>
我爱心理学 我爱心理学 528731娃娃们

发现自己抑郁症的倾向越来越严重了,大家帮帮我吧

2010-07-25
最近老是感觉生活没有方向,什么都不想做,做什么事情都提不起精神,说好要考研的,可是现在一点点书不也进去,潜意思里似乎在说,考也考不上 ,还看什么书啊,整天一闲下来就会一个人胡思乱想,想人际关系错乱啊,想学习不好啊,觉得自己一无是处。很难受,有时候想找朋友们倾诉,可是我发现他们说的什么道理我全部都懂,可是就是做不到,总是忍不住否认自己,忍不住胡思乱想。
总之就是对前途没有任何希望,觉得自己无论怎么做都是错的,主动权根本就不在我这里。感觉自己已经把自己弄丢了,不知道自己想要什么,都跟行尸走肉差不多了。
大家帮帮忙,救救我吧,我真的不知道该怎么办了,有没有什么治疗心理疾病的 书推荐一下也好啊
0

查看更多有趣的豆瓣小组

回应 (15条) 只看楼主

  • Agnuli7
    我在准备考研的时候也有,就是闹心学不下去,而且学不下去还自己埋怨自己,这样就...恶性循环了...>.<我都以为自己抑郁了...
    这种状态我觉得是年轻人特有的,一段一段不成熟的迷茫,所以俺后来竟然很自豪:)
    我当时大事总是分心,所以只好坚持做小事。一个一个做,让自己看到,“哦~我还行”。书读不下去,就去洗衣服;要是和同学不亲,就去找理解的人说话——我是这么过来的,说白了就是一段不得不熬过的时间,过来就好了。要相信自己。
    那个时候看到一句话,突然点醒了我。You can't dwell on it. 所以,烦恼真的别想太多,时间一长就自然会缓和,轻松下来。
    等到过了这个坎儿,就发现自己长大了——这当然是后话。
    Btw,虽然郁闷了好一段,但最后还是有惊无险地上了研。现在要看你的喽,加油吧~虽然不认识,但相信你!

  • Breakaway
    有一本,少有人走的路,可以看看哦,希望你能好起来 :-)
  • [已注销]
    只是一段时间的迷茫,低潮、


    集中精力看书
  • 闺蜜说我名字怂
    找一件你非常喜欢做的事情!!!开始做,并坚持下去!!
  • 2010-07-25 15:52:27 Agnuli (讨厌是一张白纸~) 我在准备考研的时候也有,就是闹心学不下去,而且学不下去还自己埋怨自己,这样就...恶性循环了...>.<我都以为自己抑郁了...
    这种状态我觉得是年轻人特有的,一段一段不成熟的迷茫,所以俺后来竟然很自豪:)
    我当时大事总是分心,所以只好坚持做小事。一个一个做,让自己看到,“哦~我还行”。书读不下去,就去洗衣服;要是和同学不亲,就去找理解的人说话——我是这么过来的,说白了就是一段不得不熬过的时间,过来就好了。要相信自己。
    那个时候看到一句话,突然点醒了我。You can't dwell on it. 所以,烦恼真的别想太多,时间一长就自然会缓和,轻松下来。
    等到过了这个坎儿,就发现自己长大了——这当然是后话。
    Btw,虽然郁闷了好一段,但最后还是有惊无险地上了研。现在要看你的喽,加油吧~虽然不认识,但相信你!


    谢谢你给我说了这么多,我去年考了一次,考暨大会计系,成绩出来的那一刻,我觉得自己太不自量力了,郁闷了很久一段时间,觉得自己都很努力了,还是这个成绩,然后就开始否定自己了,现在想考一个差一点的学校,但是感觉还是没有底气,是边工作边考研,怕自己再次失败了
  • 知识够用就好,根据你所学的找个班上,过小日子也不错,
  • ls 我有时候就想 到底是我想考研 还是父母让考研呢? 我不想让他们失望
  • 2010-07-25 16:51:46 流. 离 (心理学业余爱好者+伪文艺女青) 找一件你非常喜欢做的事情!!!开始做,并坚持下去!!

    我已经不知道自己喜欢什么了 很迷茫 像迷失了自己一样
  • 00
    其实,不用给自己这么大压力~~,当初我也有这样的感觉,觉得准备考研的资料压得自己透不过来气,所以干脆放弃了。。。,于是工作了,最近在读在职研,现在感觉其实有了社会实践,在读研究生课程会收获更大的,当然,除非你打算搞一辈子学术。其实道路很多条,只要一直保持学习的习惯就好了~~
  • ls觉得在职读好呢 还是专职读研好呢?
查看更多回应(15)/  添加回应

推荐小组

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端