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夏日高温菜推荐:海藻

Sharks 2010-07-25
作为豆瓣新人,自然要卖力点才对,第一印象要好嘛。
先向各位前辈们推荐一只原创菜:海藻

夏天高温季节,大家自然没什么胃口,看见油腻的恶心,菜场里看来看去才是老面孔,一时也想不出到底吃啥好。

偶尔看见菜场卖豆芽摊头上有海藻卖。这东东是好么子,碰到我是绝不会放过它的。买了四元左右的海藻。

现介绍制作方法:

1。买回来后先用清水洗3-4遍,(因海藻是盐制,像海蜇)再用清水浸泡20分钟左右。
2。然后用沸水过3分钟。
3。将自己喜欢吃的调料拌匀。(例:盐、糖、胡椒、醋、六月鲜、麻油、芥茉、大蒜等等)

海藻的食用价值在这里就不多说了。夏季高温此菜非常适合心、脑、免疫力功能差的朋友。

夏天调调胃口,希望大家能喜欢
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  • 守护·自由
    上图!!!
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