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喝酸奶° 吃水果 喝酸奶° 吃水果 120352酸奶水果人儿

喝哪种酸奶不怕胖?求助

KKJ 2010-07-25
爸妈说我该减减肥,家里什么零食都没有,每天馋了就喝酸奶,两天能喝一瓶1.5升的,不知道热量大概多少,知道的姐妹告诉我一声啊。
老酸奶之所以会凝固大概是含脂量超高,劝大家小心啊~~~
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回应 (7条) 只看楼主

  • 冰水
    自己用纯牛奶做吧~
  • 种桃树的Cony
    唉。。。真笨
    什么喝少一点都不会胖。。哪怕是猪油
    什么喝多了都会胖。。除了水

    1.5含多少热量我就不说了
    除非你什么都不吃,除了成天喝酸奶
    否则仍旧肥
  • Tina
    酸奶不能大量,不然会发胖
  • Tina
    LS的,我喝水都胖
  • 小麦
    酸奶真的很好喝,助消化,会饿的
  • 冬学
    脱脂无糖酸奶~~脂肪量低,含糖量少~
  • 小正妹摇摆
    尽量多喝点原味的酸奶,其他的糖分比较多
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