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大家快来帮帮我!!!

限速而是 2010-07-25
我最近开始学游泳,可是我始终不敢离开池边,不敢放开手,看到和我一起学的人都基本会游,开始换气了,我心里很着急,就很浮躁,觉得自己好笨,但还是不敢游泳,特别害怕水,就觉得会淹死,虽然在很浅的水那里。小时候被浪打到海里去过,就特别害怕,总觉得没有人自己就会死掉,大家快帮帮我,要怎么克服啊!!
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回应 (15条) 只看楼主

  • 糍粑
    两个人拉着手在水里多走走,走到你可以一个人自己走为止,不知道是否有效
  • 限速而是
    走了好久,可就是不敢放开手。。那我再练练,谢谢
  • 盖儿✖
    就是的克服那个恐惧,之后都迎刃而解了
  • 星野
    游泳要多游,然后慢慢体会
    不要去排斥水
  • 糍粑
    带上泳镜,两个人拉着手一起埋头入水,睁开眼相互看看
  • 骑驴找驴
    找个人狠狠地把你扔到深水里,你自然就会飘起来了,只需一次,以后你就再也不怕水了。

    本人很乐意帮忙。哈哈
  • 限速而是
    今天就有人把我扔到水里了。。。。
  • 糍粑
    还能发帖,说明扔下去的效果不错
  • 限速而是
    我今天貌似有点成效,可惜不会手脚配合。。
  • 橙小洋
    没事潜到池子里憋气,眼晴睁开。憋不住了再上来换气,反复练就不怕了。
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