享啊亲~~
0

查看更多有趣的豆瓣小组

回应 (21条) 只看楼主

  • Nians
    标题中了!
  • 二哔妞子会暴富
    @多多

    来减吧少年~
  • Nians
    一直减~
  • Nians
    lz想瘦么?其实我也算减肥专业户了。。。我曾经减肥从128到了86.。现在维持在90多,不过百。那个狠~最近帮一个朋友也瘦下来了~
  • 二哔妞子会暴富
    求秘笈啊亲~
  • Nians
    饿
  • 二哔妞子会暴富
    就这样么??不是吧。。
  • Nians
    不知道会不会有人信,反正信了,又坚持下来的人都瘦了。

    我说说吧
    自己定一个时间表,看你要瘦多少了。。
    我自己的经验是两个月时间瘦了40斤~每天只有两个苹果的日子,60天~坚持下来就是胜利。途中你会有很多诱惑,一没忍住,就完了。。。。忍住,你就能完胜。

    这样但是是会对身体有伤害的,不过我都是瘦了以后补回来的。在减肥过程中,头晕,无力什么都被我刻意忽视,只想到减完了,世界就是美的了。
  • Nians
    我觉得我其实可以开一个经验贴的,,,但是貌似很多人不信或者不坚持,或者反对我的不健康减肥法,,,但是健康能减下来吗??或许能,你就坚持上一两年忌嘴又运动吧~~~~~~~这也是个办法



    我只是说了我的经验哦亲
  • vivian
    楼上你是怎么做到的,求具体再具体,你总有饿的时候吧,特别是嘴巴馋时,你怎么弄,还有你锻炼不?
查看更多回应(21)/  添加回应

更多相关帖子

推荐小组

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端